Mất ngủ và mệt mỏi là tình trạng phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt trong các giai đoạn như tiền mãn kinh, sau sinh, hoặc khi gặp áp lực từ công việc và cuộc sống. Điều đáng nói là, dù cơ thể mệt mỏi, nhiều phụ nữ vẫn không thể ngủ được. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này? Bài viết dưới đây...