Cà phê vốn là “người bạn thân” của dân văn phòng, sinh viên mùa thi hay bất kỳ ai cần sự tỉnh táo. Nhưng không phải cứ uống càng nhiều là càng tỉnh. Thực tế, nếu không biết cách uống đúng, cà phê còn khiến bạn dễ mệt, bồn chồn, mất ngủ. Vậy uống cà phê sao cho tỉnh táo vừa đủ mà vẫn thoải mái...