- Tham gia
- 25/11/2012
- Bài viết
- 351
(kenhsinhvien.vn) Đọc vị ngôn ngữ cơ thể hay giao tiếp phi ngôn ngữ rất thú vị và là một kỹ năng sống cực lỳ hữu ích.
Đọc vị ngôn ngữ cơ thể: Cử chỉ học
Khi bạn không tin chuyện người ta kể với mình, đó là lúc bạn cần đánh giá ngôn ngữ cơ thể của họ và kiểm tra xem giao tiếp ngôn ngữ và phi ngôn ngữ của họ có khớp nhau hay không. Đó gọi là cử chỉ học. Ngôn ngữ cơ thể có thể hữu thức hoặc vô thức được truyền tải.
Con người được tạo hoá ban cho khả năng cảm nhận khi có gì đó không ổn. Bản năng của một người hiếm khi sai thế nên việc tin vào “khoa học” sẵn có thay vì mong muốn của bản thân sẽ có lợi hơn.
Tìm hiểu cách đọc vị giao tiếp phi ngôn ngữ mang đến khả năng đánh giá xem liệu có sự khác biệt nào giữa một câu nói và thực tế hay không, và nó cũng giúp một người thấy thoải mái khi thể hiện hoặc cố giấu đi sự căng thẳng và lo lắng.
Kỹ năng sống đáng giá và chuẩn xác
Ai cũng có thói quen và thói tật riêng. Một nguyên tắc cơ bản là bất kỳ cử chỉ nào có vẻ lạ hoặc bất hợp lý ở một người bạn đang nghi ngờ thì đó sẽ là dấu hiệu để điều tra giao tiếp ngôn ngữ và phi ngôn ngữ của họ.
Nói chính xác hơn, bạn bắt buộc phải đánh giá nhiều dấu hiệu, căn cứ trên ngữ cảnh và sai khác văn hoá. Im lặng là vàng chính là giao tiếp phi ngôn ngữ. Khi bạn mong đợi một câu trả lời nhưng không nhận được, ngôn ngữ cơ thể có thể tiết lộ một cách vô thức. Cơ thể hiếm khi bất động nên sẽ để lại một manh mối ở đâu đó.
Không gian giao tiếp
Không gian giao tiếp là sự gần gũi của người đối diện và cảm giác xâm phạm không gian cá nhân. Trong một mối quan hệ riêng tư, khoảng cách giữa hai người với nhau là tối thiểu. Dưới 15 cm được coi là thân mật. Bạn bè và gia đình không nên gần hơn 45 cm. Đối tác kinh doanh nên cách ít nhất 1,2 m để đảm bảo sự thoải mái được duy trì.
Cách phân biệt một người có đang nói dối hay không bằng ngôn ngữ cơ thể
Hãy lấy ví dụ về một người bạn đời đang ngoại tình.
Người đó có chuyển từ kiểu người ăn mặc luộm thuộm, túc trực ở nhà ngồi xem TV thành một người hay để ý đến ngoại hình, đến việc tập thể dục và viện cớ để tránh họp mặt gia đình hay hẹn hò không? Có thể người đó đang quay lưng lại với bạn đời của họ hoặc đang chuyển sang thế phòng thủ.
Có lẽ họ sẽ nói với bạn đời rằng mình phải làm việc trong khi thực chất họ đang chơi. Bụng dạ mách bảo bạn rằng có gì đó không ổn. Điểm thú vị là, một người đang ngoại tình sẽ có hứng thú t.ình d.ục cao hơn với bạn đời của họ khi họ đang bắt cá hai tay.
Đương đầu có vẻ khó khăn nhưng giải quyết được vấn đề, việc đánh giá ngôn ngữ cơ thể, kiểm tra sự ăn khớp hoặc không ăn khớp giữa giao tiếp ngôn ngữ và phi ngôn ngữ là rất quan trọng để tiến hành bước kế tiếp.
Danh mục kiểm tra các dấu hiệu ngôn ngữ cơ thể dành cho người mới bắt đầu
Mẹo thêm về giao tiếp ngôn ngữ
Trong khi viết bài cho một thám tử tư, tôi nhận thấy rằng người ta không thể tự tin nói dối một cách lộn xộn. Chúng ta được lập trình để nói dối từ đầu tới đuôi, chứ không phải ngược lại hay nhảy cóc khi kể chuyện. Đó là lý do tại sao cơ quan thực thi pháp luật và điều tra viên thường hỏi các câu hỏi không theo thứ tự thời gian và hay quay lại vài điểm để xem liệu có mâu thuẫn hay khác biệt nào xuất hiện hay không.
Đọc vị ngôn ngữ cơ thể: Cử chỉ học
Khi bạn không tin chuyện người ta kể với mình, đó là lúc bạn cần đánh giá ngôn ngữ cơ thể của họ và kiểm tra xem giao tiếp ngôn ngữ và phi ngôn ngữ của họ có khớp nhau hay không. Đó gọi là cử chỉ học. Ngôn ngữ cơ thể có thể hữu thức hoặc vô thức được truyền tải.
Con người được tạo hoá ban cho khả năng cảm nhận khi có gì đó không ổn. Bản năng của một người hiếm khi sai thế nên việc tin vào “khoa học” sẵn có thay vì mong muốn của bản thân sẽ có lợi hơn.
Tìm hiểu cách đọc vị giao tiếp phi ngôn ngữ mang đến khả năng đánh giá xem liệu có sự khác biệt nào giữa một câu nói và thực tế hay không, và nó cũng giúp một người thấy thoải mái khi thể hiện hoặc cố giấu đi sự căng thẳng và lo lắng.
Kỹ năng sống đáng giá và chuẩn xác
Ai cũng có thói quen và thói tật riêng. Một nguyên tắc cơ bản là bất kỳ cử chỉ nào có vẻ lạ hoặc bất hợp lý ở một người bạn đang nghi ngờ thì đó sẽ là dấu hiệu để điều tra giao tiếp ngôn ngữ và phi ngôn ngữ của họ.
Nói chính xác hơn, bạn bắt buộc phải đánh giá nhiều dấu hiệu, căn cứ trên ngữ cảnh và sai khác văn hoá. Im lặng là vàng chính là giao tiếp phi ngôn ngữ. Khi bạn mong đợi một câu trả lời nhưng không nhận được, ngôn ngữ cơ thể có thể tiết lộ một cách vô thức. Cơ thể hiếm khi bất động nên sẽ để lại một manh mối ở đâu đó.
Không gian giao tiếp
Không gian giao tiếp là sự gần gũi của người đối diện và cảm giác xâm phạm không gian cá nhân. Trong một mối quan hệ riêng tư, khoảng cách giữa hai người với nhau là tối thiểu. Dưới 15 cm được coi là thân mật. Bạn bè và gia đình không nên gần hơn 45 cm. Đối tác kinh doanh nên cách ít nhất 1,2 m để đảm bảo sự thoải mái được duy trì.
Cách phân biệt một người có đang nói dối hay không bằng ngôn ngữ cơ thể
Hãy lấy ví dụ về một người bạn đời đang ngoại tình.
Người đó có chuyển từ kiểu người ăn mặc luộm thuộm, túc trực ở nhà ngồi xem TV thành một người hay để ý đến ngoại hình, đến việc tập thể dục và viện cớ để tránh họp mặt gia đình hay hẹn hò không? Có thể người đó đang quay lưng lại với bạn đời của họ hoặc đang chuyển sang thế phòng thủ.
Có lẽ họ sẽ nói với bạn đời rằng mình phải làm việc trong khi thực chất họ đang chơi. Bụng dạ mách bảo bạn rằng có gì đó không ổn. Điểm thú vị là, một người đang ngoại tình sẽ có hứng thú t.ình d.ục cao hơn với bạn đời của họ khi họ đang bắt cá hai tay.
Đương đầu có vẻ khó khăn nhưng giải quyết được vấn đề, việc đánh giá ngôn ngữ cơ thể, kiểm tra sự ăn khớp hoặc không ăn khớp giữa giao tiếp ngôn ngữ và phi ngôn ngữ là rất quan trọng để tiến hành bước kế tiếp.
Danh mục kiểm tra các dấu hiệu ngôn ngữ cơ thể dành cho người mới bắt đầu
- Ngôn ngữ cơ thể phản ánh giữa mọi người thường là tích cực.
- Nhìn chung, mắt nhìn về bên trái biểu thị sự thật, nhìn về bên phải biểu thị sự dựng chuyện. Dù hai bên não bộ hoạt động như một thể thống nhất, nhưng bán cầu não trái xử lý sự thật, số liệu và thực tại trong khi bán cầu não phải có chức năng sáng tạo.
- Đồng tử giãn: Biểu thị sự quan tâm và hứng thú.
- Dụi mắt: Đây thường là dấu hiệu của nghi ngờ hoặc mệt mỏi.
- Chớp mắt liên tục: Dấu hiệu khó chịu hoặc đau buồn.
- Chớp mắt với khoảng nghỉ dài: Người này đang cố kiểm soát ngôn ngữ cơ thể.
- Nhướng mày khi nhìn thấy người quen: Lông mày đang bảo rằng họ đã nhận ra người đối diện. Người đối diện cũng nên sớm nhận ra họ.
- Khi một người chạm hoặc gãi mũi: Họ đang biểu hiện sự từ chối và thiếu tin tưởng. Hoặc là họ đang nói dối hoặc nói quá một điều gì đó.
- Sờ nắn dái tai: Biểu thị sự thiếu quyết đoán.
- Cười không nhăn mắt: Hãy cảnh giác sự giả tạo.
- Che miệng: Cho thấy một người đang cố che giấu cảm xúc thật.
- Cười mỉm: Dấu hiệu của bí mật.
- Cắn môi dưới: Lo lắng.
- Trề môi: Hờn dỗi.
- Ngẩng đầu: Biểu thị sự cảnh giác, tự tin và đôi lúc là tự phụ. Hãy cẩn thận khi kết hôn với người như vậy, điều này biểu thị sự kiêu ngạo và thái độ thách thức.
- Cúi đầu: Dấu hiệu phục tùng, xấu hổ, có lỗi, chán nản hoặc người đó đang dự trù một cuộc đối đầu và họ đang bảo vệ mặt và cổ họng mình khỏi cuộc chiến.
- Chạm cổ: Người ta thường làm vậy khi đang thấy áp lực. Cổ áo và cà vạt cũng có thể được sử dụng.
- Gãi cổ: Giống như gãi mũi, đây là dấu hiện không tin tưởng.
- Bắt tay với lòng bàn tay hướng xuống: Dấu hiệu của quyền lực.
- Bắt tay với lòng bàn tay hướng lên: Là người dễ phục tùng và vâng lời.
- Bắt tay hai tay: Người đó muốn tạo niềm tin khi họ lên nắm quyền.
- Bắt tay với một cái nắm tay: Kiểm soát.
- Xoè bàn tay cho thấy lòng bàn tay: Biểu hiện sự trung thực và chính trực.
- Chân và ngón chân vô thức hướng về phía người đó muốn đi tới. Ngón chân hướng về phía người đối diện: Người đó muốn ở lại. Họ đang thấy vui.
- Ngón chân hướng ra khỏi người đối diện: Dấu hiệu cho thấy họ muốn rời đi, ngay cả trong vô thức.
- Bắt chéo chân và/hoặc khoanh tay: Dấu hiệu phòng thủ. Một rào cản được tạo ra.
- Bắt chéo chân ở mắt cá: Biểu thị sự căng thẳng.
- Ngồi banh chân giang tay: Mục đích của người đó là để trông to lớn và vạm vỡ hơn. Cũng là một dấu hiệu của sự tự tin và thư thái.
- Tay đặt sát cơ thể: Người đó cảm thấy căng thẳng và áp lực.
- Gãi vai: Biểu thị sự căng thẳng.
- Thân người xoay đi một phần hoặc toàn bộ: Điều này biểu thị ý định vô thức muốn rời đi hoặc họ không thích hoặc sợ người đối diện. Các bộ phận quan trọng được bảo vệ bằng hành động xoay đi khỏi mối đe doạ.
Mẹo thêm về giao tiếp ngôn ngữ
Trong khi viết bài cho một thám tử tư, tôi nhận thấy rằng người ta không thể tự tin nói dối một cách lộn xộn. Chúng ta được lập trình để nói dối từ đầu tới đuôi, chứ không phải ngược lại hay nhảy cóc khi kể chuyện. Đó là lý do tại sao cơ quan thực thi pháp luật và điều tra viên thường hỏi các câu hỏi không theo thứ tự thời gian và hay quay lại vài điểm để xem liệu có mâu thuẫn hay khác biệt nào xuất hiện hay không.
Dịch bởi Kenhsinhvien.vn
(Theo Owlcation)
(Theo Owlcation)
