từ bi

Hãy tưởng tượng bạn vừa mắc phải một sai lầm trong công việc, bạn sẽ phản ứng như thế nào? Nếu bạn giống như nhiều người, phản ứng đầu tiên của bạn có thể là trừng phạt bản thân vì sai lầm, chì chiết bản thân. Với liều lượng nhỏ, sự chỉ trích bản thân khuyến khích chúng ta chịu trách nhiệm và...

Không thiếu những lời khuyên làm thế nào để phục hồi sau một cuộc chia tay tồi tệ: Giữ cho mình bận rộn, không liên lạc với người yêu cũ, đi chơi với bạn bè, nghe bài hát "I Will Survive" nhiều lần. Nhưng theo một nghiên cứu gần đây, một điều quan trọng đang bị thiếu trong danh sách này. Trong...