hongthanhxuan2020
Thành viên
- Tham gia
- 22/6/2016
- Bài viết
- 0
Tác dụng nước uống tăng lực là điều đã được khoa học kiểm chứng, ghi nhận Thực tế. Nhưng lạm dụng thức uống tăng lực quá mức, dễ dẫn đến các tác hại khôn lường lại là điều ít người biết tới.Sau đây VietDuc Beverage sẽ mang đến cho các bạn thông tin để dùng nước tăng lực chính xác và tốt cho sức khoẻ.
Vì sao uống tăng lực tỉnh táo hơn?
Ở Âu Mỹ, luật giao thông quy định, tài xế sau 8 tiếng ngồi vô lăng bắt buộc phải nghỉ ngơi. nước ta cũng có những quy định tương tự. Thế nhưng, Thực ra tài xế xe tải, xe khách liên tuyến thường vẫn phải ôm vô lăng quá thời hạn quy định, và để chống lại cơn buồn ngủ, mệt mỏi trên hành trình dài ấy, họ thường sử dụng nước tăng lực để đáp ứng sức khỏe.
Super Drink cũng như các loại nước uống tăng lực (energy drink) chính xác như tên gọi có Tác dụng tăng cường sức khỏe giúp người lao động làm việc hứng khởi và năng suất hơn. Về cơ bản, có không ít loại thức uống tăng lực và tỷ lệ thành phần hơi khác nhau, nhưng tựu trung thành phần thường có: caffeine, taurine, glucuronolactone (sau 2014 bị loại bỏ), các vitamin nhóm B, saccharose (đường mía), glucose (đường glucose).
Những loại nước uống tăng lực có Công dụng làm sảng khoái, khỏe khoắn và chống buồn ngủ chủ yếu nhờ hai thành phần taurine và caffeine.
Xét về các thành phần bo huc, cụ thể như Super Drink, giải pháp này hợp lý và khoa học: Caffeine làm tỉnh táo, chống buồn ngủ; taurine là một axit amin cho cảm giác sảng khoái, hưng phấn; các loại đường glucose cung cấp năng lượng; các vitamin nhóm B giúp tăng cường chuyển hóa chung.
Không lạm dụng
Thuốc, thực phẩm chức năng, thức ăn đều phải có liều, có lượng. Ăn quá nhiều sẽ bị bội thực như khi uống thuốc quá liều, ngay cả vitamin (thuốc bổ) nếu quá liều cũng gây bệnh thừa vitamin (hypervitaminosis) và gây nguy hiểm.
Một số tác dụng không mong muốn khi uống bo huc nước tăng lực đã được ghi nhận: Hồi hộp, nhịp tim nhanh, kích thích, buồn nôn, đau tức ngực, chóng mặt, mất thăng bằng, khó thở, đau đầu, khó ngủ. Uống nhiều caffeine có thể gây mệt mỏi hơn ở một số người, do tuyến thượng thận, nơi chế tiết hóc môn adrenalin bị quá tải vì lượng caffeine cao kéo dài.
Do đó, cần lưu ý nước uống tăng lực không phải là nước giải khát mà là một thực phẩm chức năng hay thực phẩm thuốc. Do đó, việc quá lạm dụng nước tăng lực dễ dẫn đến phản tác dụng.
Vì sao uống tăng lực tỉnh táo hơn?
Ở Âu Mỹ, luật giao thông quy định, tài xế sau 8 tiếng ngồi vô lăng bắt buộc phải nghỉ ngơi. nước ta cũng có những quy định tương tự. Thế nhưng, Thực ra tài xế xe tải, xe khách liên tuyến thường vẫn phải ôm vô lăng quá thời hạn quy định, và để chống lại cơn buồn ngủ, mệt mỏi trên hành trình dài ấy, họ thường sử dụng nước tăng lực để đáp ứng sức khỏe.
Super Drink cũng như các loại nước uống tăng lực (energy drink) chính xác như tên gọi có Tác dụng tăng cường sức khỏe giúp người lao động làm việc hứng khởi và năng suất hơn. Về cơ bản, có không ít loại thức uống tăng lực và tỷ lệ thành phần hơi khác nhau, nhưng tựu trung thành phần thường có: caffeine, taurine, glucuronolactone (sau 2014 bị loại bỏ), các vitamin nhóm B, saccharose (đường mía), glucose (đường glucose).
Những loại nước uống tăng lực có Công dụng làm sảng khoái, khỏe khoắn và chống buồn ngủ chủ yếu nhờ hai thành phần taurine và caffeine.
Xét về các thành phần bo huc, cụ thể như Super Drink, giải pháp này hợp lý và khoa học: Caffeine làm tỉnh táo, chống buồn ngủ; taurine là một axit amin cho cảm giác sảng khoái, hưng phấn; các loại đường glucose cung cấp năng lượng; các vitamin nhóm B giúp tăng cường chuyển hóa chung.
Thuốc, thực phẩm chức năng, thức ăn đều phải có liều, có lượng. Ăn quá nhiều sẽ bị bội thực như khi uống thuốc quá liều, ngay cả vitamin (thuốc bổ) nếu quá liều cũng gây bệnh thừa vitamin (hypervitaminosis) và gây nguy hiểm.
Một số tác dụng không mong muốn khi uống bo huc nước tăng lực đã được ghi nhận: Hồi hộp, nhịp tim nhanh, kích thích, buồn nôn, đau tức ngực, chóng mặt, mất thăng bằng, khó thở, đau đầu, khó ngủ. Uống nhiều caffeine có thể gây mệt mỏi hơn ở một số người, do tuyến thượng thận, nơi chế tiết hóc môn adrenalin bị quá tải vì lượng caffeine cao kéo dài.
Do đó, cần lưu ý nước uống tăng lực không phải là nước giải khát mà là một thực phẩm chức năng hay thực phẩm thuốc. Do đó, việc quá lạm dụng nước tăng lực dễ dẫn đến phản tác dụng.
