Những thói quen “huỷ hoại” dung nhan

Thảo luận trong '[☺] Làm đẹp' bắt đầu bởi Newsun, 15/8/2010. — 8.332 Lượt xem

  1. Newsun

    Newsun Believe in Good Thành viên thân thiết

    Những thói quen “huỷ hoại” dung nhan

    Bạn thường xuyên chăm sóc da bằng mỹ phẩm cao cấp hay thỉnh thoảng đi spa để “cải thiện” sắc đẹp? Tuy nhiên, nhan sắc của bạn vẫn có thể “xuống cấp” trầm trọng nếu không từ bỏ các thói quen xấu dưới đây!

    Lướt web là môn “thể thao” được ưu tiên hàng đầu
    [​IMG]

    Bạn thường xuyên ngồi nhiều giờ trước máy vi tính để làm việc, đọc báo, vào facebook hay nghe nhạc…và kết quả là bạn sẽ sở hữu một hệ xương, cơ bắp và nhịp tim không khác gì các cụ già cả!

    Tập thể dục không những tốt cho sức khoẻ mà còn là một đồng minh tuyệt vời cho làn da vì nó sẽ giúp cải thiện lưu thông máu và làm cho màu sắc da hồng hào hơn. Nếu bạn không làm điều đó vì sức khoẻ thì hãy thực hiện ít nhất là cho sắc đẹp nhé!

    Thức ăn nhanh là món khoái khẩu

    Sandwich, khoai tây chiên, pasta, pizza… là lựa chọn số một của bạn cho bữa trưa vì nó giúp bạn tiết kiệm thời gian. Bạn nghĩ rằng một bữa thôi thì “chẳng chết ai” nhưng thực tế là các chất béo có trong fast food có ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ và sắc đẹp của bạn. Tóc nhờn và da nhờn thường bắt nguồn từ một chế độ ăn nhiều chất béo. Trong khi đó, thường xuyên ăn hoa quả, rau và trà xanh sẽ làm tăng sức trẻ của làn da.

    Không tẩy trang trước khi ngủ

    …kết quả là bạn sẽ thức dậy với đôi mắt sưng húp, mascara khô cong và làn da nhợt nhạt. Không làm sạch da trước khi ngủ cũng giống như việc bạn bọc một lớp màng nhựa trước mũi và miệng, da mặt bạn sẽ không thể “hít thở” được. Ngoài ra, không khí ô nhiễm (khói xe, hoá chất, bụi bẩn, khí thải…) cũng khiến cho lớp biểu bì bị “tấn công” suốt cả ngày. Vi vậy, ngay cả khi không trang điểm, bạn cũng nhớ phải làm sạch da mỗi tối nhé.

    Bỏ qua các bước “bảo trì” mái tóc

    Bạn nghĩ rằng mái tóc cũng giống như móng tay, không bị tác động nhiều bởi môi trường xung quanh, nó không bị rát hay mẩn đỏ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc thời tiết lạnh. Thực tế là stress, môi trường ô nhiễm, các hoá chất làm tóc (nhuộm, duỗi tóc…) đều làm cho tóc bạn yếu đi, xơ và dễ rụng. Cũng giống như làn da, mái tóc cần phải được chăm sóc thường xuyên thì mới khoẻ mạnh và bóng mượt.

    Dùng tay để xử lý đám “đèn pin” trên mặt

    Bạn cảm thấy thiếu tự tin khi trên mặt xuất hiện một vài cái mụn và phải tìm mọi cách, thậm chí dùng tay để “xử lý” ngay khi nó vừa nhú lên. Tuy nhiên, dùng tay để nặn mụn là hoàn toàn không nên vì vi trùng ở tay của bạn sẽ làm cho tình trạng mụn thêm tồi tệ và khó chữa hơn. Cách tốt nhất là sử dụng những chất làm se lỗ chân lông, khô đầu mụn và…chờ đợi.

    Ngủ nhiều là lãng phí thời gian

    Thay vì đi ngủ đúng giờ, bạn cố gắng thức khuya hơn và dậy sớm hơn để dành thời gian làm những việc khác. Ban đầu có thể bạn vẫn cảm giác là mình khoẻ mạnh nhưng việc thiếu ngủ tích luỹ dần dần sẽ “tàn phá” làn da và sức khoẻ tổng thể của bạn. Thiếu ngủ sẽ làm cho da bạn nhợt nhạt, lão hoá nhanh hơn vì quá trình tái tạo tế bào bị xáo trộn.
    Lời khuyên cho bạn đó là hãy ngủ đủ giấc để làm chậm quá trình lão hoá da.

    Bích Ngọc
    Dân Trí

    Theo Doctissimo
     


    luv_shuuichi.akai, sk.emo27, p3_ ]<u!e9 bạn khác thích điều này.

  2. myloveshinichi13

    myloveshinichi13 Thành viên thân thiết Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    14/3/2010
    Bài viết:
    567
    Lượt thích:
    446
    Kinh nghiệm:
    63
    Nghề nghiệp:
    SV
    Trường:
    BKHCM
    Chắc phải nói là Những thói quen “huỷ hoại” dung nhan quá... Dùng ''sắc đẹp'' có vẻ ko phù hợp với 1 số người cho lắm (ex: me) >"<
     
    james_nbbkNewsun thích điều này.
  3. Newsun

    Newsun Believe in Good Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    11/11/2008
    Bài viết:
    9.360
    Lượt thích:
    43.371
    Kinh nghiệm:
    113
    Nghề nghiệp:
    Sinh Viên
    Trường:
    Khoa Học Tự Nhiên
    Hỳ ^^! Thích dung nhan có dung nhan ;)
     
    james_nbbkmyloveshinichi13 thích điều này.
  4. trangpham1990

    trangpham1990 Let it be Staff Member Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    12/6/2010
    Bài viết:
    1.016
    Lượt thích:
    2.448
    Kinh nghiệm:
    113
    Nghề nghiệp:
    Sinh Viên
    ối trời ơi hôm nay new tếu thế thích gì được đấy keke;;)
     
    james_nbbk thích điều này.
  5. trang beauty

    trang beauty Thành viên mới

    Tham gia:
    10/11/2010
    Bài viết:
    1
    Lượt thích:
    1
    Kinh nghiệm:
    0
    Là con gái thật tuyệt!!!
     
    james_nbbk thích điều này.
  6. chigusa

    chigusa Thành viên thân thiết Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    7/6/2010
    Bài viết:
    200
    Lượt thích:
    109
    Kinh nghiệm:
    28
    Nghề nghiệp:
    Sinh Viên
    Trường:
    Đh Kinh tế_Luật
    Lướt web đêm ngày => hệ xương, cơ bắp và nhịp tim không khác gì các cụ già:KSV@17:
     
    james_nbbk thích điều này.
  7. widmonster

    widmonster Thành viên KSV Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    29/4/2010
    Bài viết:
    331
    Lượt thích:
    202
    Kinh nghiệm:
    43
    Nghề nghiệp:
    Sinh Viên
    Trường:
    Đại học Khoa học tự nhiên
    Dung nhan nghe lạ lạ nhỉ, nghe hay hơn!
     
  8. sarah_missyou

    sarah_missyou Cựu quản lý

    Tham gia:
    13/7/2010
    Bài viết:
    1.020
    Lượt thích:
    796
    Kinh nghiệm:
    113
    Nghề nghiệp:
    Sinh Viên
    Hjx,lướt web,thức khuya,ko chăm sóc tóc.hjx,m mắc nhiều bệnh quá rùi,huhu
     
    james_nbbk thích điều này.
  9. Kaitokid288

    Kaitokid288 Bò Osca Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    26/10/2010
    Bài viết:
    139
    Lượt thích:
    29
    Kinh nghiệm:
    0
    Nghề nghiệp:
    Sinh Viên
    Trường:
    Đại Học Cần Thơ
    Phụ nử đâu nhào vô coi y,cái này coi chả hiểu j` cả:KSV@16:
     
    james_nbbk thích điều này.
  10. phungocviet08

    phungocviet08 Thành viên thân thiết Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    17/9/2010
    Bài viết:
    52
    Lượt thích:
    27
    Kinh nghiệm:
    0
    Chính xác. Nhưng mà vẫn tái phạm hoài......già hơn 6t rồi.uhhuhu
     
    james_nbbk thích điều này.

Chia sẻ cùng bạn bè


Đang tải...