Chỉ bằng một số những loại thực phẩm đơn giản, bạn và người thân của mình có thể phòng chống cũng như ngăn ngừa được bệnh u xơ tiền liệt tuyến một cách hiệu quả nhất. Cùng tìm hiểu nhé! Nên sử dụng
Trà xanh: Trà xanh có rất nhiều tác dụng hữu ích đối với cơ thể của con người, và cụ thể là tuyến tiền liệt. Trà xanh giúp giảm viêm đường tiết niệu và lợi tiểu, theo một nghiên cứu của Mỹ công bố vào năm 2014.
Cà chua: Tại Bệnh viện Royal London (Anh), theo giáo sư Hiten Patel cà chua được biết đến là một loại thực phẩm tốt cho tuyến tiền liệt, kiểm soát sự phát triển của bệnh tình ở người cao tuổi.
Đậu tương: Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, đậu tương có thể giúp giảm đi nguy cơ mắc bệnh về tuyến tiền liệt ở đàn ông. Hơn nữa, thực phẩm này còn rất giàu protein, có thể dùng thay thế cho những loại thịt đỏ.
Súp lơ: Năm 2015 một nhóm các nhà khoa học thuộc Trung tâm Y tế Khoa học Texas A&M đã phát hiện ra rằng bổ sung của hợp chất sulforaphane trong súp lơ có thể được sử dụng để điều trị, ngăn chặn sự phát triển của bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
Nước ép lựu: Các nghiên cứu khoa học khẳng định rằng, việc tiêu thụ nước ép lựu hàng ngày có thể giúp làm chậm đi quá trình hình thành u xơ tiền liệt tuyến.
>> Bệnh có liên quan viêm đường tiết niệu.
Nên hạn chế Thịt đỏ: Tiêu thụ nhiều thịt đỏ thường xuyên hàng ngày sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh về tiền liệt tuyến. Hãy cắt giảm dần lượng thịt tiêu thụ, hấp thụ nhiều rau xanh và trái cây để làm chậm quá trình phì đại tuyến. Sữa: Trong sữa có hàm lượng canxi khá lớn, sec làm tăng nguy cơ mắc bệnh hơn.
Phô mai: Một nghiên cứu gần đây cho biết rằng, nếu chế độ ăn có chứa nhiều những loại chất béo bão hòa, nguy cơ mắc u thư tiền liệt tuyến sẽ càng tăng cao. Nên ăn những loại thực phẩm có chứa chất béo không bão hòa đa như cá,rau củ quả, các loại hạt.
Đồ ngọt: Nếu muốn tuyến tiền liệt hoạt động khỏe mạnh, hiệu quả, bạn nên tránh xa những thực phẩm chứa nhiều đường. Bia: Bia là thức uống yêu thích của phái mạnh. Nhưng thức uống này cũng bị xét vào nhóm thực phẩm không tốt cho tuyến tiền liệt.
>> Các biến chứng nguy hiểm của bệnh phì đại tiền liệt tuyến
Trà xanh: Trà xanh có rất nhiều tác dụng hữu ích đối với cơ thể của con người, và cụ thể là tuyến tiền liệt. Trà xanh giúp giảm viêm đường tiết niệu và lợi tiểu, theo một nghiên cứu của Mỹ công bố vào năm 2014.
Cà chua: Tại Bệnh viện Royal London (Anh), theo giáo sư Hiten Patel cà chua được biết đến là một loại thực phẩm tốt cho tuyến tiền liệt, kiểm soát sự phát triển của bệnh tình ở người cao tuổi.
Đậu tương: Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, đậu tương có thể giúp giảm đi nguy cơ mắc bệnh về tuyến tiền liệt ở đàn ông. Hơn nữa, thực phẩm này còn rất giàu protein, có thể dùng thay thế cho những loại thịt đỏ.
Súp lơ: Năm 2015 một nhóm các nhà khoa học thuộc Trung tâm Y tế Khoa học Texas A&M đã phát hiện ra rằng bổ sung của hợp chất sulforaphane trong súp lơ có thể được sử dụng để điều trị, ngăn chặn sự phát triển của bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
Nước ép lựu: Các nghiên cứu khoa học khẳng định rằng, việc tiêu thụ nước ép lựu hàng ngày có thể giúp làm chậm đi quá trình hình thành u xơ tiền liệt tuyến.
>> Bệnh có liên quan viêm đường tiết niệu.
Nên hạn chế Thịt đỏ: Tiêu thụ nhiều thịt đỏ thường xuyên hàng ngày sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh về tiền liệt tuyến. Hãy cắt giảm dần lượng thịt tiêu thụ, hấp thụ nhiều rau xanh và trái cây để làm chậm quá trình phì đại tuyến. Sữa: Trong sữa có hàm lượng canxi khá lớn, sec làm tăng nguy cơ mắc bệnh hơn.
Phô mai: Một nghiên cứu gần đây cho biết rằng, nếu chế độ ăn có chứa nhiều những loại chất béo bão hòa, nguy cơ mắc u thư tiền liệt tuyến sẽ càng tăng cao. Nên ăn những loại thực phẩm có chứa chất béo không bão hòa đa như cá,rau củ quả, các loại hạt.
Đồ ngọt: Nếu muốn tuyến tiền liệt hoạt động khỏe mạnh, hiệu quả, bạn nên tránh xa những thực phẩm chứa nhiều đường. Bia: Bia là thức uống yêu thích của phái mạnh. Nhưng thức uống này cũng bị xét vào nhóm thực phẩm không tốt cho tuyến tiền liệt.
>> Các biến chứng nguy hiểm của bệnh phì đại tiền liệt tuyến