Bài mới của maumapmap

Mới thu được bí kiếp giảm giảm cân nhanh chóng này mọi người.

Không đi chơi với người yêu thì mình rủ bạn bè tụ tập đi chơi cho vui chị, ở nhà chi cho buồn, buồn là nguyên nhân của mập á, giống hình này nè chị.

Bạn nào kết hợp việc ăn kiêng với tập thể dục thì lưu ý nhé, sau khi tập thể dục xong thường có cảm giác thèm ăn mặn để bổ sung kali vì cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi và thích uống nước ngọt có ga. Nhưng thực tế, đồ ăn vặt có vị mặn thường chứa nhiều calo sẽ phá hỏng công sức tập luyện của bạn.Còn...

cucaicanhdoi mình cũng mới tham gia thôi bạn, mình học nhảy, còn nhỏ bạn mình thì tập võ cổ truyền, mới mấy bữa đầu thì cũng không tập được gì nhiều, chỉ ra nhìn mọi người tập là chủ yếu, thời gian sau quen rồi tập nhiều hơn bạn.

Khoai lang vẫn chứa tinh bột mà bạn, nên cao hơn là phải rồi. Không ngờ là dưa hấu lại cao nhất như vậy.

Mình thấy nên kết hợp với tập thể thao nữa sẽ tốt hơn đấy các bạn, chỉ mới có ăn uống thì kết qủa sẽ không tốt lắm.Kết quả của mọi việc chúng ta làm chỉ là để có một body chuẩn.

Hôm bữa mình cũng thử uống trà xanh này, mà sao uống vào cảm thấy nôn nao, chóng mặt quá.

Nếu làm món ăn theo khẩu phần ăn của người Nhật chắc tốn thời gian lắm nhỉ, còn phải nấu trà xanh nữa chứ.