Trầm cảm sau sinh kinh khủng như thế nào?

Theo thông tin chiều 5/4, thành phố Đà Nẵng xảy ra vụ việc 2 bé sinh đôi 2 tuổi tử vong trong nhà. Người phụ nữ là mẹ của 2 bé được xác định là T. T.М (sinh năm 1982) đã để lại bức thư với nội dung là chị М đang bị bệnh, chẳng thể tiếp tục nuôi con, muốn con “theo” cùng mình. người nhà khi vào nhà phát hiện 2 bé đã không qua khỏi. Cụ thể, người phụ nữ 41 tuổi này bị trầm cảm sau sinh, và đã từng được chữa trị tại bệnh viện tâm thần. Thời khắc vụ việc xảy ra, người chồng đang đi làm tại tỉnh Quảng Ngãi. Chị М từ đó được công dân kịp thời cứu sống và bàn giao cho công an. Sau khi trở về, tâm lý của người phụ vẫn chưa ổn định, có hành động ôm gối bồng bế và hát ru con của mình.

Người mẹ ôm gối nghĩ là con của mình.

Cộng đồng mạng nói gì về trầm cảm sau sinh​

Ý kiến cộng đồng mạng, một tài khoản tên A nêu cảm nhận qua vụ việc “Thực thụ rất đáng sợ. Mình chứng kiến rồi. người nhà yêu, đặc biệt người chồng phải hết mực yêu thương, đồng cảm khi vợ bầu và nuôi con nhỏ. Phụ nữ họ sinh ra để được yêu thương, tôn trọng”. Tài khoản O chia sẻ “Nếu ng mẹ bị tâm lý từ trước thì sau sinh họ sẽ nặng hơn. Mình cũng có 1 ng bạn nv? Sau sinh dc 8 tháng thì bạn minh đã nhảy cầu để lại bé nhỏ cho ba nuôi”. Trong số những cộng đồng mạng đều có người thân thậm chí là chính bản thân họ đã và đang đối mặt với những hậu quả to lớn mà căn bệnh trầm cảm sau sinh đem đến.

Thế trầm cảm sau sinh khởi hành từ đâu?​

Trầm cảm sau sinh là hiện trạng liên quan đến cảm nghĩ và cảm giác mệt nhọc, buồn chán, lo âu, tuyệt vọng xuất hiện sau sinh. Ở đây là một số nguyên nhân dẫn đến trầm cảm sau sinh ở phụ nữ:

– Đổi thay đột ngột nội tiết tố: hormone estrogen và progesterone trong th.ân thể phụ nữ mang thai đều ở mức cao nhưng từ đó sinh, nồng độ sẽ giảm mạnh đột ngột

– Tiền sử phụ nữ từng bị rối loạn tâm lý: đã bị trầm cảm trước đó

– Yếu tố suy nghĩ, tâm lý: trở nên nhạy cảm chưa sẵn sàng đón chờ việc sinh con và chăm chút con

– Mệt nhọc từ đó sinh: thể trạng yếu, cơn đau kéo dài, chăm con mới sinh vất vả

– Tình cảm: thiếu sự chia sẻ, quan tâm từ chồng, gia đình, bạn bè

– Kinh tế: kinh tế khó khăn, cảnh ngộ sống thiếu thốn

– Xã hội: bị người ngoài đánh giá, phán xét

– Kỳ vọng: bản thân họ luôn muốn mình là người mẹ hoàn hảo

Chán ghét bản thân, chán ghét luôn con mình.

Trầm cảm sau sinh và những ảnh hưởng “kinh khủng”​

Các nhà tâm thần học đã chỉ rõ trầm cảm sau sinh trải qua nhiều giai đoạn và chừng độ khác nhau. Phụ nữ khi mắc chứng trầm cảm sau sinh đều mang tâm lý tiêu cực, mọi điều diễn ra chung quanh đều nghĩ theo hướng xấu. Họ có nỗi bất an trong lòng và sợ bị bỏ lại một mình. Trong lúc đó mọi suy nghĩ của người phụ nữ sẽ bị đẩy lên ở mức rất cao.

• Trạng thái ủ rũ, khóc lóc
• Hội chứng trầm cảm sau sinh
• Hội chứng rối loạn tâm thần sau sinh

Điều cần thiết để phòng ngừa trầm cảm sau sinh​

Nói ra hết tâm tình, thổ lộ quan điểm, suy nghĩ của mình

Học cách tự thư giãn

Đổi thay công việc, không gian sống

Không đặt hy vọng cao ở bản thân phải hoàn thành trách nhiệm làm mẹ

Biết cách mở lòng tiếp nhận nhiều sự giúp đỡ

Đối mặt với những nỗi lo âu

Lạc quan luôn cảm nghĩ tích cực

Người phụ nữ từ đó sinh cần nhất là sự quan tâm từ người chồng, gia đình, bạn bè của mình. Hãy luôn quan tâm họ và nếu nhận thấy được những dấu hiệu đã nhắc trên ở người nhà thì cần liên hệ bác sĩ ngay.

Nguồn: xemtinmoinhat. com/tram-cam-sau-sinh-kinh-khung-nhu-the-nao.html