Kết quả tìm kiếm

Sau khi trải qua quá trình sinh nở vất vả, các sản phụ thường mất đi một lượng lớn chất dinh dưỡng và năng lượng. Dùng rau lang giúp mẹ phục hồi sức khỏe hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ bị táo bón, đồng thời cung cấp hàm lượng lớn vitamin C và các chất chống oxy hóa tăng cường hệ miễn dịch. Vậy khi mẹ...

Nghi vấn ăn bắp cải có mất sữa không gây hoang mang và lo lắng ở các mẹ sau sinh. Bởi mất sữa không những gây đau đớn và các bệnh về tuyến vú ở mẹ, mà còn ảnh hưởng đến nguồn sữa cũng như sự phát triển toàn diện của con. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé. Mẹ sau sinh ăn bắp cải có sợ...

Phụ nữ sau sinh là đối tượng cần quan tâm kỹ lưỡng tới chế độ dinh dưỡng bởi có nhiều loại thực phẩm có thể khiến mẹ bị mất sữa hoặc ảnh hưởng xấu tới chất lượng sữa, từ đó tác động tới sự phát triển của em bé bú mẹ. Nhiều bà mẹ đang băn khoăn sau sinh ăn cải thảo có mất sữa không trước khi sử...

Tình trạng mụn nội tiết sau sinh hình thành do nguyên nhân chính là sự thay đổi đột ngột hormon trong cơ thể mẹ trước và sau khi mang thai. Sự mất cân bằng nội tiết trong cơ thể khiến kích thích tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu và tích tụ ở trên da. Từ đó gây tắc lỗ chân lông trên da, và là điều...

Sau khi trải qua quá trình sinh nở, sản phụ thường quan tâm tới vấn đề khi nào có kinh trở lại. Điều này sẽ thể hiện tình trạng sức khỏe của các mẹ, chức năng, hoạt động của buồng trứng và tử cung sau sinh. Những thông tin sau đây sẽ cho các mẹ biết rõ đẻ thường bao lâu có kinh lại. Sau sinh...

Tình trạng bị đau khớp háng khi mang thai tháng không còn là chuyện xa lạ với những mẹ bầu. Vậy đau khớp háng khi mang thai tháng cuối có phải sắp sinh? Bà bầu tháng cuối bị đau háng có phải sắp sinh? Theo cấu tạo cơ thể của nữ giới, phần xương chậu kết hợp với xương mu và hai khớp tạo thành...

Các bác sĩ cho biết, việc điều trị tiêu chảy cho mẹ sau sinh phải không làm ảnh hưởng đến sữa, đảm bảo an toàn cho em bé sơ sinh bú mẹ. Vậy bị tiêu chảy sau sinh mẹ nên làm gì để cải thiện? Mẹ cho con bú bị tiêu chảy cần làm gì? Các bà mẹ cho con bú bị tiêu chảy thường rất lo lắng về tình...

Sau sinh mổ, hệ tiêu hóa của các sản phụ còn yếu ớt và chưa hoàn toàn bình phục. Do đó, việc thực hiện một chế độ dinh dưỡng như thế nào để giúp mẹ mau khỏe mạnh sau sinh là vấn đề được nhiều sản phụ sinh mổ quan tâm. Vậy bà đẻ kiêng ăn bao lâu sau khi sinh mổ mẹ có biết không? Sau sinh mổ bà...

nPhụ nữ sau sinh cần đặc biệt chú trọng đến việc bổ sung canxi để đảm bảo duy trì sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của trẻ. Vậy sau sinh mổ bao lâu thì uống canxi được? Mẹ sinh mổ bao lâu uống được canxi? Mẹ sinh mổ có thể uống canxi ngay khi có thể ăn uống bình thường trở lại. Tốt...

Trong cơ thể chúng ta, sắt là chất có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, giúp vận chuyển oxy. Ai cũng có thể bị thiếu hụt chất và cần được bổ sung, nhất là phụ nữ đang mang thai, cho con bú. Vậy phụ nữ sau sinh có nên uống sắt không? Sau sinh mẹ có nên bổ sung sắt không? Theo...

Theo Đông y, gạo nếp có vị ngọt, tính ấm, dễ tiêu hóa, giúp làm ấm bụng. Vậy các mẹ sinh mổ bao lâu thì ăn được đồ nếp? Bà bầu sau sinh mổ bao lâu thì được ăn đồ nếp? Các sản phụ sinh mổ vừa trải qua một cuộc phẫu thuật lớn, đang bị sưng viêm nên cần kiêng ăn đồ nếp để tránh tình trạng mưng...

Rau cải là món rau phổ biến trên mâm cơm của mọi gia đình Việt. Có rất nhiều loại rau cải với những đặc điểm và công dụng khác nhau. Một số loại dễ tìm như cải ngọt, cải thảo, cải thìa, cải cúc, cải xoăn... mỗi tên gọi là một loại với các hàm lượng dinh dưỡng và thành phần khác nhau. Vậy mẹ sau...

Rau muống có nhiều chất xơ, protein, vitamin C, vitamin E, chất béo và các khoáng chất như sắt, kẽm, magie rất cần thiết cho cơ thể con người. Đây là loại rau có giá thành rất rẻ, rất dễ mua, dễ chế biến và trở thành loại rau vô cùng quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Bà đẻ nên ăn...

Sử dụng các loại kem bôi trĩ cho mẹ sau sinh là cách giúp mẹ cải thiện tình trạng trĩ nhanh chóng, an toàn, phù hợp với những trường hợp bị trĩ nhẹ. Tìm hiểu những loại kem bôi trĩ cho mẹ sau sinh chất lượng, mẹ có thể tham khảo và tìm mua ngay. Top 5 kem bôi trĩ cho phụ nữ sau sinh an toàn cho...

Rau lang thân mềm, lá mềm mại, hình tam giác và được sử dụng trong nhiều món ăn như canh, xào, lẩu… Rau lang phổ biến là loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, C, canxi, sắt. Rau lang được khuyến khích dùng cho phụ nữ sau sinh, tuy nhiên sản phụ sau sinh mổ ăn rau lang được không...

Bổ sung canxi là biện pháp giúp sản phụ phòng ngừa loãng xương, tăng độ chắc khỏe xương khớp. Vậy mẹ sau sinh nên uống canxi vào lúc nào dễ hấp thu? Mẹ sau sinh nên uống canxi vào thời điểm nào hấp thu hiệu quả? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, canxi nên được bổ sung vào buổi sáng từ khoảng 7-8...

Canxi luôn giữ vị trí đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai và cho con bú. Duy trì sử dụng thêm viên canxi để đảm bảo lượng canxi cho mẹ sau sinh là điều cần thiết. Tìm hiểu sau sinh uống canxi trong bao lâu ở bài viết dưới đây. Mẹ nên bổ sung canxi sau sinh bao lâu thì dừng? Nhu cầu...

Hoa quả là nguồn bổ sung vitamin dồi dào cho các sản phụ, đồng thời nhiều loại quả còn giúp mẹ lợi sữa sau sinh. Trong thời gian ở cữ, các mẹ bỉm nên bổ sung nhiều loại quả để tăng cường vitamin, nước và chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón cho cả mẹ và em bé bú mẹ. Tuy nhiên không phải loại hoa quả...

Trải qua quá trình vượt cạn, cơ thể mẹ yếu hơn bình thường và cần chú ý chế độ dinh dưỡng sao cho phù hợp. Mẹ đọc bài viết dưới đây giúp tìm hiểu 3 tháng đầu sau sinh nên kiêng ăn gì. Bà đẻ không nên ăn gì trong 3 tháng đầu sau sinh? Các loại thực phẩm dưới đây được khuyến cáo hạn chế sử dụng...

Hiện tượng tê chân tay sau sinh mổ thường phổ biến đối với sản phụ ngoài 30 tuổi. Tình trạng này nếu không được điều trị và khắc phục kịp thời sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy mẹ bị tê bì chân tay sau sinh mổ làm thế nào để cải thiện? Cùng tìm hiểu cách chăm sóc sau sinh tại nhà dưới đây để...