Khoai lang chứa lượng calories thấp, giàu chất xơ, vitamin, axit amin, và canxi, hạn chế nguy cơ tăng đường huyết trong cơ thể. Chính vì thế, ăn khoai lang giảm cân là phương pháp nhiều chị em đã áp dụng hiệu quả.
Giảm cân mà không sợ thiếu chất
Trước đây, nhiều người vẫn còn ngần ngại và lo...