Kết quả tìm kiếm

Ai cũng biết rằng sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Có nhiều ba mẹ rất nhiều sữa, phải dùng máy hút sữa và túi trữ sữa để tích sữa. Thế nhưng lại có nhiều bà mẹ sau khi sinh lại gặp phải tình trạng mất sữa sau sinh. Tỷ lệ này ngày càng tăng qua các...

DHA là một acid béo không no thuộc nhóm omega-3, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hình thành não bộ và phát triển thị giác của em bé ngay từ khi trong bụng mẹ cho đến hai nằm đầu đời. Vậy có nên uống DHA cho mẹ sau sinh không? Có nên uống DHA khi đang cho con bú không? Mẹ cho con bú vẫn nên...

Thực đơn dinh dưỡng đa dạng và đủ chất rất quan trọng với sức khỏe mẹ sinh mổ, ảnh hưởng tới chất lượng sữa cho bé bú. Mẹ nên tránh sử dụng những thực phẩm gây mất sữa sau sinh và có thể tham khảo top 7 thực phẩm giúp mẹ phục hồi sau sinh mổ dưới đây để khỏe lại nhanh chóng hơn cũng như kích...

Nhiều món ăn có lợi cho sức khỏe của người bình thường nhưng mẹ nuôi con bú lại không nên ăn vì có thể làm mất sữa hoặc chất lượng sữa bị giảm sút. Đây là lý do chủ yếu khiến trẻ bú mẹ hoàn toàn không có đủ sữa bú hoặc không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển...

Trầm cảm sau sinh dễ xuất hiện các di chứng nặng nề về tinh thần, sức khoẻ đối với bản thân người bệnh. Để hạn chế điều này thì một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị. Vậy phụ nữ trầm cảm sau sinh ăn gì? 6 thực phẩm giúp giảm trầm cảm sau sinh...

Tập Gym sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho mẹ, tuy nhiên, mẹ có thể trạng yếu thì không phù hợp để tập Gym. Ở câu hỏi kiêng cữ sau sinh mổ bao lâu thì có thể tập Gym, sau đây sẽ giúp mẹ giải đáp. Phụ nữ sau sinh mổ bao lâu thì tập Gym? Thời gian phục hồi của sản phụ sau sinh mổ lâu hơn so...

Có thể thấy rằng thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh kiêng cữ sau sinh vừa có thể cung cấp cho sản phụ đầy đủ dinh dưỡng, vừa tránh được nguy cơ mắc bệnh hậu sản. Nhưng kiêng cữ sau sinh mấy tháng thì được ăn uống bình thường? Sau sinh mấy tháng thì được ăn uống bình thường? Chế độ ăn kiêng cần...

Có khoảng 80% sản phụ trải qua chứng rối loạn tâm lý sau sinh với biểu hiện: mệt mỏi, buồn bã, mất ngủ... Những triệu chứng này sẽ hết sau từ 1 - 2 tuần. Nếu vẫn kéo dài thì có thể là dấu hiệu của trầm cảm sau sinh. Có nhiều loại trầm cảm và mỗi người sẽ có một mức độ khác nhau. Vậy các loại...

Câu hỏi mẹ nên ăn gì để cho bé có giấc ngủ ngon, là thắc mắc của rất nhiều ba mẹ trong thời kỳ nuôi con nhỏ. Vậy những thực phẩm nào mà mẹ nên ăn để giúp bé có giấc ngủ ngon và sâu giấc. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! Thực phẩm mẹ sau sinh ăn để con ngủ ngon giấc Những gì mẹ ăn...

Một trong những loại rau xanh phổ biến và giàu dinh dưỡng hàng đầu được sử dụng nhiều là rau cải, tuy nhiên nhiều mẹ vẫn băn khoăn việc ăn rau cải sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe sau sinh khi mẹ đang cho con bú. Vậy tại sao bà đẻ kiêng ăn rau cải? Ăn rau cải có bị mất sữa không? Tại sao mẹ sau sinh...

Sau sinh 1 tháng sức khỏe của sản phụ chưa hoàn toàn phục hồi. Không chỉ hệ tiêu hóa, các hệ cơ quan khác như hệ nội tiết, hệ bài tiết, hệ miễn dịch, hệ tuần hoàn,… đều chưa ở trạng thái hoạt động tốt nhất. Đặc biệt vết thương của mẹ sinh mổ chưa lành lặn hoàn toàn, nếu giảm cân không đúng cách...

Cơ thể người phụ nữ thường bị suy yếu và gặp nhiều vấn đề sau khi mang thai như sản dịch, rạn da, sưng phù tay chân, đau lưng, tăng cân,... Những tình trạng này không những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của các sản phụ mà còn gián tiếp gây tác động xấu cho trẻ sơ sinh. Một trong những giải...

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, các sản phụ cần được bổ sung sắt thông qua viên uống trong suốt 6-12 tuần sau sinh để hỗ trợ ngăn ngừa chứng thiếu máu. Liều lượng sắt cần bổ sung trong giai đoạn này vẫn là 30-60mg/ngày – tương đương với giai đoạn mang thai. Bởi quá trình sinh nở...

Nám da sau sinh là nỗi lo của không ít chị em phụ nữ. Theo các nghiên cứu, có đến hơn 50% phụ nữ sau sinh gặp phải tình trạng này. Việc thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai và sinh nở khiến làn da trở nên sạm nám, kém tươi tắn. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này mà không cần...

Sau khi trải qua quá trình sinh nở vất vả, các sản phụ thường mất đi một lượng lớn chất dinh dưỡng và năng lượng. Dùng rau lang giúp mẹ phục hồi sức khỏe hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ bị táo bón, đồng thời cung cấp hàm lượng lớn vitamin C và các chất chống oxy hóa tăng cường hệ miễn dịch. Vậy khi mẹ...

Nghi vấn ăn bắp cải có mất sữa không gây hoang mang và lo lắng ở các mẹ sau sinh. Bởi mất sữa không những gây đau đớn và các bệnh về tuyến vú ở mẹ, mà còn ảnh hưởng đến nguồn sữa cũng như sự phát triển toàn diện của con. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé. Mẹ sau sinh ăn bắp cải có sợ...

Phụ nữ sau sinh là đối tượng cần quan tâm kỹ lưỡng tới chế độ dinh dưỡng bởi có nhiều loại thực phẩm có thể khiến mẹ bị mất sữa hoặc ảnh hưởng xấu tới chất lượng sữa, từ đó tác động tới sự phát triển của em bé bú mẹ. Nhiều bà mẹ đang băn khoăn sau sinh ăn cải thảo có mất sữa không trước khi sử...

Tình trạng mụn nội tiết sau sinh hình thành do nguyên nhân chính là sự thay đổi đột ngột hormon trong cơ thể mẹ trước và sau khi mang thai. Sự mất cân bằng nội tiết trong cơ thể khiến kích thích tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu và tích tụ ở trên da. Từ đó gây tắc lỗ chân lông trên da, và là điều...

Sau khi trải qua quá trình sinh nở, sản phụ thường quan tâm tới vấn đề khi nào có kinh trở lại. Điều này sẽ thể hiện tình trạng sức khỏe của các mẹ, chức năng, hoạt động của buồng trứng và tử cung sau sinh. Những thông tin sau đây sẽ cho các mẹ biết rõ đẻ thường bao lâu có kinh lại. Sau sinh...

Tình trạng bị đau khớp háng khi mang thai tháng không còn là chuyện xa lạ với những mẹ bầu. Vậy đau khớp háng khi mang thai tháng cuối có phải sắp sinh? Bà bầu tháng cuối bị đau háng có phải sắp sinh? Theo cấu tạo cơ thể của nữ giới, phần xương chậu kết hợp với xương mu và hai khớp tạo thành...