Đại đa số mọi người giảm béo là do yếu tố sắc đẹp. Chị em thì hy vọng có thể duy trì được một thân hình thon thả và gọn gàng và đây là tâm lý muốn mình luôn luôn đẹp của mọi người, đó cũng là một nhu cầu chính đáng.
Ngoài ra nguyên nhân quan trọng nữa thúc đẩy mọi người giảm béo và tìm đến các phương pháp giảm cân là vì: béo phì là một nguy cơ to lớn đối với sức khỏe của chúng ta, nó kéo theo hàng loạt những tác hại và bệnh tật, đây là vấn đề lo lắng của rất nhiều người nhất là trong một xã hội phát triển như ngày nay.
Béo phì sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của tim
Những người béo cũng rất dễ mắc những chững bệnh về tim. Nguyên nhân là do những người béo bao giờ tim cũng phải làm việc nhiều, như thế làm cho tâm thấy dày lên.
Đồng thời người béo phì thì cơ mỡ rất nhiều làm tuần hoàn cũng tăng. Như vậy lượng oxy cần thiết cung cấp cho tim tăng từ 2-3% làm cho tâm thất cũng tăng cường hoạt động và lượng máu dẫn vào tim cũng phải tăng lên. Một khi tâm thất phải làm việc quá nhiều mà lại diễn ra trong một thời gian dài sẽ làm cho tim yếu đi.
Thừa cân dẫn đến bệnh cột sống: Khi bạn quá mập các cơ ở lưng sẽ bị kéo căng vì vậy bạn phải tìm cách giảm cân để tránh đau cột sống lưng
Việc giảm cân có thể giúp cải thiện triệu chứng đau đầu gối liên quan đến bệnh viêm khớp xương mãn tính – một thể đau thường gặp ở những người béo phì và vận động viên thể thao. Tìm hiểu thêm về bệnh. Tìm hiểu thêm bệnh thoái hóa cột sống: click
Béo phì gây áp lực lên khớp gối
Trọng lượng thừa sẽ tạo áp lực lên khớp gối, khớp hông và khớp xương sống gân ra các bệnh xương khớp. Tham khảo ở đây
Ngoài ra nguyên nhân quan trọng nữa thúc đẩy mọi người giảm béo và tìm đến các phương pháp giảm cân là vì: béo phì là một nguy cơ to lớn đối với sức khỏe của chúng ta, nó kéo theo hàng loạt những tác hại và bệnh tật, đây là vấn đề lo lắng của rất nhiều người nhất là trong một xã hội phát triển như ngày nay.
Béo phì sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của tim
Những người béo cũng rất dễ mắc những chững bệnh về tim. Nguyên nhân là do những người béo bao giờ tim cũng phải làm việc nhiều, như thế làm cho tâm thấy dày lên.
Đồng thời người béo phì thì cơ mỡ rất nhiều làm tuần hoàn cũng tăng. Như vậy lượng oxy cần thiết cung cấp cho tim tăng từ 2-3% làm cho tâm thất cũng tăng cường hoạt động và lượng máu dẫn vào tim cũng phải tăng lên. Một khi tâm thất phải làm việc quá nhiều mà lại diễn ra trong một thời gian dài sẽ làm cho tim yếu đi.
Thừa cân dẫn đến bệnh cột sống: Khi bạn quá mập các cơ ở lưng sẽ bị kéo căng vì vậy bạn phải tìm cách giảm cân để tránh đau cột sống lưng
Việc giảm cân có thể giúp cải thiện triệu chứng đau đầu gối liên quan đến bệnh viêm khớp xương mãn tính – một thể đau thường gặp ở những người béo phì và vận động viên thể thao. Tìm hiểu thêm về bệnh. Tìm hiểu thêm bệnh thoái hóa cột sống: click
Béo phì gây áp lực lên khớp gối
Trọng lượng thừa sẽ tạo áp lực lên khớp gối, khớp hông và khớp xương sống gân ra các bệnh xương khớp. Tham khảo ở đây
