Tinh dầu tràm có xông được không? Công dụng của tinh dầu tràm

Tinh dầu tràm có xông được không? Công dụng của tinh dầu tràm. Là hai câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Bởi mọi người chỉ nghe đến tinh dầu tràm có nhiều công dụng. Nhưng cụ thể công dụng là gì thì không phải ai cũng biết. Trong bài viết này hãy cùng ngareview tìm hiểu về công dụng của tinh dầu tràm trong cuộc sống của chúng ta các bạn nhé.

Dầu tràm là gì? Thành phần trong dầu tràm?​

Dầu tràm là gì?​

Trước khi tìm hiểu xem tinh dầu tràm có xông được không? Chúng ta hãy tìm hiểu xem tinh dầu tràm là gì? Tinh dầu tràm là tinh dầu chiết xuất từ lá hoặc cành của cây tràm gió bằng phương pháp chưng cất Cajeput. Cho ra sản phẩm là dầu tràm có dạng lỏng, trong suốt và màu sắc từ không màu đến vàng nhạt. Đây là một loại thực vật phổ biến ở Việt Nam với các đặc tính dùng chữa bệnh. Theo y học cổ truyền, lá tràm có mùi thơm, tính ấm.
Dầu tràm có đặc tính sát khuẩn, nên nếu biết cách dùng có thể phòng ngừa bệnh cảm, làm đẹp và nhiều ứng dụng trong cuộc sống: đuổi côn trùng, khử mùi ẩm mốc…
Tinh dầu tràm thường bị nhầm với tinh dầu tràm trà nhưng hai loại này khác nhau về thành phần

Thành phần trong dầu tràm ​

Theo y học, hai thành phần nổi bật của dầu tràm là Eucalyptol và Alpha – Terpineol Eucalyptol có khả năng giảm đau, sát khuẩn và α-Terpineol giúp kháng khuẩn, kháng nấm. Ngoài ra còn có các thành phần như Limonene, Beta-caryophyllene

Tinh dầu tràm có xông được không?​

Với thành phần và đặc tính nổi bật là sát khuẩn, tình dầu tràm hoàn toàn có thể dùng xông được. Có thể dùng xông chữa bệnh, làm đẹp, hoặc dùng xông nhà.
Vậy công dụng cụ thể và cách thực hiện như thế nào mời bạn đọc chi tiết dưới đây

Công dụng của tinh dầu tràm khi xông hơi​

Trước khi tìm hiểu cách xông tinh dầu tràm, chúng ta cần biết tới công dụng của việc xông hơi tinh dầu tràm ra sao.

Giúp làm đẹp da​

Cách xông hơi bằng tinh dầu tràm sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, giúp tinh chất thẩm thấu vào sâu trong da. Giúp kháng khuẩn, chống viêm làm sạch da, ngăn ngừa mụn mủ, mụn trứng cá. Ngoài ra việc xông hơi với tinh dầu tràm giúp giảm đáng kể tình trạng lão hóa da.

Giúp giải cảm và hạ sốt​

Biện pháp xông hơi giải cảm không còn xa lạ gì với mọi người, Tuy nhiên việc xông hơi bằng tinh dầu tràm sẽ giúp quá trình đổ mồ hôi đổ nhanh hơn. Ngoài ra còn giúp làm ấm cơ thể và đồng thời kích thích tới hệ tuần hoàn. Đồng thời cũng giảm nhanh các triệu chứng như ho, hắt hơi, nghẹt mũi. Điều này sẽ giúp nhanh chóng trị cảm và hạ sốt.

Trị viêm xoang​

Viêm xoang là căn bệnh rất khó chữa gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm và sự khó chịu cho người bệnh . Chính vì vậy, bạn cần phải kiên trì để điều trị dứt điểm, tránh tái lại nhiều lần. Xông mũi với tinh dầu tràm sẽ giúp bạn khắc phục được tình trạng viêm xoang của mình. Hương tinh dầu sẽ làm diệt khuẩn, đồng thời làm mềm những dịch nhầy, mủ và đào thải chúng ra ngoài.

Xông hơi bằng tinh dầu tràm đúng cách​

Cần chuẩn bị:

• 1 chai tinh dầu tràm có thể mua tại những quầy bán tinh dầu tự nhiên.
• Một chiếc khăn trùm qua đầu, một chiếc bát.
• 500ml nước sôi khoảng hơn 70 độ C.

Cách thực hiện:

• Vệ sinh vùng xông trước khi tiến hành.
• Cho nước đun sôi vào bát đã chuẩn bị sẵn.
• Nhỏ vài giọt (khoảng 4 – 5 giọt) tinh dầu.
• Sau đó bắt đầu xông khoảng 10 phút đến 15 phút.

Công dụng của tinh dầu tràm khi xông nhà​

Ngoài công dụng làm đẹp, chăm sóc sức khoẻ ra, tinh dầu tràm còn có công dụng xông nhà giúp diệt khuẩn, khử mùi, tẩy uế vô cùng hiệu quả.Kháng khuẩn, xua đuổi công trùng
Với tinh dầu tràm bạn không còn phải lo lắng bị muỗi đốt, hay côn trùng cắn nữa. Trong tinh dầu tràm có thành phần kháng khuẩn cao rất thích hợp dùng để xua đuổi côn trùng, nhất là ruồi muỗi. Đồng thời làm sạch thoáng không khí, ngăn chặn nguy cơ phát triển của các loại vi khuẩn, virus gây bệnh.

Tạo hương thơm thư giãn, dễ chịu​

Tinh dầu tràm có mùi hương thanh mát, dịu nhẹ giúp tinh thần thư thái, cải thiện giấc ngủ cho gia đình bạn. Sau khi xông tinh dầu tràm, bầu không khí trong nhà sẽ trở nên sạch sẽ, thoáng mát, không còn mùi ẩm mốc, mùi đồ ăn. Đây cũng là mẹo giúp công việc dọn dẹp nhà của của chị em đạt hiệu quả tốt nhất.
Xông tinh dầu buổi chiều tối còn giúp tinh thần thư giãn, thoải mái sau một ngày làm việc mệt mỏi và bạn sẽ có giấc ngủ ngon và sâu hơn

Cách xông nhà bằng tinh dầu tràm​

Vì diện tích cần xông tinh dầu khá rộng nên bạn cần dùng đến đèn xông hoặc máy khuếch tán tinh dầu. Để tinh dầu lan toả khắp ngôi nhà của bạn.
Bạn chỉ cần nhỏ một vài giọt tinh dầu tràm vào đèn xông hoặc máy khuếch tán tinh dầu hoặc máy tạo ẩm.
Trường hợp không có đèn xông, bạn có thể dùng bông thấm một vài giọt dầu tràm sau đó đặt ở góc phòng để hương thơm lan tỏa toàn bộ không gian sống.

Lưu ý khi sử dụng dầu tràm để xông nhà​

Để sử dụng tốt công dụng của tinh dầu tràm trong việc xông nhà. Bạn cần chú ý những điểm dưới đây để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh một số rủi ro không đáng có.

• Chi phí cho một chai tinh dầu không phải rẻ, đặc biệt nếu bạn dùng thường xuyên sẽ khá tốn kém. Bạn có thể cân nhắc số lần sử dụng phù hợp với điều kiện tài chính của mình.
• Việc xông tinh dầu trong phòng kín sẽ đạt hiệu quả lưu hương lâu hơn. Tuy nhiên điều này cũng khiến bạn có cảm giác bí bách nhất là vào những ngày mùa hè, thời tiết nắng nóng. Chính vì vậy bạn nên cân nhắc những yếu tố khác như cách bố trí phòng ngủ, lựa chọn cách xông tinh dầu phù hợp.
• Không nên cắm đèn cả đêm dễ xảy ra sự cố chập điện gây cháy nổ.
• Nếu gia đình bạn có người bị vấn đề về đường hô hấp, không nên xông tinh dầu cả đêm. Bởi vì sẽ ảnh hưởng đến hệ hô hấp cũng như sức khỏe…
• Vệ sinh đèn xông tinh dầu thường xuyên và đúng cách.
• Chọn địa chỉ mua dầu tràm uy tín.

Kết luận​

Với những thông tin đã đề cập ở trên, ngareview hy vọng giúp bạn có câu trả lời cho câu hỏi “ tinh dầu tràm có xông được không”. Chúc bạn và gia đình luôn vui vẻ hạnh phúc.