Mcraven: 10 bài học cuộc sống từ bài diễn văn tốt nghiệp hay nhất năm nay

Chắc các bạn vẫn còn nhớ bài nói chuyện ‘kinh điển của Steve Jobs’ tại lễ tốt nghiệp ở Berkeley Carlifornia.:https://www.ybox.vn/ky-nang/steve-jobs-ve-dep-cua-dam-me

Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu với bạn một bài nói chuyện tuyệt vời khác về lòng tin, nhiệt huyết, và sự lãnh đạo.

Tại lễ tốt nghiệp năm 2014 của trường Đại học Texas, Đô đốc William McRaven, một Hải quân SEAL, người chỉ huy cuộc đột kích bắt Bin Laden. Ông tập trung vào 10 bài học quan trọng nhất qua chương trình đào tạo SEAL.



1. Làm gì thì làm, hãy bắt đầu ngày mới bằng việc dọn gi.ường.

Thật bất ngờ khi một đô đốc bốn sao, một trong những người đàn ông nguy hiểm nhất thế giới bắt đầu bài diễn văn của mình bằng điều mà chắc hẳn, bạn đã từng nghe hàng trăm lần từ mẹ khi còn nhỏ?

Dọn gi.ường mỗi buổi sáng, McRaven khuyên, đó là nhiệm vụ đầu tiên trong ngày tại trung tâm đào tạo SEAL. Nếu bạn làm được như vậy, điều đó có nghĩa là hành động đầu tiên bạn làm trong ngày đã đạt được một thành quả gì đó, nó sẽ khuyến khích bạn cố gắng thực hiện được nhiều việc hơn, và củng cố những vấn đề nhỏ nhặt, nhưng ý nghĩa trong cuộc sống .

"Và, nếu tình cờ bạn có một ngày khốn nạn, bạn sẽ trở về nhà với một chiếc gi.ường đã được dọn gọn gàng – công việc mà chính tay bạn thực hiện," McRaven nói, "điều đó an ủi ta rằng ngày mai sẽ tốt đẹp hơn."



2. Tìm những người có thể giúp bạn.

Mỗi ngày tại trại SEAL, các tình nguyện viên phải chèo vài dặm xuống bờ biển San Diego trong sóng lớn, sử dụng những chiếc thuyền cao su nhỏ. Tất cả mọi người phải cùng chèo với nhau, ông nói – một cách đồng - nếu không thì thuyền sẽ bị sóng ngược ném bật trở lại bãi biển."

Mang ẩn dụ này vào cuộc sống, McRaven nói.

"Để chèo được chiếc thuyền đến đích, tất cả mọi người phải chèo. Bạn không thể thay đổi thế giới một mình - bạn sẽ cần một số sự giúp đỡ - và để thực sự từ điểm khởi đầu đi đến đích bạn cần bạn bè, đồng nghiệp, lòng tốt của những người xa lạ và ý chí mạnh mẽ để hướng dẫn họ. "


(Sức mạnh ở sự đoàn kết. Ảnh: The Guardian)



3. Thái độ và ý chí, có giá trị hơn bất cứ thứ gì khác.

Một trong những tổ sinh viên hải quân mạnh mẽ nhất tại SEAL là một nhóm sáu người, không ai trong số họ cao hơn 1.65 mét, McRaven nói. Các sinh viên cao to hơn gọi họ là "biệt đội Munchkin." (theo tiểu thuyết The Wizard of Oz).

Chỉ cần chịu đựng được đợt tập huần là chứng minh được sức dẻo dai – “biệt đội Munchkin” nằm trong 35 người còn sót lại của lớp 150 người. Nhưng McRaven nói thêm, những gã thấp bé đó vượt qua mặt tất cả các đội khác cho dù là chèo thuyền, chạy bộ, hay bơi lội.

Bài học ở đây là gì? Không phải màu da, dân tộc, giáo dục hay địa vị xã hội, mà ý chí vươn lên để thành công mới là điểm mấu chốt… Nếu bạn muốn thay đổi thế giới, hãy đo giá trị một con người bằng kích thước của lòng tin, nhiệt huyết ý chí, chứ không phải chiều cao hay sức mạnh thể chất.



4. Cứ dấn bước mà đi.

Một số trong những khoảnh khắc khó chịu nhất trong đào tạo SEAL là khi các sinh viên bị trừng phạt vì vi phạm những lỗi rất nhỏ - ví dụ như có một vết bẩn trên mặt dây nịt.

"Các sinh viên vi phạm trong buổi kiểm tra đồng phục, sẽ phải mặc y phục hoàn chỉnh chạy vào khu lướt sóng, ướt từ đầu đến chân và sau đó, lăn nhiều vòng trên bãi biển cho đến khi tất cả các phần của cơ thể phủ đầy cát," McRaven nhớ lại. "Hình ảnh này được biết đến như một thanh kẹo bọc đường. Bạn sẽ phải mặc bộ đồng phục ấy suốt phần còn lại của ngày. Lạnh, ẩm ướt và cát "

Nhiều sinh viên không thể chịu đựng những nỗi đau, nhưng chìa khóa để thành công là ta phải chấp nhận rằng, đôi khi cuộc sống thật tệ hại. Nhưng bạn vẫn phải tiếp tục tiến về phía trước.



5. Đừng sợ những “rạp xiếc”.

Các "rạp xiếc" trong trại đào tạo SEAL là tên gọi của những buổi “điều trị thể lực” – hình phạt hai tiếng tập thể dục nhẹ cho những ai không đạt chỉ tiêu trong ngày. “Rạp xiếc” được thiết kế để làm bạn kiệt quệ, để phá vỡ tinh thần của bạn, để buộc bạn phải bỏ cuộc."

Không ai muốn là một kẻ thất bại; không ai muốn phải đi đến “rạp xiếc” vào cuối ngày, khi họ đã kiệt sức từ những bài tập. Mặc dù vậy, McRaven cho biết, hình phạt tập luyện thể lực hai giờ, mang đến những giá trị quý báu. Những sinh viên "liên tục nằm danh sách ... càng ngày càng trở nên mạnh mẽ hơn và mạnh mẽ hơn."

Nỗi đau làm nên sức mạnh và tính dẻo dai, McRaven cho biết, trong luyện tập và cả trong cuộc sống. Đừng bao giờ sợ nó.


(Các học viên dự bị SEAL phải trải qua khóa huấn luyện sức chịu đựng khắc nghiệt. Ảnh: The Guardian)

6. Hãy dùng hết cả bộ não và bàn tay bạn

Có thể bạn sẽ không ngạc nhiên khi biết rằng chương trình đào tạo SEAL bao gồm một khóa học vượt chướng ngại vật. Một trong những chướng ngai vật được gọi là "đường trươt của cuộc sống", và bao gồm một sợi dây thừng 60 mét kéo căng giữa một tháp cao 9 mét và một tháp cao 3 mét.

McRaven nhớ lại một học sinh trong lớp học của mình đã phá tan các kỷ lục về thời gian hoàn thành thử thách, bằng cách trượt nhanh xuống dốc đầu hướng trước, thay vì bằng phương pháp chậm hơ, an toàn hơn mà những người khác sử dụng.

Ta luôn được trả công xứng đang khi là người chấp nhận rủi ro và hành động sáng tạo



7. Đừng lùi bước trước những con cá mập.

Tôi phải thừa nhận rằng ý tưởng đầu quân SEAL chưa bao giờ có vẻ hấp dẫn đối với tôi, khi McRaven bắt đầu mô tả về khóa học, tôi tự tin rằng mình đã lựa lựa chọn đúng. Bài tập tiếp theo, ông mô tả trong bài phát biểu gọi là "bơi đêm", trong đó học sinh phải bơi qua vùng biển đầy cá mập.

"Họ đảm bảo với bạn rằng ... gần đây không có sinh viên nào bị cá mập ăn cả”. McRaven nói. "Tuy nhiên, bạn cũng được dạy rằng nếu một con cá mập bắt đầu tiến đến vị trí của bạn -... Giữ bình tĩnh, đứng yên, không bơi đi đâu cả. Không thể hiện sự sợ hãi. Và nếu con cá mập đó đang tìm một bữa ăn nhẹ nửa đêm, phóng về phía bạn ... hãy cho nó một đấm vào mõm và nó sẽ quay lưng bỏ chạy. "

Nếu bạn có thể đối mặt với một con cá mập một mình ở giữa Thái Bình Dương, bạn có thể đối mặt với hầu hết tất cả những con cá mập khác trong cuộc sống. Không có gì phải sợ.


(Không có gì là không dám làm trong hoàn cảnh khó khăn. Ảnh: The Guardian)



8. Hãy cố gắng hết mình trong những khoảnh khắc đen tối nhất của bạn.

Một trong số nhiều nhiệm vụ của Hải Quân SEAL là tiến hành các cuộc tấn công tàu địch ở dưới nước. Điều này yêu cầu một cặp thợ lặn SEAL bơi hai dặm dưới nước "không sử dụng bất cứ gì ngoài một máy đo độ sâu và một la bàn để đến được mục tiêu của họ"

Hầu hết các đường trong bơi, luôn có một ít ánh sáng lọt vào. Tuy nhiền càng đến gần với mục tiêu, bóng của thân tàu sẽ chặn tất cả các ánh sáng, và các lính hải quân SEAL phải làm việc trong màn đêm tối như mực, McRaven nói.

"Mỗi lính SEAL đều biết rằng dưới lườn tàu, tại thời điểm đen tối nhất của nhiệm vụ - là lúc mà bạn phải bình tĩnh, sáng suốt - khi tất cả các kỹ năng chiến thuật của bạn, sức mạnh thể chất của bạn và tất cả sức mạnh nội tâm, đều phải được mang ra vận dụng triệt để.



9. Hát khi bạn đang lún trong bùn lên đến cổ.

"Tuần địa ngục" là tuần thứ chín của chương trình đào tạo SEAL. Nó liên quan đến sáu ngày hầu như không ngủ và những thách thức liên tục về thể chất. Một phần của thử thách này diễn ra tại một khu vực đầm lầy giữa San Diego và Tijuana được gọi là “căn hộ bùn”.

Trong tuần địa ngục của McRaven, giáo viên hướng yêu cầu các sinh viên ngâm trong bùn lạnh cóng trong nhiều giờ, "ngập trong bùn cho đến khi không còn gì để thấy ngoài những cái đầu”. Những hướng dẫn nói với chúng tôi, chúng tôi có thể bước ra ... nếu năm người chấp nhận bỏ cuộc.

Thay vào đó, một người đàn ông trong nhóm bắt đầu hát lên. Những người khác tham gia, và sau đó một. các giảng viên yêu cầu họ ngưng lại, nhưng họ vẫn tiếp tục hát – điều đó đã giúp cho tất cả chúng tôi vượt qua bài thử thách.



10. Không bao giờ bỏ cuộc. (Không bao giờ "rung chuông").

Trong trại đào tạo SEAL, các sinh viên có thể từ bỏ bất cứ lúc nào – và có rất nhiều người đã bỏ cuộc. Có một cái chuông đồng tại trung tâm của trại, và nếu bạn quyết định muốn ra khỏi khóa học, bạn chỉ cần đi đến đó và rung chuông.

"Rung chuông, và bạn không phải thức dậy lúc 5 giờ," McRaven nói. "Rung chuông và bạn không còn phải bơi trong nước lạnh cóng. Rung chuông và bạn không còn phải chạy, vượt qua các chướng ngại vật, các bài tập thể lực -.. Và bạn không còn phải chịu đựng những gian khổ của chương trình đào tạo Chỉ cần rung chuông. "

Chìa khóa cuối cùng để thành công, McRaven nói, là không bao giờ rung chuông.