Bài mới của thanhdanhdbd

Khi mắc phải tình trạng đau cổ vai gáy kèm tê bì chân tay, người bệnh thường xuất hiện nhiều biểu hiện đặc trưng sau: • Cảm giác đau nhức và tê mỏi: Xuất hiện ở vùng giữa cổ và vai, có thể lan rộng sang hai bên cổ hoặc vai. Cơn đau tăng khi đi lại, ngồi lâu, vận động mạnh, ho hoặc hắt hơi, và...

Đau lưng là tình trạng phổ biến, có thể liên quan đến thiếu hụt dưỡng chất, viêm hoặc thoái hóa cột sống. Việc ăn uống đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ xương khớp, giảm cảm giác đau và giúp duy trì khả năng vận động tự nhiên. Bài viết này tổng hợp các nhóm thực phẩm nên ăn –...