Chị chỉ cần trước khi và sau khi ngủ dậy uống một cốc nước ấm và thường xuyên hoạt động tay chân để làm ấm ng thôi
Cách này sẽ làm chị thấy bớt đau họng và tan đờm Còn hoạt động chân tay sẽ giúp chị làm tan mồ hôi và chất động hại trong cơ thể!Nếu ko hiệu quả thì cứ tới gặp em!