4 nguyên nhân chính gây ra đau mỏi vai gáy

Đâu là nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy và cách chữa trị đau mỏi vai gáy như thế nào mới giúp mau khỏi bệnh và không để lại biến chứng lâu dài. Nếu bạn đang thắc mắc ở câu hỏi này thì những chia sẻ dưới đây của các bác sỹ tại bệnh viện An Việt giúp bạn nhé.

1. Tổng hợp 4 nguyên nhân chính gây ra đau mỏi vai gáy​

Hầu hết các nguyên nhân đau mỏi vai gáy do nằm hoặc ngồi sai tư thế, do vận động quá mức, do căng thẳng, do thời tiết và đặc biệt có thể do bệnh lý, dị tật bẩm sinh... Nếu xác định được chính xác nguyên nhân sẽ giúp cho quá trình chữa đau mỏi vai gáy chính xác nhất và tiết kiệm được chi phí.

Do vận động​

Do quá trình làm việc phải lao động nặng hoặc lặp lại động tác nhiều lần, chấn thương, làm việc, hoặc do thói quen sinh hoạt sai tư thế (ngồi máy tính, thợ may, lái xe, xem điện thoại, vi tính, ti vi, ngủ nghiêng nhiều 1 bên...) là nguyên nhân đau mỏi vai gáy hàng đầu.

Người bệnh sẽ có thể gặp một số triệu chứng đau mỏi vai gáy vào sáng sớm thức dậy. Đau nhức vai cổ dạng này có thể hết sau vài ngày hoặc có thể kéo dài vài tuần nếu người bệnh không biết hoặc do tính chất công việc nên phải làm việc với cường độ cao liên tục.

Do một số bệnh lý khác gây ra​

Một số bệnh lý khác có thể dẫn đến đau mỏi vai gáy như: thoái hóa cột sống cổ, thoái hóa khớp vai, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, hẹp ống sống, u đỉnh phổi, vẹo cổ bẩm sinh, dị tật, viêm, chấn thương vùng cổ... Những trường hợp như vậy cần được theo dõi thường xuyên vì có thể xảy ra nguy cơ phẫu thuật. Người bệnh nên đi khám sớm khi có các triệu chứng cảnh báo nguy hiểm như sau đây: tê đau lan xuống tay, teo cơ, yếu tay…

Do căng thẳng khi suy nghĩ​

Chắc hẳn rất ít người nghĩ rằng công việc căng thẳng, thức khuya thường xuyên có thể dẫn đến đau mỏi vai gáy phải không nào? Theo một số nghiên cứu cho thấy nếu khi đầu óc căng thẳng, vùng cơ, các dây thần kinh xung quanh như vai gáy cũng căng theo. Hơn nữa, cổ - vai - gáy cũng là con đường “huyết mạch” duy nhất đưa các xung truyền thần kinh đi xuống các bộ phận, vì thế, chúng sẽ nhạy cảm và dễ bị đau hơn so với các bộ phận khác trên cơ thể.

Do thời tiết​

Khi thời tiết thay đổi, áp suất khí quyển xuống thấp đột ngột hoặc khi ngồi trước quạt hay máy lạnh, dầm mưa lâu, tắm gội ban đêm làm giảm sự cung cấp oxy cho các tế bào cơ, gây thiếu máu cục bộ ở các cơ. Điều này có thể dẫn đến hội chứng căng đau vai gáy.

2. Một số phương pháp chữa đau mỏi vai gáy hiệu quả nhất​

Hiện nay, có rất nhiều cách để điều trị đau cổ vai gáy, tùy thuộc vào mức độ của bệnh để có phương pháp điều trị thích hợp, vậy đau cổ vai gáy phải làm sao?

• Khi bệnh đau mỏi vay gáy mới ở giai đoạn đầu cần tránh cố gắng xoay đầu, xoay c, không ngồi quạt điện hoặc điều hòa để tránh co cứng cơ và đau dữ dội hơn, khi đi ngủ, chườm ấm vùng cổ, chiếu đèn hồng ngoại hoặc xoa bóp nhẹ nhàng 10-15 phút, sau 2-3 ngày bệnh sẽ tự hết.
• Khi bệnh ở mức độ vừa, tức là mức độ kích thích dây thần kinh lớn hơn, các biểu hiện bị đau mỏi vai gáy rõ ràng hơn cần phải dùng một số loại thuốc hỗ trợ như: thuốc giảm đau, chống viêm non-steroid như diclofenac, ibuprofen, paracetamol, aspirin hoặc dùng miếng dán salonpas để giảm được triệu chứng vùng này.
• Ở mức độ bệnh nặng cần sử dụng các biện pháp châm cứu hoặc dùng thuốc ức chế dẫn truyền thần kinh.
• Bệnh đau cổ vai gáy không phải là bệnh khó chữa, cần điều trị sớm, nếu điều trị sai, điều trị muộn sẽ có nguy cơ cao phải nhập viện.

Trên đây là những chia sẻ nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy . Hy vọng đã cung cấp đầy đủ thông tin giúp mọi người hiểu hơn về căn bệnh nguy hiểm nay. Mọi thắc mắc liên quan hay muốn tham khảo thêm kỹ thuật trị bệnh bệnh viêm quanh khớp vai? có nguy hiểm không? Cách điều trị ra sao vui lòng liên hệ Hotline 19002838 để được tư vấn hỗ trợ trực tiếp ngay nhé.