Bài mới của baopltphcm

(PLO) - Tía tô, kinh giới có thể chữa cảm lạnh, dấp cá hỗ trợ trị ho, long đờm... Mỗi loại rau thơm đều có thể là một vị thuốc hữu ích nếu chúng ta biết cách sử dụng đúng. Tía tô: Được đánh giá là có hương vị của sự pha trộn giữa hồi hương, cam thảo, quế và bạc hà sát khuẩn, tía tô là loại rau...

Khi chúng ta tiêu thụ quá nhiều muối, lượng natri trong cơ thể tăng cao khiến cơ thể giữ nước nhiều hơn và làm tăng thể tích máu, tạo áp lực lên thành mạch máu, dẫn đến tăng huyết áp. Theo thời gian, thói quen ăn mặn kéo dài có thể gây xơ cứng động mạch, làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp...

(PLO)- Chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường phù hợp giúp kiểm soát lượng đường huyết trong máu, giảm dùng thuốc điều trị, ngăn ngừa các biến chứng. Tiểu đường, hay còn gọi là đái tháo đường, là bệnh mãn tính có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm và theo...

Húng quế: Là một loại gia vị quen thuộc trong gia đình, nhưng húng quế đồng thời cũng là loại thảo dược tốt cho gan, ổn định lượng đường trong máu và có tính kháng khuẩn. Chứa nhiều tinh dầu chứa các vitamin và chất khoáng, nhất là magie rất tốt cho cơ bắp, tim mạch. Tinh dầu này cũng có chất...

Để hiểu được tại sao không hút thuốc lá mà vẫn có thể mắc ung thư phổi, trước hết cần lược qua một vài yếu tố nguyên nhân gây ung thư. Trong đó, có 2 nguyên nhân chính là yếu tố mắc phải (chiếm 80%), yếu tố di truyền (chiếm 20%). Đối với ung thư phổi, yếu tố mắc phải chủ yếu là do hút thuốc...

(PLO)- Đồ uống giải độc gan là các loại nước được làm từ các thành phần hỗ trợ khả năng loại bỏ độc tố của gan. Các dưỡng chất thiết yếu như đạm, chất béo, tinh bột đều được gan chuyển hóa thành năng lượng phục vụ các hoạt động hàng ngày. Do đó, có thể ví gan như một “trạm trung chuyển năng...

Trà là một loại thức uống phổ biến được làm từ cây trà Camellia sinensis. Dựa vào mức độ oxy hóa của trà mà phân ra 3 loại chính, gồm: Trà xanh (loại trà không trải qua quá trình oxy hóa, hầu hết các loại trà ở Việt Nam thuộc nhóm này), trà ô long (trà được oxy hóa một phần), và trà đen (loại...

Bên cạnh liệu pháp dùng thuốc, thay đổi lối sống là “chìa khóa vàng” để dự phòng và điều trị tăng huyết áp. Dưới đây là một số cách giúp phòng chống và điều trị tình trạng này. Duy trì chế độ ăn phù hợp Chế độ ăn là yếu tố hết sức quan trọng đến sức khỏe nói chung, sức khỏe tim mạch nói riêng...

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nguồn cung cấp chất xơ cho cơ thể chủ yếu từ thực vật như các loại rau, củ và các loại hạt, trái cây. Có hai loại chất xơ là loại thô (xơ không hòa tan) và loại mịn (xơ hòa tan). Loại xơ càng mịn thì khả năng phân giải và đồng hóa càng cao và dễ dàng hòa tan. Ví...

Từ vụ 6 người phải cấp cứu khi chạy marathon, các bác sĩ chỉ cách nhận biết và phòng ngừa tình trạng sốc nhiệt lúc chơi thể thao.