chithanhpro
Thành viên
- Tham gia
- 14/3/2017
- Bài viết
- 0
Thiếu vitamin D ở những bà mẹ tương lai trong thời kỳ mang thai có ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển xã hội và kỹ năng vận động của trẻ em ở lứa tuổi mẫu giáo, một nghiên cứu mới trên Tạp chí Dinh dưỡng Anh.
xem thêm tại: https://dinhduongbabau68.com/thuoc-bo-ba-bau-elevit-bo-sung-dha-hieu-qua/
Xem xét dữ liệu thu được từ hơn 7.000 cặp mẹ và con, các nhà nghiên cứu đến từ trường Đại học Surrey và Đại học Bristol, phát hiện ra rằng những phụ nữ mang thai thiếu vitamin D (dưới 50 nmol / lít máu) có nhiều khả năng có con với (Thấp hơn 25 phần trăm) trong các bài kiểm tra phát triển trước tuổi đến trường về phát triển động cơ gầy và mịn ở tuổi 2½ năm so với trẻ có đủ vitamin D. Các xét nghiệm bao gồm đánh giá sự phối hợp của chúng, như đá bóng, cân bằng và nhảy và cách sử dụng Của các cơ tốt, bao gồm giữ một cây bút chì và xây dựng một tháp với gạch.
Thiếu vitamin D trong thai kỳ cũng ảnh hưởng đến sự phát triển xã hội của trẻ ở tuổi 3½ năm. Tuy nhiên, không tìm thấy mối liên quan giữa tình trạng vitamin D của mẹ và các kết cục khác ở lứa tuổi lớn hơn (IQ và khả năng đọc ở độ tuổi từ 7 đến 9).
Bằng chứng trước đây từ các nghiên cứu trên động vật cho thấy sự phát triển thần kinh của bào thai bị ảnh hưởng xấu khi mức vitamin D ở mẹ thấp. Các nhà nghiên cứu tin rằng sự tương tác giữa vitamin D và dopamine trong não bào thai có thể đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển thần kinh của các vùng não kiểm soát sự phát triển của động cơ và xã hội.
Ngoài các kết quả phân tích ban đầu trong nghiên cứu này, vitamin D, được lấy từ ánh sáng mặt trời và chế độ ăn kiêng, cũng đã chứng minh được lượng canxi và phosphate trong cơ thể, điều này rất quan trọng trong việc giảm nguy cơ loãng xương. Đủ vitamin D cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh truyền nhiễm, tự miễn dịch và tiểu đường.
Tiến sĩ Andrea Darling, Đại học Surrey, cho biết: "Không nên đánh giá thấp tầm quan trọng của việc bổ sung vitamin D. Chúng ta cần biết rằng hệ thống xương và khớp xương của chúng ta rất tốt cho sức khoẻ, nhưng nghiên cứu của chúng tôi cho thấy nếu các bà mẹ tương đối thấp , Nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của con cái trong những năm đầu đời.
"Vitamin D được tìm thấy trong dầu cá (ví dụ cá hồi, cá mòi, cá thu và cá ngừ tươi) và với lượng thịt đỏ, trứng, chất béo tăng cường và một số loại ngũ cốc ăn sáng. Tuy nhiên, trừ khi một phần lớn dầu cá (100g) Ăn hàng ngày rất khó để có được lượng thức ăn hàng ngày đề nghị là 10 microgam mỗi ngày từ thực phẩm một mình.
Nhiều phụ nữ mang thai, đặc biệt là những người dân tộc thiểu số có da sẫm màu hơn (African, African-Caribbean hay South Asian), vẫn cần bổ sung vitamin D 10 microgram mỗi ngày, đặc biệt vào mùa thu và mùa đông khi không thể làm vitamin D Từ ánh mặt trời ở Anh. " Tuy nhiên, điều quan trọng là hãy nhớ rằng "không nhất thiết phải tốt hơn" và điều quan trọng là không nên uống quá nhiều vitamin D từ các chất bổ sung vì nó có thể độc hại với liều lượng rất cao ".
nguồn: https://dinhduongbabau68.com/
xem thêm tại: https://dinhduongbabau68.com/thuoc-bo-ba-bau-elevit-bo-sung-dha-hieu-qua/
Xem xét dữ liệu thu được từ hơn 7.000 cặp mẹ và con, các nhà nghiên cứu đến từ trường Đại học Surrey và Đại học Bristol, phát hiện ra rằng những phụ nữ mang thai thiếu vitamin D (dưới 50 nmol / lít máu) có nhiều khả năng có con với (Thấp hơn 25 phần trăm) trong các bài kiểm tra phát triển trước tuổi đến trường về phát triển động cơ gầy và mịn ở tuổi 2½ năm so với trẻ có đủ vitamin D. Các xét nghiệm bao gồm đánh giá sự phối hợp của chúng, như đá bóng, cân bằng và nhảy và cách sử dụng Của các cơ tốt, bao gồm giữ một cây bút chì và xây dựng một tháp với gạch.
Thiếu vitamin D trong thai kỳ cũng ảnh hưởng đến sự phát triển xã hội của trẻ ở tuổi 3½ năm. Tuy nhiên, không tìm thấy mối liên quan giữa tình trạng vitamin D của mẹ và các kết cục khác ở lứa tuổi lớn hơn (IQ và khả năng đọc ở độ tuổi từ 7 đến 9).
Bằng chứng trước đây từ các nghiên cứu trên động vật cho thấy sự phát triển thần kinh của bào thai bị ảnh hưởng xấu khi mức vitamin D ở mẹ thấp. Các nhà nghiên cứu tin rằng sự tương tác giữa vitamin D và dopamine trong não bào thai có thể đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển thần kinh của các vùng não kiểm soát sự phát triển của động cơ và xã hội.
Ngoài các kết quả phân tích ban đầu trong nghiên cứu này, vitamin D, được lấy từ ánh sáng mặt trời và chế độ ăn kiêng, cũng đã chứng minh được lượng canxi và phosphate trong cơ thể, điều này rất quan trọng trong việc giảm nguy cơ loãng xương. Đủ vitamin D cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh truyền nhiễm, tự miễn dịch và tiểu đường.
Tiến sĩ Andrea Darling, Đại học Surrey, cho biết: "Không nên đánh giá thấp tầm quan trọng của việc bổ sung vitamin D. Chúng ta cần biết rằng hệ thống xương và khớp xương của chúng ta rất tốt cho sức khoẻ, nhưng nghiên cứu của chúng tôi cho thấy nếu các bà mẹ tương đối thấp , Nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của con cái trong những năm đầu đời.
"Vitamin D được tìm thấy trong dầu cá (ví dụ cá hồi, cá mòi, cá thu và cá ngừ tươi) và với lượng thịt đỏ, trứng, chất béo tăng cường và một số loại ngũ cốc ăn sáng. Tuy nhiên, trừ khi một phần lớn dầu cá (100g) Ăn hàng ngày rất khó để có được lượng thức ăn hàng ngày đề nghị là 10 microgam mỗi ngày từ thực phẩm một mình.
Nhiều phụ nữ mang thai, đặc biệt là những người dân tộc thiểu số có da sẫm màu hơn (African, African-Caribbean hay South Asian), vẫn cần bổ sung vitamin D 10 microgram mỗi ngày, đặc biệt vào mùa thu và mùa đông khi không thể làm vitamin D Từ ánh mặt trời ở Anh. " Tuy nhiên, điều quan trọng là hãy nhớ rằng "không nhất thiết phải tốt hơn" và điều quan trọng là không nên uống quá nhiều vitamin D từ các chất bổ sung vì nó có thể độc hại với liều lượng rất cao ".
nguồn: https://dinhduongbabau68.com/