Thực phẩm giàu canxi là thành phần không thể thiếu dành cho bà bầu. Vì canxi đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình hình thành xương.
Ngoài ra, trong quá trình mang thai thì cơ thể của bà bầu cũng cần một lượng canxi nhiều hơn bình thường để có thể thích nghi với những thay đổi trong...