Bài mới của Thanh Niên Hot

Có rất nhiều mẹo giảm cơn đau dạ dày. Trong đó nổi bật là: 1- Thư giãn, giảm căng thẳng 2- Nèm ép bụng xuống hoặc nằm ngửa bụng 3- Dùng thuốc giảm đau, kháng sinh Mỗi cách đều có cái hay. Tuy nhiên mình thấy cách 1 và 3 là quan trọng. Còn cách 2 thực ra sẽ rất nguy hiểm nếu dạ dày đau do bệnh...

Thêm 2 ý nữa theo mình rất quan trọng: 1- Nên hạn chế dùng điện thoại, máy tính trước khi ngủ vì sẽ khó ngủ và nhức mắt 2- Nên hạn chế uống nước, đặc biệt là ngay trước khi ngủ vì sẽ mất ngủ giữa đêm ---