Kết quả tìm kiếm

Một chế độ ăn nhiều cá, đặc biệt là những loại cá giàu chất béo Omega-3, và giảm bớt lượng thịt đỏ có thể giúp giảm các nguy cơ suy giảm nhận thức ở người. Kết quả nghiên cứu của các chuyên gia thần kinh học của Mỹ công bố ngày 2/5 cho biết trên cơ sở theo dõi hệ thần kinh của hơn 17.000 người...

Vitamin (còn gọi là sinh tố) là những chất dinh dưỡng cần thiết được cung cấp hằng ngày để cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Tuy lượng cung cấp nhỏ, thậm chí rất nhỏ, nhưng số vitamin cần thiết lại lên đến con số 13, gồm 4 vitamin tan trong dầu là A, D, E, K và 9 vitamin tan trong nước...

Canxi là thành phần quan trọng nhất của xương và răng, thiếu can xi dẫn đến loãng xương ở người lớn và chậm phát triển chiều cao của trẻ. Ngoài ra, trẻ em thiếu can xi thường có biểu hiện khóc đêm, đêm ngủ giật mình hay quấy khóc, dễ nổi cáu, rối loạn chức năng vận động, không tập trung tinh...

Trong một tổ ong có khoảng 10000 – 15000 chú ong thợ và chỉ có một nàng ong chúa. Ngoài nhiệm vụ bảo vệ và giữ mát cho tổ ong, các chú ong thợ còn có chức năng tiết ra một loại dịch đặc biệt làm thức ăn cho ong chúa, loại dịch thể đó được gọi là sữa ong chúa. Không phải là thần dược nhưng sữa...

Con cái thông minh, khỏe mạnh là niềm ao ước của tất cả những người làm cha mẹ. Để hỗ trợ cho con, nhiều người đã quan tâm tới bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ bởi chế độ dinh dưỡng trong quá trình mang thai sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển bộ não của trẻ sau này. Nghiên cứu của các nhà khoa học...

Bạn đã biết và hiểu về tầm quan trọng của sữa non đối với sự phát triển của trẻ. Vậy bạn đã biết cách dùng sữa non một cách hiệu quả chưa? Chúng ta có nên dùng sữa non với các thuốc khác không? Theo một nghiên cứu tại ICR – Mỹ, cho thấy sữa non có tác dụng giúp cơ thể người bệnh hấp thụ tốt...

Thuốc kích dục và thuốc cường dươngđều là những thuốc tác động lên hệ cơ quan sinh dục, giúp đấng mày râu thể hiện “bản lĩnh đàn ông”. Nhưng thực tế chúng không hề giống nhau cả “dòng” lẫn “dõi”…Dưới đây là những lầm tưởng về hai loại thuốc này: 1. Cường dương làm tăng thụ thai? Chúng ta cứ...

Chúng ta không thể ngăn trẻ tiếp xúc với đồ vật bẩn, không thể cản trẻ không được chùi mũi ra tay áo … nhưng có thể giúp trẻ khó nhiễm bệnh dù thường xuyên tiếp xúc với vi khuẩn. Chống cúm bằng thực phẩm Theo chuyên gia dinh dưỡng Rachel Riddiford, TT Nhi Dayton (Mỹ), trẻ cần ăn 5 loại rau...

Từ trước tới nay, đàn ông yếu sinh lý không còn là chuyện hiếm, tuy nhiên ở Việt Nam chuyện ‘phòng the’ luôn được coi là chuyện tế nhị nên chưa có con số thống kê cụ thể. Theo bác sĩ Lê Thị Kim Dung, Trưởng khoa Sản – Trung tâm Y khoa Thái Hà, qua trao đổi cùng các bác sĩ nam khoa cho thấy đàn...

Sữa ong chúa chứa những chất dinh dưỡng giá trị, thúc đẩy quá trình tăng trưởng của tế bào da và ngăn chặn hữu hiệu tiến trình lão hóa. Sữa ong chúa là chất dinh dưỡng quý được thu thập từ mật hoa, chất đạm và nhiều sinh tố bởi những con ong thợ cùng với tuyến họng của nó tạo thành. Các nghiên...

Khi mới ra đời cơ thể bé chưa có các kháng thể miễn dịch đủ mạnh để tiếp xúc với môi trường sống nhiều vi khuẩn nên nguy cơ bé mắc bệnh, đau ốm, dịch khuẩn là rất cao. Trong các loại thực phẩm, sữa non là thực phẩm tốt cho bé giúp bé tăng hệ miễn dịch chống chọi với môi trường bên ngoài. Sữa...

Hiện nay với dòng chảy và guồng quay khốc liệt của cuộc sống, chúng ta phải đầu tư thật nhiều thời gian, công sức và tâm trí cho công việc. Và áp lực từ cuộc sống ngày một đè nặng lên chúng ta, thâm chí có lúc chúng ta đã quên luôn cả việc chăm sóc sức khoẻ cho bản thân. Cứ như thế những buổi...

Bệnh tay, chân, miệng là bệnh truyền nhiễm. Bệnh lây từ người sang người do tiếp xúc trực tiếp với nước bọt, dịch tiết của mũi, họng, dịch của các bọng nước khi vỡ, hoặc qua đường phân - miệng. Bé cũng có thể mắc bệnh do ăn phải thức ăn, nước uống bị nhiễm virus. Khi bị bệnh bé thường có biểu...

Người mẹ cần bổ sung Acid Folic ít nhất một tháng trước khi thụ thai làm giảm đáng kể tỉ lệ bị khuyết tật ống thần kinh. Để bảo vệ thai nhi trước các nguy cơ mắc dị tật bẩm sinh, người mẹ cần bổ sung Acid Folic ngay từ khi dự định mang thai, bảo đảm lượng chất này trong máu đạt đến mức cần...

Cũng giống như nữ giới, khả năng sinh sản ở nam giới cũng bị ảnh hưởng bởi những thực phẩm và chất dinh dưỡng. Sự can thiệp và cải thiện chế độ dinh dưỡng là biện pháp đơn giản, an toàn và ít tốn kém có thể giúp làm tăng khả sinh sản của các cặp vợ chồng hiếm muộn. Theo nghiên cứu của các chuyên...

Ngoại hình “thách thức thời gian” là một cái gì đó mà tất cả chúng ta đều muốn nhắm tới - hoặc ít nhất là sẽ không phản đối - và đó là lý do chủ yếu tại sao chúng ta nên biết cách thực hiện. Chúng ta không thể kìm chế các dấu hiệu lão hóa mãi mãi, nhưng có rất nhiều cách để giữ cho vẻ trẻ trung...

Thường mọi người nghĩ, bé suy dinh dưỡng vì ăn ít hơn so với nhu cầu của mình. Đây là lý do đúng nhưng chưa đủ; vì thực tế, có khá nhiều bé ăn được, ăn nhiều nhưng tăng trưởng chỉ ở mức 'sàn', thậm chí là suy dinh dưỡng. Bên cạnh những nỗi niềm rất thường gặp như: con bệnh, con quấy khóc… thì...

Chúng ta đều biết rằng các vitamin bổ sung đóng góp vai trò rất quan trọng ở các nước đang phát triển, nơi thực phẩm không phong phú và chế độ ăn thiếu dinh dưỡng. Một cuộc nghiên cứu về vấn đề bổ sung đa vi chất cho phụ nữ mang thai đã quan sát tác động của đa vi chất lên 400 thai phụ thiếu...

Từ xưa, con người đã biết tận dụng sữa ong chúa để uống trị bệnh, tăng cường sức khoẻ và làm đẹp. Và bây giờ những giá trị ấy chưa bao giờ thay đổi con người vẫn xem sữa ong chúa là món quà vô cùng quý giá mà thiên nhiên ban tặng. Sữa ong chúa thực chất là một chất dinh dưỡng đặc biệt được bài...

Có thể nói, không một phụ nữ nào không băn khoăn, trăn trở khi mang thai “mình phải ăn gì để con mình sau này được khoẻ mạnh, thông minh”. Trong khi đó họ lại luôn gặp phải những chuyện rắc rối mà ta thường gọi là “ốm nghén” như: chán ăn, sợ thức ăn, thậm chí ói (nôn) hết những gì mà cố ăn, hoặc...