Granola là một loại thức ăn sẵn được làm từ các nguyên liệu như lúa mạch, hạt, quả khô và mật ong. Dưới đây là một số thông tin cần biết về granola:
1. Thành phần chính:
- Lúa mạch: Là thành phần chính của granola, cung cấp chất xơ và carbohydrate.
- Hạt: Bao gồm hạt điều, hạt chia, hạt lanh...