1. DungBui1234

    DungBui1234 Thành viên mới

    Những món bánh ăn kiêng giảm cân được ưa chuộng nhất hiện nay

    Để tậu được một chiếc bánh giảm béo cho người ăn kiêng không hề dễ. Tuy rằng có tất cả các loại bánh ăn kiêng cho người giảm béo khác nhau, và nhìn chung các chiếc bánh này đều có chức nằng là bổ sung dinh dưỡng bao gồm các dòng vitamin, protein, chất béo, khoáng chất, năng lượng được cân chỉnh thích hợp với nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày cho người sử dụng. Dưới đây là một số mẫu bánh ăn kiêng giảm cân đã được báo chí giảm béo tổng hợp lại.
    [​IMG]

    những cái bánh giảm cân cho người thực đơn giảm cân

    Tùy thành phần và vật liệu của các chiếc bánh thực đơn giảm cân cho người giảm cân khác nhau dưới đây mà tạp chí giảm béo tổng hợp sẽ giúp những Các bạn không cần phải từ bỏ lề thói ăn vặt mà vẫn giảm cân hiệu quả.

    Bánh yến mạch quả khô – 93 calo/ 3 viên
    [​IMG]

    Bánh ăn kiêng yến mạch quả khô giúp giảm béo

    Bánh yến mạch quả khô (Oatmeal Bite) là món bánh giảm béo cho người ăn kiêng lành mạnh được ưa thích ở đông đảo nước trên toàn cầu. loại bánh này có hương vị vô cùng hấp dẫn, lại sở hữu cách khiến cực kì thuần tuý và phù hợp với khẩu vị người Việt.

    Để làm mẫu bánh này, bạn chỉ cần một chén nhỏ bột yến mạch lẫn yến mạch nguyên hạt, 20 gram quả khô nhà làm cho (có thể chọn chà là hoặc nho sấy) và bơ hạt là chúng ta đã có thể khiến cho bánh trong vài phút rồi. Sau lúc xay nhuyễn những vật liệu và viên bánh, bạn chỉ cần bỏ tủ lạnh chừng 30 phút là có thể dùng ngay cho bữa phụ của mình.

    Bánh waffle yến mạch – với 99 calo/ phần
    [​IMG]

    Bánh giảm béo Waffle yến mạch – với 99 calo/ phần

    một trong những món bánh giảm béo không thể không nói tới là bánh giảm cân Waffle. Món tráng mồm lừng danh tưởng hình như chẳng tốt chút nào cho công cuộc giảm cân hóa ra lại có bí quyết chế biến thành 1 trong các loại bánh ăn kiêng cho người giảm béo hết sức đơn thuần và dễ làm cho. Bằng cách thức hài hòa bột yến mạch, mật ong và sữa hạnh nhân là bạn đã có 1 trong các mẫu bánh waffle ngon lành thích hợp trong chế độ ăn kiêng giảm cân cấp tốc mỗi ngày rồi nhé.

    Pizza hoa quả – với 80 calo/ miếng
    [​IMG]

    Bánh pizaa hoa quả giảm cân

    Nghe có vẻ khó tin nhưng thực tế pizza hoàn toàn có thể trở nên món bánh thực đơn giảm cân cho người giảm cân cực tốt nếu như bạn biến tấu với nhân hoa quả. Phần đế khiến từ bột hạnh nhân nướng kĩ hoặc 1 khoanh dưa hấu, sốt sữa chua và phần topping là quả tươi ngon lành chính là những gì mà bạn cần khiến cho để đưa Pizaa vào thực đơn giảm cân của mình.


    Bánh thực đơn giảm cân giảm cân AFC
    [​IMG]

    Bánh thực đơn giảm cân giảm cân AFC

    nếu như bạn đang theo đuổi chế độ ăn giảm cân được chia thành phổ thông bữa nhỏ và mỗi bữa ăn luôn giữ cho bạn ở hiện trạng không cảm thấy đói thì bánh AFC sẽ là liệu pháp phối hợp xuất sắc.

    Thay đổi trong khoảng menu mỗi ngày với rộng rãi trái cây có hàm lượng tuyến đường cao hay những chiếc thức ăn dầu mỡ sang bánh AFC sẽ giúp bạn cắt bớt được một lượng calo lớn vì bánh AFC không đựng đa dạng calo. tuy nhiên, bánh ăn kiêng giảm béo AFC còn đem lại phổ quát thành phần ngũ cốc dinh dưỡng. do đó, lúc kết hợp sử dụng cộng với các chiếc sữa sẽ giúp bạn có được một bữa ăn đông đảo chất dinh dưỡng với rộng rãi chất xơ, canxi và các protein cấp thiết.

    Bánh thực đơn giảm cân giảm cân ăn sáng Nestlé Fitnesse
    [​IMG]

    Bánh giảm béo ăn sáng Nestlé Fitnesse

    Bánh ăn sáng Nestlé Fitnesse giúp giảm cân dành cho người thực đơn giảm cân là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng bao gồm các mẫu vitamin, protein, chất béo, khoáng vật, năng lượng được cân chỉnh thích hợp với nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày cho người dùng. Sản phẩm được điều chế trong khoảng ngũ cốc nguyên cám – thực phẩm được ưa chuộng trên toàn cầu cho bữa sáng của mọi gia đình. Bánh cũng chứa thành phần quan trọng cho chế độ cân bằng dinh dưỡng là các cái trái cây sấy khô như đu đủ, nho, dứa,…

    các cái bánh thực đơn giảm cân cho người giảm cân này có độ béo thấp, giàu chất xơ thực phẩm, giúp no lâu mà không thèm ăn vặt nên phù hợp dùng cho những người có nhu cầu giảm béo. Bánh cũng giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch, ung thư ruột kết và tiểu trục đường hiệu quả. ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung đa dạng vitamin E, B2, B3, B6 và acid folic; khoáng vật sắt, kẽm và canxi nhu yếu cho bữa ăn hàng ngày, giúp nâng cao sức khỏe.

    Hi vọng với những kinh nghiệm giảm béo về với các món bánh giảm béo và danh sách các cái bánh giảm cân cho người ăn kiêng trên đây các Các bạn sẽ không cần từ bỏ thói quen ăn vặt của mình mà vẫn có thể giảm cân hiệu quả – “càng ăn càng gầy” với những loại bánh thực đơn giảm cân giảm béo này.

    Nguồn: https://tapchigiambeo.com/cac-loai-banh-giam-can-cho-nguoi-an-kieng/
     




Chia sẻ cùng bạn bè

Đang tải...
TOP