Bài mới của tươi mộc nhiên

hi

Bạn không có thời gian tập gym? Vậy thì điều chỉnh ăn vặt là cách dễ nhất. Mình giảm được 3kg trong 1 tháng chỉ bằng việc thay snack bằng hạt điều không muối và hạnh nhân. ✨ Không cần kiêng cực khổ – chỉ cần thay đúng món.

Mọi người thường hay “cày đề cương” tới 2–3 giờ sáng hay thức xuyên đêm ôn thi không biết có bị đói bụng giống mình không nhỉ. Lúc trước, mình hay bị đói cồn cào vào ban đêm và đặc biệt là những buổi xem múc bang. Bây giờ, mình đã tìm ra bí quyết để có thể vừa thức khuya học bài xem phim nhưng...