phiên dịch anh việt

vừa nghe tiếng anh vừa take note để phiên dịch lại,ôi khó quá,ai giúp mình với,cho mình chút kinh nghiệm với chu mình luyện take note hoài mà cũng chậm,hồi thì nghe thiếu thông tin, hồi thì take note mà chữ xấu quá vì ghi ko kịp mà nhìn vào chả hiểu j để dịch....đau đầu với môn này ghê