NamPhong8910
Thành viên
- Tham gia
- 25/10/2017
- Bài viết
- 0
Cơ thể chúng ta có thể cảnh báo bệnh thoát vị đĩa đệm với những cơn đau lưng hay đau xuất phát từ cổ rồi lan xuống vai, cảm giác tê mỏi thường xuyên xuất hiện ở cả tay và chân, rồi dần dần sẽ những vùng bị đau sẽ mở rộng xuống cẳng chân, gối và cả bàn chân, gây nên tình trạng rối loạn vận động ở phần thân dưới của cơ thể. Cần phải nói thêm rằng, dù ở bất kì độ tuổi nào bạn cũng có nguy cơ bi thoát vị đĩa đệm.
biểu hiện của bệnh thoát vị đĩa đệm
Đối với những người làm việc trong những ngành nghề có đặc thù phải vận động mạnh, những rủi ro tai nạn rất dễ dẫn tới hiện tượng thoát vị ở đĩa đệm, thường xuyên phải mang vác vật nặng sai tư thế, chấn thương do té ngã, tham gia giao thông hay từ sự lão hoá tự nhiên của hệ xương khớp thì với các nhân viên văn phòng lý do khiến họ bị thoát vị đĩa đệm lại chủ yếu tới từ việc ngồi lâu một chỗ suốt cả ngày dài làm việc, cơ thể ít được vận động.
thoát vị đĩa đệm uống thuốc gì
Vì không có nhiều thời gian cho việc vận động nên những người làm việc văn phòng cũng thường hay gặp phải tình trạng dư cân, bụng to. Điều này sẽ khiến đĩa đệm phải gồng gánh một áp lực nữa, đẩy nhanh quá trình thoái hoá và phần nhân nhầy cũng sớm thoát vị ra ngoài, xâm lấn vào các rễ thần kinh tủy sống gây những cơn đau nhức khó chịu.
Phần lớn các bệnh nhân thoát vị đĩa đệm thời gian đầu thường điều trị bằng các phương pháp vật lý trị liệu có kết hợp thêm với việc điều trị bằng thuốc chữa thoát vị đĩa đệm, chỉ đến khi có các triệu chứng của bệnh đã phát triển đến mức trầm trọng hơn, biểu hiện liệt chân, tay, lúc này không còn sự lựa chọn nào khác ngoài giải quyết bằng ngoại khoa ngay lập tức. Cách điều trị theo hướng bảo tồn này có thể phải kéo dài liên tục từ 3 đến 6 tháng.
hiện tượng thoát vị đĩa đệm (https://hoadavietnam.com/hien-tuong-thoat-vi-dia-dem/)
Đặc biệt tình trạng béo phì ở một số người, vòng bụng to sẽ có tỷ lệ không nhỏ dễ mặc phải hiện tượng võng cột sống cao hơn hẳn những người khác, như vậy thì khả năng những người này bị thoát vị đĩa đệm cũng bị đẩy cao lên rất nhiều. Vì vậy, chỉ có thay đổi bản thân mới giúp bạn có được một hệ xương khớp khoẻ mạnh hơn đó là thay vì la cà các quán nhậu sau giờ làm việc, những người làm việc văn phòng nên thử tìm đến một môn thể thảo chẳng hạn bơi lội, gym, yoga… mà mình yêu thích, phù hợp với thể trạng để tập luyện đều đặn.
Hạn chế thay đổi tư thế một cách quá đột ngột chẳng hạn như bất ngờ quay đầu lại khi nghe có ai gọi mình, tư thế lấy đồ mà không chịu xoay cả người theo cũng hoàn toàn có thể gây thoát vị đĩa đệm. Khởi động trước khi tập thể dục thể thao là yêu cầu bắt buộc giúp làm nóng cơ tránh các tổn thương đến các khớp xương có thể xảy ra.
biểu hiện của bệnh thoát vị đĩa đệm
Đối với những người làm việc trong những ngành nghề có đặc thù phải vận động mạnh, những rủi ro tai nạn rất dễ dẫn tới hiện tượng thoát vị ở đĩa đệm, thường xuyên phải mang vác vật nặng sai tư thế, chấn thương do té ngã, tham gia giao thông hay từ sự lão hoá tự nhiên của hệ xương khớp thì với các nhân viên văn phòng lý do khiến họ bị thoát vị đĩa đệm lại chủ yếu tới từ việc ngồi lâu một chỗ suốt cả ngày dài làm việc, cơ thể ít được vận động.
thoát vị đĩa đệm uống thuốc gì
Vì không có nhiều thời gian cho việc vận động nên những người làm việc văn phòng cũng thường hay gặp phải tình trạng dư cân, bụng to. Điều này sẽ khiến đĩa đệm phải gồng gánh một áp lực nữa, đẩy nhanh quá trình thoái hoá và phần nhân nhầy cũng sớm thoát vị ra ngoài, xâm lấn vào các rễ thần kinh tủy sống gây những cơn đau nhức khó chịu.
Phần lớn các bệnh nhân thoát vị đĩa đệm thời gian đầu thường điều trị bằng các phương pháp vật lý trị liệu có kết hợp thêm với việc điều trị bằng thuốc chữa thoát vị đĩa đệm, chỉ đến khi có các triệu chứng của bệnh đã phát triển đến mức trầm trọng hơn, biểu hiện liệt chân, tay, lúc này không còn sự lựa chọn nào khác ngoài giải quyết bằng ngoại khoa ngay lập tức. Cách điều trị theo hướng bảo tồn này có thể phải kéo dài liên tục từ 3 đến 6 tháng.
hiện tượng thoát vị đĩa đệm (https://hoadavietnam.com/hien-tuong-thoat-vi-dia-dem/)
Đặc biệt tình trạng béo phì ở một số người, vòng bụng to sẽ có tỷ lệ không nhỏ dễ mặc phải hiện tượng võng cột sống cao hơn hẳn những người khác, như vậy thì khả năng những người này bị thoát vị đĩa đệm cũng bị đẩy cao lên rất nhiều. Vì vậy, chỉ có thay đổi bản thân mới giúp bạn có được một hệ xương khớp khoẻ mạnh hơn đó là thay vì la cà các quán nhậu sau giờ làm việc, những người làm việc văn phòng nên thử tìm đến một môn thể thảo chẳng hạn bơi lội, gym, yoga… mà mình yêu thích, phù hợp với thể trạng để tập luyện đều đặn.
Hạn chế thay đổi tư thế một cách quá đột ngột chẳng hạn như bất ngờ quay đầu lại khi nghe có ai gọi mình, tư thế lấy đồ mà không chịu xoay cả người theo cũng hoàn toàn có thể gây thoát vị đĩa đệm. Khởi động trước khi tập thể dục thể thao là yêu cầu bắt buộc giúp làm nóng cơ tránh các tổn thương đến các khớp xương có thể xảy ra.
