1. Lợi ích của collagen
Collagen được biết đến nhiều nhất với công dụng làm đẹp da. Thực chất, thực phẩm này còn đem lại nhiều lợi ích khác cho chị em phụ nữ nữa đấy. Sau đây là 3 lợi ích chính của collagen:
Làm đẹp da: vì kết cấu dưới da có đến 70% là collagen, khi lớn tuổi, collagen mất đi...