Hãy cẩn thận với những thói quen tưởng chừng như vô hại dưới đây vì chúng có thể chính là "thủ phạm" làm hại não của bạn.
1. Ăn nhiều đồ ngọt
Mặc dù khi có cảm giác mệt mỏi, một ít đồ ngọt có thể giúp bạn nhanh chóng lấy lại tinh thần nhưng nếu bạn lưu ý thì sẽ thấy không lâu sau đó, cảm giác...