- Tham gia
- 28/10/2011
- Bài viết
- 824
Tham khảo : "Dating Checklist: Questions to Ask Yourself Before Falling In Love Again"
Published on July 29, 2012 by Seth Meyers, Psy.D. in Insight Is 20/20
Đàn ông và phụ nữ thường tập trung vào những câu hỏi sai lầm khi lựa chọn bạn đời.
Những mới quan hệ tốt đẹp bắt đầu với những lựa chọn tốt, và đánh giá những niềm tin của bạn về mối quan hệ và tình yêu trước khi bạn bắt đầu một mối quan hệ là điều quan trọng nhất bạn có thể làm. Bạn phải chắc chắn rằng những kỳ vọng của bạn là thực tế để có một mối quan hệ lâu dài , hạnh phúc. Tôi đưa ra 5 câu hỏi sau mà bạn có thể dùng để khám phá bản thân một chút trong chuyện tình cảm. Những câu hỏi này được lấy từ trong cuốn sách của tôi, "
Overcome Relationship Repetition Syndrome".
1. Ba tính cách quan trọng nhất cần tìm kiếm ở một người bạn tình ?
Đàn ông và phụ nữ thường quá tập trung vào sự quyến rũ t.ình d.ục và sự thông minh sắc sảo và ít tập trung vào những yếu tố thực sự quan trọng nhất. Những tính cách quan trọng nhất là lòng tốt, sự đáng tin và sự ổn định cảm xúc. Nếu bạn đủ may mắn để dành nhiều thời gian trong cuộc đời mình với người có những phẩm tính trên, bạn sẽ có những năm tháng hạnh phúc và bình an phía trước.
2. Mục đích chủ yếu của một mối quan hệ lãng mạn ?
Câu hỏi này tốn hàng năm trời nghiên cứu tâm lý học và làm việc với các thân chủ. Khi chúng ta trẻ, chúng ta tin rằng mục đích của một mối quan hệ lãng mạn là mang lại cho bạn một gia đình cơ bản : đầu tiên là một người bạn đời,sau đó là những đứa con. Nhưng mục đích của một mối quan hệ lãng mạn không phải là sự sinh đẻ. Trong thực tế, mục đích của hôn nhân là đem đến sự hỗ trợ và những điều tốt nhất cho mỗi người, để mỗi cá nhân có được sự nuôi dưỡng và sức mạnh để đi ra ngoài xã hội và đạt được những mục tiêu trong cuộc sống của mỗi người. Trong khi đó, trong những mối quan hệ tồi tệ, những mối quan hệ này thực sự làm cả hai kiệt quệ, khiến họ không thể tiếp tục phát triển như những cá nhân.
3. Sự khác biệt quan trọng nhất giữa một mối quan hệ tốt đẹp và một mối quan hệ tồi tệ là gì ?
Những mối quan hệ tốt đẹp có tính nuôi dưỡng, và những mối quan hệ tồi tệ làm con người quẫn trí và thiệt hại. Những mối quan hệ tốt cho phép mỗi người cảm thấy được chấp nhận, trong khi những mối quan hệ tồi tệ thường bao gồm việc cố thay đổi bạn tình của bạn. Đàn ông và phụ nữ dành nhiều thời gian cho cảm xúc thất vọng, buồn rầu, tức giận.
4. Làm thế nào để biết khi nào phải kết thúc một mối quan hệ ?
Một mối quan hệ đã đến lúc kết thúc khi những nhu cầu cảm xúc quan trọng nhất của bạn không được đáp ứng và đã không được đáp ứng trong một thời gian. Để có sự công bằng và trách nhiệm, một người tình không hạnh phúc phải chắc chắn rằng vấn đề hành vi đã trở thành một kiểu mẫu thực sự hơn là một sự việc cô lập. Khi bạn đã nhận thấy mô hình đó, hãy nói với bạn tình và cụ thể về những hành vi bạn cần thay đổi. Tiếp theo, cho bạn tình một số thời gian để thay đổi, và điều này có thể cần vài tháng. Bạn cần quyết định khoảng thời gian có thể chấp nhận được với bạn, và sau đó chờ đợi. Vào cuối khoảng thời gian, bạn se có câu trả lời, và câu trả lời đó nên được quyết định liệu nó đã đến lúc ở lại hay ra đi. Nếu bạn có con, vấn đề sẽ phức tạp hơn, nhưng hãy nhớ là những đứa con bạn có thể cảm nhận được khi nào cha mẹ không hạnh phúc khi ở bên nhau.
5. Mức độ thu hút t.ình d.ục mà một người nên cảm nhận trước một đối tác tiềm năng lúc bắt đầu một mối quan hệ ?
How sexually attracted should a person feel toward a prospective partner at the beginning of a relationship?
Tôi đã dành nhiều thời gian làm việc với các thân chủ tin rằng họ cần phải cảm thấy bị kích thích khi lần đầu tiên họ gặp ai đó, hoặc nếu không thì họ sẽ không bao giờ muốn có mối quan hệ với người mới gặp đó.
Thực ra, nếu bạn là người trong quá khứ cảm thấy bất hạnh hoặc không thỏa mãn trong những mối quan hệ của mình, bạn cần phải bỏ đi khi bạn gặp ai đó khiến bạn cảm thấy đáng sợ. Trong những trường hợp này, nó báo hiệu rằng có một phần trong bạn đang sợ rằng bạn không thể " có được " anh/ cô ấy , đã gây nên sự kích động và những nỗ lực nhằm cố gắng chứng minh với bản thân rằng bạn đủ tốt để có được anh/ cô ấy bên bạn. Thay vì tìm kiếm sự kích động, hãy tìm những người có cùng những nét tính cách mà bạn tìm kiếm ở những người bạn.
Cuối cùng, hỏi mình 5 câu hỏi trên có thể tạo nên sự khác biệt to lớn trong những mối quan hệ trong tương lai của bạn. Những mối quan hệ là không dễ dàng, nhưng chúng sẽ dễ dàng hơn nếu bạn chắc chắn về con người mà bạn quan hệ là thực sự tương hợp với bạn ngay từ lúc ban đầu.
Published on July 29, 2012 by Seth Meyers, Psy.D. in Insight Is 20/20
Đàn ông và phụ nữ thường tập trung vào những câu hỏi sai lầm khi lựa chọn bạn đời.
Những mới quan hệ tốt đẹp bắt đầu với những lựa chọn tốt, và đánh giá những niềm tin của bạn về mối quan hệ và tình yêu trước khi bạn bắt đầu một mối quan hệ là điều quan trọng nhất bạn có thể làm. Bạn phải chắc chắn rằng những kỳ vọng của bạn là thực tế để có một mối quan hệ lâu dài , hạnh phúc. Tôi đưa ra 5 câu hỏi sau mà bạn có thể dùng để khám phá bản thân một chút trong chuyện tình cảm. Những câu hỏi này được lấy từ trong cuốn sách của tôi, "
Overcome Relationship Repetition Syndrome".
1. Ba tính cách quan trọng nhất cần tìm kiếm ở một người bạn tình ?
Đàn ông và phụ nữ thường quá tập trung vào sự quyến rũ t.ình d.ục và sự thông minh sắc sảo và ít tập trung vào những yếu tố thực sự quan trọng nhất. Những tính cách quan trọng nhất là lòng tốt, sự đáng tin và sự ổn định cảm xúc. Nếu bạn đủ may mắn để dành nhiều thời gian trong cuộc đời mình với người có những phẩm tính trên, bạn sẽ có những năm tháng hạnh phúc và bình an phía trước.
2. Mục đích chủ yếu của một mối quan hệ lãng mạn ?
Câu hỏi này tốn hàng năm trời nghiên cứu tâm lý học và làm việc với các thân chủ. Khi chúng ta trẻ, chúng ta tin rằng mục đích của một mối quan hệ lãng mạn là mang lại cho bạn một gia đình cơ bản : đầu tiên là một người bạn đời,sau đó là những đứa con. Nhưng mục đích của một mối quan hệ lãng mạn không phải là sự sinh đẻ. Trong thực tế, mục đích của hôn nhân là đem đến sự hỗ trợ và những điều tốt nhất cho mỗi người, để mỗi cá nhân có được sự nuôi dưỡng và sức mạnh để đi ra ngoài xã hội và đạt được những mục tiêu trong cuộc sống của mỗi người. Trong khi đó, trong những mối quan hệ tồi tệ, những mối quan hệ này thực sự làm cả hai kiệt quệ, khiến họ không thể tiếp tục phát triển như những cá nhân.
3. Sự khác biệt quan trọng nhất giữa một mối quan hệ tốt đẹp và một mối quan hệ tồi tệ là gì ?
Những mối quan hệ tốt đẹp có tính nuôi dưỡng, và những mối quan hệ tồi tệ làm con người quẫn trí và thiệt hại. Những mối quan hệ tốt cho phép mỗi người cảm thấy được chấp nhận, trong khi những mối quan hệ tồi tệ thường bao gồm việc cố thay đổi bạn tình của bạn. Đàn ông và phụ nữ dành nhiều thời gian cho cảm xúc thất vọng, buồn rầu, tức giận.
4. Làm thế nào để biết khi nào phải kết thúc một mối quan hệ ?
Một mối quan hệ đã đến lúc kết thúc khi những nhu cầu cảm xúc quan trọng nhất của bạn không được đáp ứng và đã không được đáp ứng trong một thời gian. Để có sự công bằng và trách nhiệm, một người tình không hạnh phúc phải chắc chắn rằng vấn đề hành vi đã trở thành một kiểu mẫu thực sự hơn là một sự việc cô lập. Khi bạn đã nhận thấy mô hình đó, hãy nói với bạn tình và cụ thể về những hành vi bạn cần thay đổi. Tiếp theo, cho bạn tình một số thời gian để thay đổi, và điều này có thể cần vài tháng. Bạn cần quyết định khoảng thời gian có thể chấp nhận được với bạn, và sau đó chờ đợi. Vào cuối khoảng thời gian, bạn se có câu trả lời, và câu trả lời đó nên được quyết định liệu nó đã đến lúc ở lại hay ra đi. Nếu bạn có con, vấn đề sẽ phức tạp hơn, nhưng hãy nhớ là những đứa con bạn có thể cảm nhận được khi nào cha mẹ không hạnh phúc khi ở bên nhau.
5. Mức độ thu hút t.ình d.ục mà một người nên cảm nhận trước một đối tác tiềm năng lúc bắt đầu một mối quan hệ ?
How sexually attracted should a person feel toward a prospective partner at the beginning of a relationship?
Tôi đã dành nhiều thời gian làm việc với các thân chủ tin rằng họ cần phải cảm thấy bị kích thích khi lần đầu tiên họ gặp ai đó, hoặc nếu không thì họ sẽ không bao giờ muốn có mối quan hệ với người mới gặp đó.
Thực ra, nếu bạn là người trong quá khứ cảm thấy bất hạnh hoặc không thỏa mãn trong những mối quan hệ của mình, bạn cần phải bỏ đi khi bạn gặp ai đó khiến bạn cảm thấy đáng sợ. Trong những trường hợp này, nó báo hiệu rằng có một phần trong bạn đang sợ rằng bạn không thể " có được " anh/ cô ấy , đã gây nên sự kích động và những nỗ lực nhằm cố gắng chứng minh với bản thân rằng bạn đủ tốt để có được anh/ cô ấy bên bạn. Thay vì tìm kiếm sự kích động, hãy tìm những người có cùng những nét tính cách mà bạn tìm kiếm ở những người bạn.
Cuối cùng, hỏi mình 5 câu hỏi trên có thể tạo nên sự khác biệt to lớn trong những mối quan hệ trong tương lai của bạn. Những mối quan hệ là không dễ dàng, nhưng chúng sẽ dễ dàng hơn nếu bạn chắc chắn về con người mà bạn quan hệ là thực sự tương hợp với bạn ngay từ lúc ban đầu.
