Là phụ nữ cần chăm sóc làn da khi thường xuyên ngồi trong máy lạnh
Ngồi điều hòa - máy lạnh mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích, tiêu biểu nhất phải kể đến là nó giúp bạn tránh được không khí nóng nực bên ngoài khi mùa hè đến, giúp giảm tiếng ồn và không khí ô nhiễm một cách tối đa...Tuy vậy, điều đó không có nghĩa là chúng không đem lại cho bạn bất kỳ rắc rối nào. Khi ngồi trong phòng điều hòa - Máy lạnh tiết kiệm điện, máy lạnh Daikin, máy Lạnh Toshiba, máy lạnh LG... quá lâu thì làn da bạn cũng phải chịu những ảnh hưởng không nhỏ. Tiếp xúc nhiều với điều hoà sẽ khiến cho làn da mất đi vẻ bóng mượt vốn có và nó hút hơi ẩm của không khí đồng thời làm bay hơi lượng nước dưới bề mặt da, làm cho làn da của bạn bị khô ráp, bong tróc, nứt nẻ, thiếu sức sống.Bạn không chỉ cảm thấy khó chịu với làn da khô mà chúng thậm chí còn bị lão hóa sớm hơn so với khi bạn không sử dụng điều hòa - máy lạnh.
Vậy phải làm như thế nào để bảo vệ làn da của bạn khi ngồi phòng điều hòa - máy lạnh:
Dùng kem dưỡng da
Kem dưỡng da là một biện pháp đảm bảo cho làn da của chị em được an toàn trước những luồng khí lạnh từ điều hòa - máy lạnh và những bức xạ từ màn hình máy tính. Việc sử một lượng kem dưỡng da vừa đủ sẽ giúp cho làn da luôn khỏe mạnh, tươi sáng và da luôn đủ độ ẩm cần thiết để các tế bào da phát triển.
Dùng kem dưỡng da mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích, chúng không những làm tăng khả năng giữ ẩm, làm mếm da mà còn giúp tăng cường đàn hồi cho da. Nếu được, mỗi tuần bạn nên sử dụng mặt nạ cung cấp dưỡng chất cho da từ hoa quả thiên nhiên để da khong bị nhợt nhạt bởi sự thiếu hụt dinh dưỡng khi bạn ngồi lâu trong phòng điều hòa - máy lạnh.
Máy lạnh 1 ngựa
Không mở điều hòa - máy lạnh ở nhiệt độ quá thấp
Mở điều hòa - máy lạnh thấp sẽ khiến nhiệt độ trong phòng và ngoài trời chênh lệch nhau rất nhiều và các chuyên gia về sức khỏe khuyến cáo bạn nên mở điều hòa - máy lạnh thấp hơn nhiệt độ ngoài trờ từ 5-8 độ là phù hợp.
Điều này càng đặc biệt có lợi cho làn da. Nhiệt độ thấp quá sẽ làm cho da bị mất nhiều độ ẩm và làm cho tình trạng khô da càng trở lên trầm trọng hơn. Tạo nguồn cung cấp độ ẩm cho phòng
Chức năng của máy điều hòa - máy lạnh là làm mát không khí trong phòng nhưng cùng với đó là hút hơi ẩm trong phòng ra ngoài. Bạn có thể khắc phục điều này bằng cách đặt chậu nước hoặc dùng máy phun sương để tăng độ ẩm cho phòng. Tại bàn làm việc bạn có thể để một chiếc bát thủy tinh chứa nước, thả vào đó vài cánh hoa hồng, nó có tác dụng rất tốt trong việc bổ sung độ ẩm, chống khô da.
Tăng độ ẩm trong phòng
Đừng để đến khi da bị khô ráp, bong tróc mới tìm biện pháp xử lý và một cách đơn giản để bạn làm tăng độ ẩm trong phòng điều hoà đó là dùng một chậu nước hay một bát nước nhỏ đặt trên bàn làm việc. Ngoài ra, một mẹo rất hay là chị em hãy đặt một bông hoa hồng hoặc rải rác vài cánh hoa trong bát, không chỉ mang ý nghĩa trang trí mà nó còn bổ sung độ ẩm rất tốt cho làn da.
Máy lạnh tủ đứng
Bổ sung nước cho cơ thể
Bình thường cơ thể bạn cần khoảng 2 lít nước một ngày để duy trì các hoạt động của cơ thể. Khi ngồi lâu trong phòng có trang bị điều hòa - máy lạnh bạn có thể uống nhiều nước hơn. Nếu lười uống nước, bạn có thể măm măm bổ sung thêm các loại nước hoa quả tươi, nhất là nước cam vì chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp da luôn tươi mát.
Chăm sóc da từ bên trong
Làn da khỏe mạnh sẽ không dễ gì bị hư hại cho dù có ngồi điều hòa - máy lạnh đi chăng nữa. Chính vì thế, trong chế độ ăn thường ngày bạn gái cần bổ sung rau quả, thịt nạc, hải sản, cùng các loại nước ép hoa quả bổ sung vitamin như cam, chanh, uống nhiều nước,….để giúp làn da có độ đàn hồi tốt và cung cấp đủ độ ẩm. Nếu chán uống nước có thể thay bằng trà thảo mộc, trà xanh,… vừa giúp thanh lọc cơ thể lại có làn da khỏe đẹp.
Ổn định nhiệt độ phòng
Trước tiên, bạn nên chú ý đến nhiệt độ trong phòng và không nên chênh lệch quá nhiều so với nhiệt độ bên ngoài (độ chênh tối đa là 8 độ C). Ngoài ra, trong phòng khi đã đủ mát, bạn chỉ cần chỉnh nhiệt độ ổn định khoảng 28 độ C và tránh để nhiệt độ quá thấp sẽ làm cho da nhanh bị khô, dễ bị mất nước.
Lưu ý khác
- Cần tránh tình trạng cơ thể còn ướt khi vào phòng điều hoà, điều này sẽ làm cho lượng nước ở bề mặt da đột ngột thay đổi và sẽ nhanh bị khô sần hơn.
- Không bước từ ngoài nắng vào ngay trong phòng lạnh và ngược lại sẽ làm cho thân nhiệt bị thay đổi, cũng không tốt cho da.
- Để đảm bảo không ảnh hưởng đến sức khoẻ, bạn không nên ngồi liên tục suốt 4 tiếng liền trong phòng điều hoà.
- Trong phòng luôn sạch sẽ và không chứa thức ăn thừa vung vãi vì nó sẽ là nơi lý tưởng của vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập vào bề mặt da. Đây là một lý giải cho lí do vì sao ngồi trong phòng máy lạnh mà da lại mọc mụn.
Máy lạnh LG
MÁY LẠNH 24H - Nhà Phân Phối & Bán Lẻ Chuyên Nghiệp Máy Lạnh Chính Hãng với giá tốt nhất !
CTY TNHH MTV THƯƠNG MẠI - DỊCH VỤ MÁY LẠNH 24H
Địa chỉ: 148B Cư Xá Đường Sắt, Đường Lý Thái Tổ, Phường 1, Quận 3, TP.HCM
Điện Thoại: 08 38336 747 - 38 336 748 - 0902 594 694 Fax: 39333547
Ngồi điều hòa - máy lạnh mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích, tiêu biểu nhất phải kể đến là nó giúp bạn tránh được không khí nóng nực bên ngoài khi mùa hè đến, giúp giảm tiếng ồn và không khí ô nhiễm một cách tối đa...Tuy vậy, điều đó không có nghĩa là chúng không đem lại cho bạn bất kỳ rắc rối nào. Khi ngồi trong phòng điều hòa - Máy lạnh tiết kiệm điện, máy lạnh Daikin, máy Lạnh Toshiba, máy lạnh LG... quá lâu thì làn da bạn cũng phải chịu những ảnh hưởng không nhỏ. Tiếp xúc nhiều với điều hoà sẽ khiến cho làn da mất đi vẻ bóng mượt vốn có và nó hút hơi ẩm của không khí đồng thời làm bay hơi lượng nước dưới bề mặt da, làm cho làn da của bạn bị khô ráp, bong tróc, nứt nẻ, thiếu sức sống.Bạn không chỉ cảm thấy khó chịu với làn da khô mà chúng thậm chí còn bị lão hóa sớm hơn so với khi bạn không sử dụng điều hòa - máy lạnh.
Vậy phải làm như thế nào để bảo vệ làn da của bạn khi ngồi phòng điều hòa - máy lạnh:
Dùng kem dưỡng da
Kem dưỡng da là một biện pháp đảm bảo cho làn da của chị em được an toàn trước những luồng khí lạnh từ điều hòa - máy lạnh và những bức xạ từ màn hình máy tính. Việc sử một lượng kem dưỡng da vừa đủ sẽ giúp cho làn da luôn khỏe mạnh, tươi sáng và da luôn đủ độ ẩm cần thiết để các tế bào da phát triển.
Máy lạnh 1 ngựa
Không mở điều hòa - máy lạnh ở nhiệt độ quá thấp
Mở điều hòa - máy lạnh thấp sẽ khiến nhiệt độ trong phòng và ngoài trời chênh lệch nhau rất nhiều và các chuyên gia về sức khỏe khuyến cáo bạn nên mở điều hòa - máy lạnh thấp hơn nhiệt độ ngoài trờ từ 5-8 độ là phù hợp.
Điều này càng đặc biệt có lợi cho làn da. Nhiệt độ thấp quá sẽ làm cho da bị mất nhiều độ ẩm và làm cho tình trạng khô da càng trở lên trầm trọng hơn. Tạo nguồn cung cấp độ ẩm cho phòng
Chức năng của máy điều hòa - máy lạnh là làm mát không khí trong phòng nhưng cùng với đó là hút hơi ẩm trong phòng ra ngoài. Bạn có thể khắc phục điều này bằng cách đặt chậu nước hoặc dùng máy phun sương để tăng độ ẩm cho phòng. Tại bàn làm việc bạn có thể để một chiếc bát thủy tinh chứa nước, thả vào đó vài cánh hoa hồng, nó có tác dụng rất tốt trong việc bổ sung độ ẩm, chống khô da.
Tăng độ ẩm trong phòng
Đừng để đến khi da bị khô ráp, bong tróc mới tìm biện pháp xử lý và một cách đơn giản để bạn làm tăng độ ẩm trong phòng điều hoà đó là dùng một chậu nước hay một bát nước nhỏ đặt trên bàn làm việc. Ngoài ra, một mẹo rất hay là chị em hãy đặt một bông hoa hồng hoặc rải rác vài cánh hoa trong bát, không chỉ mang ý nghĩa trang trí mà nó còn bổ sung độ ẩm rất tốt cho làn da.
Bổ sung nước cho cơ thể
Bình thường cơ thể bạn cần khoảng 2 lít nước một ngày để duy trì các hoạt động của cơ thể. Khi ngồi lâu trong phòng có trang bị điều hòa - máy lạnh bạn có thể uống nhiều nước hơn. Nếu lười uống nước, bạn có thể măm măm bổ sung thêm các loại nước hoa quả tươi, nhất là nước cam vì chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp da luôn tươi mát.
Chăm sóc da từ bên trong
Làn da khỏe mạnh sẽ không dễ gì bị hư hại cho dù có ngồi điều hòa - máy lạnh đi chăng nữa. Chính vì thế, trong chế độ ăn thường ngày bạn gái cần bổ sung rau quả, thịt nạc, hải sản, cùng các loại nước ép hoa quả bổ sung vitamin như cam, chanh, uống nhiều nước,….để giúp làn da có độ đàn hồi tốt và cung cấp đủ độ ẩm. Nếu chán uống nước có thể thay bằng trà thảo mộc, trà xanh,… vừa giúp thanh lọc cơ thể lại có làn da khỏe đẹp.
Ổn định nhiệt độ phòng
Trước tiên, bạn nên chú ý đến nhiệt độ trong phòng và không nên chênh lệch quá nhiều so với nhiệt độ bên ngoài (độ chênh tối đa là 8 độ C). Ngoài ra, trong phòng khi đã đủ mát, bạn chỉ cần chỉnh nhiệt độ ổn định khoảng 28 độ C và tránh để nhiệt độ quá thấp sẽ làm cho da nhanh bị khô, dễ bị mất nước.
Lưu ý khác
- Cần tránh tình trạng cơ thể còn ướt khi vào phòng điều hoà, điều này sẽ làm cho lượng nước ở bề mặt da đột ngột thay đổi và sẽ nhanh bị khô sần hơn.
- Không bước từ ngoài nắng vào ngay trong phòng lạnh và ngược lại sẽ làm cho thân nhiệt bị thay đổi, cũng không tốt cho da.
- Để đảm bảo không ảnh hưởng đến sức khoẻ, bạn không nên ngồi liên tục suốt 4 tiếng liền trong phòng điều hoà.
- Trong phòng luôn sạch sẽ và không chứa thức ăn thừa vung vãi vì nó sẽ là nơi lý tưởng của vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập vào bề mặt da. Đây là một lý giải cho lí do vì sao ngồi trong phòng máy lạnh mà da lại mọc mụn.
Máy lạnh LG
MÁY LẠNH 24H - Nhà Phân Phối & Bán Lẻ Chuyên Nghiệp Máy Lạnh Chính Hãng với giá tốt nhất !
CTY TNHH MTV THƯƠNG MẠI - DỊCH VỤ MÁY LẠNH 24H
Địa chỉ: 148B Cư Xá Đường Sắt, Đường Lý Thái Tổ, Phường 1, Quận 3, TP.HCM
Điện Thoại: 08 38336 747 - 38 336 748 - 0902 594 694 Fax: 39333547
