phammy0607
Thành viên
- Tham gia
- 18/10/2016
- Bài viết
- 0
Theo nghiên cứu của những nhà khoa học thì trong vỏ cam có chứa rất nhiềuvitamin và chất xơ.
Cam có công dụng giảm béo bụng trong 7 ngày hiệu quả nhanh chóng:
Vỏ cam rất giàu vitamin, chất xơ và flavonoid. Chất xơ có trong vỏ cam có nhiều hơn trong thịt nên tạo cho bạn cảm giác no và hạn chế cảm giác thèm ăn. Bên cạnh đó, vitamin C giúp thúc đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất béo. Giúp tăng cường miễn dịch cho hệ tiêu hóa và giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp.
Nobiletin và Tengeretin những chất oxi hóa chậm có chứathành phần giúp ngăn ngừa bệnh ung thư. Ăn vỏ cam còn có thể giúp giảm thiểu nguy cơrối loạn mỡ trong máu.
Các phương pháp giảm cân bằng mứt vỏ cam:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
100gr mật ong, 200gr vỏ cam vàng (khoảng 4-5 quả), 250gr đường kính trắng, một ít nước lọc, 50gram đường để áo ngoài vỏ
Hướng dẫn cách làm mứt bằng vỏ cam:
- Cam mua về rồi rửa sạch sau đó lau khô. Cắt bỏ phần chóp cuống rồi bổ dọc thành 6 – 8 miếng. Dùng mũi dao nhọn tách vỏ cam rakhỏi múi. Xắt vỏ cam thành miếng mỏng có chiều dài.
- Cho vỏ cam vào nồi, đổ nước ngập mặt. Đun sôi khoảng 5 phút đổ vỏ cam ra rổ, xả bằng nước lạnh cho nguội. Đun thêm 2-3 lần nữa như lần đầu tiên.
- Pha nước lạnh với một ít muối, cho vỏ cam vào ngâm qua đêm.Rồi sau đó vớt ra xả lại với nước rồi để cho ráo nước.
- Cho vỏ cam, đường, mật ong vào nồi, đảo đều rồi để yên khoảng 2 tiếng cho đường tan hết. Thi thoảng đảo đều cho đường ngấm vào vỏ cam.
- Đổ thêm nước vào cho ngập vỏ cam. Đun lửa đủ vừa, để hé nắp vung, đun riu riu đến khi vỏ cam chuyển qua trong suốt.
- Làm sáng da:
Vỏ cam rất hữu ích để làm sáng khuôn mặt có nhiều khuyết điểm.Chuẩn bị vỏ cam sau đó bạn dùng tăm tre chích lên vỏ.Dùng bát nước ấm và ngâm vỏ cam qua đêm. Rửa mặt bằng nước cam này và để chúng tự khô. Vỏ cam có thể giúp loại bỏ những chất bẩn trên da và loại bỏ những tế bào da chết.
- Trị mụn:
Trong quả cam có chứa nhiều axit citric, sứt nước ép cam lên da giúp giảm nhờn. Đồng thời, cách này cũng làm giảm sẹo mụn và khô mụn.Đây là lý do tại sao cam là một thành phần hoạt chất trong rất nhiều loại sữa rửa mặt, kem tẩy da chết và những sản phẩm làm đẹp khác ngày nay. Những hạt trên vỏ cam khô còn có khả năng loại bỏ những tế bào chết và mụn đầu đen một cách nhẹ nhàng, tự nhiên, phòng chống mụn mủ, trị mụn bọc, mang lại cho da vẻ tươi sáng rạng ngời
- Tẩy tế bào chết:
Cắt vỏ cam thành những miếng mỏng, nhỏ. Sau đó cho vào tấm vải mỏng, lăn đều trên tay, những vùng da sần sùi, thiếu độ láng mịn. Tinh dầu trong vỏ cam làm da thêm mềm mại. Những vùng da sần sùi sẽ được cải thiện nhanh chóng, lấy lại độ căng bóng do da hấp thụ được lượng tinh dầu trong vỏ cam.Vỏ cam chứa nhiều vitamin C và flavonoid, những chất này sẽ kích thích quá trình trao đổi chất trên da, nâng cao sức đề kháng cho những nang lông, có tác dụng tẩy da chết hiệu quả.
Bên cạnh đó, bạn có trạng người khó mà giảm cân. Nên kết hợp thêm với thực phẩm chức năng để giúp giảm cân đạt hiệu quả hơn. Nhưng ngày nay, có rất nhiều loại thuốc giảm cân. Bạn đang băn khoăn lo lắng không biết là thuốc giảm cân tốt nhất là loại nào?
Lishou là thuốc giảm cân có nguồn gốc sản xuất từ Nhật với thành phần thảo dược lấy 100% từ thiên nhiên. Có tác dụng đào thải chất độc qua đường bài tiết nên khi sử dụng thuốc bạn nên uống nhiều nước trong ngày.
Thuoc giam can Lishou giúp bạn có thể giảm từ 3- 8 kg trong vòng 1 tháng, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng như bạn mong muốn. Trong thời gian bạn giảm cân cùng thuốc Lishou sẽ không gây ra cho bạn bất cứ cảm giác mệt mỏi, uể oải nào. Cung cấp đủ năng lượng cho bạn hoạt động trong ngày.
Chúc bạn có thể giảm cân thành công nhanh chóng lấy lại vóc dáng hoàn hảo.
Cam có công dụng giảm béo bụng trong 7 ngày hiệu quả nhanh chóng:
Vỏ cam rất giàu vitamin, chất xơ và flavonoid. Chất xơ có trong vỏ cam có nhiều hơn trong thịt nên tạo cho bạn cảm giác no và hạn chế cảm giác thèm ăn. Bên cạnh đó, vitamin C giúp thúc đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất béo. Giúp tăng cường miễn dịch cho hệ tiêu hóa và giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp.
Nobiletin và Tengeretin những chất oxi hóa chậm có chứathành phần giúp ngăn ngừa bệnh ung thư. Ăn vỏ cam còn có thể giúp giảm thiểu nguy cơrối loạn mỡ trong máu.
Các phương pháp giảm cân bằng mứt vỏ cam:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
100gr mật ong, 200gr vỏ cam vàng (khoảng 4-5 quả), 250gr đường kính trắng, một ít nước lọc, 50gram đường để áo ngoài vỏ
Hướng dẫn cách làm mứt bằng vỏ cam:
- Cam mua về rồi rửa sạch sau đó lau khô. Cắt bỏ phần chóp cuống rồi bổ dọc thành 6 – 8 miếng. Dùng mũi dao nhọn tách vỏ cam rakhỏi múi. Xắt vỏ cam thành miếng mỏng có chiều dài.
- Cho vỏ cam vào nồi, đổ nước ngập mặt. Đun sôi khoảng 5 phút đổ vỏ cam ra rổ, xả bằng nước lạnh cho nguội. Đun thêm 2-3 lần nữa như lần đầu tiên.
- Pha nước lạnh với một ít muối, cho vỏ cam vào ngâm qua đêm.Rồi sau đó vớt ra xả lại với nước rồi để cho ráo nước.
- Cho vỏ cam, đường, mật ong vào nồi, đảo đều rồi để yên khoảng 2 tiếng cho đường tan hết. Thi thoảng đảo đều cho đường ngấm vào vỏ cam.
- Đổ thêm nước vào cho ngập vỏ cam. Đun lửa đủ vừa, để hé nắp vung, đun riu riu đến khi vỏ cam chuyển qua trong suốt.
- Làm sáng da:
Vỏ cam rất hữu ích để làm sáng khuôn mặt có nhiều khuyết điểm.Chuẩn bị vỏ cam sau đó bạn dùng tăm tre chích lên vỏ.Dùng bát nước ấm và ngâm vỏ cam qua đêm. Rửa mặt bằng nước cam này và để chúng tự khô. Vỏ cam có thể giúp loại bỏ những chất bẩn trên da và loại bỏ những tế bào da chết.
- Trị mụn:
Trong quả cam có chứa nhiều axit citric, sứt nước ép cam lên da giúp giảm nhờn. Đồng thời, cách này cũng làm giảm sẹo mụn và khô mụn.Đây là lý do tại sao cam là một thành phần hoạt chất trong rất nhiều loại sữa rửa mặt, kem tẩy da chết và những sản phẩm làm đẹp khác ngày nay. Những hạt trên vỏ cam khô còn có khả năng loại bỏ những tế bào chết và mụn đầu đen một cách nhẹ nhàng, tự nhiên, phòng chống mụn mủ, trị mụn bọc, mang lại cho da vẻ tươi sáng rạng ngời
- Tẩy tế bào chết:
Cắt vỏ cam thành những miếng mỏng, nhỏ. Sau đó cho vào tấm vải mỏng, lăn đều trên tay, những vùng da sần sùi, thiếu độ láng mịn. Tinh dầu trong vỏ cam làm da thêm mềm mại. Những vùng da sần sùi sẽ được cải thiện nhanh chóng, lấy lại độ căng bóng do da hấp thụ được lượng tinh dầu trong vỏ cam.Vỏ cam chứa nhiều vitamin C và flavonoid, những chất này sẽ kích thích quá trình trao đổi chất trên da, nâng cao sức đề kháng cho những nang lông, có tác dụng tẩy da chết hiệu quả.
Bên cạnh đó, bạn có trạng người khó mà giảm cân. Nên kết hợp thêm với thực phẩm chức năng để giúp giảm cân đạt hiệu quả hơn. Nhưng ngày nay, có rất nhiều loại thuốc giảm cân. Bạn đang băn khoăn lo lắng không biết là thuốc giảm cân tốt nhất là loại nào?
Lishou là thuốc giảm cân có nguồn gốc sản xuất từ Nhật với thành phần thảo dược lấy 100% từ thiên nhiên. Có tác dụng đào thải chất độc qua đường bài tiết nên khi sử dụng thuốc bạn nên uống nhiều nước trong ngày.
Thuoc giam can Lishou giúp bạn có thể giảm từ 3- 8 kg trong vòng 1 tháng, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng như bạn mong muốn. Trong thời gian bạn giảm cân cùng thuốc Lishou sẽ không gây ra cho bạn bất cứ cảm giác mệt mỏi, uể oải nào. Cung cấp đủ năng lượng cho bạn hoạt động trong ngày.
Chúc bạn có thể giảm cân thành công nhanh chóng lấy lại vóc dáng hoàn hảo.