Hiện tượng tê chân tay về đêm là gì ?
Tê bì chân tay về đêm là tình trạng bàn tay, bàn chân, ngón tay, ngón chân bị tê bì, nhức mỏi vào lúc đêm, khoảng từ 2 giờ sáng trở đi. Bệnh xuất hiện nhiều ở những người từ tuổi 45 đến 70. Tuy là căn bệnh không đe dọa đến tính mạng, nhưng nếu không được hỗ trợ chữa trị sớm thì bệnh cũng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, phức tạp. Xem thêm https://xuongkhophcm.vn/viem-xuong-khop/dau-moi-xuong-khop/te-bi-chan-tay-la-benh-gi
Ngoài triệu chứng tê thì người bệnh có cảm giác đau nhức, châm chích và mỏi tay chân. Cơn tê mỏi có thể lan lên cả cánh tay và bắp chân. Khi bệnh nặng thì ban ngày người bệnh cũng có cảm giác tê bì và rất khó để vận động, đi lại.
Những nguyên nhân gây bệnh tê chân tay về đêm
Bệnh tê chân tay về đêm hình thành khi máu lưu thông không ổn định. Bệnh xuất hiện nhiều ở những người thường phải ngồi hoặc đứng trong nhiều giờ liên tục khiến các dây thần kinh bị căng giãn, mạch máu bị tù đọng không thể truyền máu đi nuôi cơ thể. Từ đó dẫn đến các cơ ở tay, chân bị thiếu oxy, lâu ngày sẽ bị tê bì, đau nhức.
Chế độ dinh dưỡng không ổn định, người lười vận động, không thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao cũng có thể bị tê bì chân tay vào buổi đêm. Nhất là những người bị thiếu các vitamin E, B1, B6, B12, vì những loại vitamin này có vai trò rất lớn với các dây thần kinh trong cơ thể. Xem thêm tê tay chân khi mang thai chữa ở đâu tốt
Như đã nói ở trên, tình trạng tê chân tay về đêm còn là dấu hiệu của rất nhiều bệnh như bệnh thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống lưng, bệnh gai cột sống hoặc bị đau dây thần kinh tọa… Đặc điểm chung của các bệnh này là phần đĩa đệm bị thoát ra khỏi vị trí thông thường cũng như các gai ở cột sống sẽ chèn ép vào dây thần kinh. Từ đó khiến chân, tay bệnh nhân bị tê bì, khó chịu vào buổi đêm. Khi bệnh nhân nằm ngủ, nghỉ ngơi.
Ngoài những nguyên nhân trên thì tê tay chân vào buổi đêm còn do khi ngủ người bệnh nằm sai tư thế, nằm đè lên tay, không duỗi thẳng chân hoặc do bị va chạm mạnh khiến các vùng cơ, dây thần kinh ở tay, chân bị tổn thương.
Để phòng tránh tình trạng tê chân tay về đêm, người bệnh cần ăn uống đầy đủ chất, thường xuyên luyện tập thể thao và tránh ngồi hoặc đứng quá lâu ở một tư thế.
Đến phòng khám xương khớp Mayo để giúp bệnh nhân giải đáp thắc mắc chữa tê mỏi tay chân ở đâu tốt tại tphcm
Tê bì chân tay về đêm là tình trạng bàn tay, bàn chân, ngón tay, ngón chân bị tê bì, nhức mỏi vào lúc đêm, khoảng từ 2 giờ sáng trở đi. Bệnh xuất hiện nhiều ở những người từ tuổi 45 đến 70. Tuy là căn bệnh không đe dọa đến tính mạng, nhưng nếu không được hỗ trợ chữa trị sớm thì bệnh cũng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, phức tạp. Xem thêm https://xuongkhophcm.vn/viem-xuong-khop/dau-moi-xuong-khop/te-bi-chan-tay-la-benh-gi
Ngoài triệu chứng tê thì người bệnh có cảm giác đau nhức, châm chích và mỏi tay chân. Cơn tê mỏi có thể lan lên cả cánh tay và bắp chân. Khi bệnh nặng thì ban ngày người bệnh cũng có cảm giác tê bì và rất khó để vận động, đi lại.
Những nguyên nhân gây bệnh tê chân tay về đêm
Bệnh tê chân tay về đêm hình thành khi máu lưu thông không ổn định. Bệnh xuất hiện nhiều ở những người thường phải ngồi hoặc đứng trong nhiều giờ liên tục khiến các dây thần kinh bị căng giãn, mạch máu bị tù đọng không thể truyền máu đi nuôi cơ thể. Từ đó dẫn đến các cơ ở tay, chân bị thiếu oxy, lâu ngày sẽ bị tê bì, đau nhức.
Chế độ dinh dưỡng không ổn định, người lười vận động, không thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao cũng có thể bị tê bì chân tay vào buổi đêm. Nhất là những người bị thiếu các vitamin E, B1, B6, B12, vì những loại vitamin này có vai trò rất lớn với các dây thần kinh trong cơ thể. Xem thêm tê tay chân khi mang thai chữa ở đâu tốt
Như đã nói ở trên, tình trạng tê chân tay về đêm còn là dấu hiệu của rất nhiều bệnh như bệnh thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống lưng, bệnh gai cột sống hoặc bị đau dây thần kinh tọa… Đặc điểm chung của các bệnh này là phần đĩa đệm bị thoát ra khỏi vị trí thông thường cũng như các gai ở cột sống sẽ chèn ép vào dây thần kinh. Từ đó khiến chân, tay bệnh nhân bị tê bì, khó chịu vào buổi đêm. Khi bệnh nhân nằm ngủ, nghỉ ngơi.
Ngoài những nguyên nhân trên thì tê tay chân vào buổi đêm còn do khi ngủ người bệnh nằm sai tư thế, nằm đè lên tay, không duỗi thẳng chân hoặc do bị va chạm mạnh khiến các vùng cơ, dây thần kinh ở tay, chân bị tổn thương.
Để phòng tránh tình trạng tê chân tay về đêm, người bệnh cần ăn uống đầy đủ chất, thường xuyên luyện tập thể thao và tránh ngồi hoặc đứng quá lâu ở một tư thế.
Đến phòng khám xương khớp Mayo để giúp bệnh nhân giải đáp thắc mắc chữa tê mỏi tay chân ở đâu tốt tại tphcm