- Tham gia
- 20/4/2008
- Bài viết
- 9.433
Từ cân nặng 209kg, anh chàng Mike Waudby đã giảm được hơn 100kg để trở thành một huấn luyện viên thể hình với thân hình cơ bắp chuẩn mực.
Bằng phương pháp luyện tập và từ bỏ thói quen uống rượu, anh Mike Waudby, một người từng có tiền sử mắc bệnh béo phì đã thoát khỏi cái bóng cũ và trở thành một huấn luyện viên thể hình với cơ thể chuẩn mực chỉ trong vòng 18 tháng.
Anh Mike Waudby, 31 tuổi, sống tại thành phố Kingston upon Hull, hạt East Yorkshire, Anh trước kia từng sở hữu cân nặng 209kg. Chỉ trong vòng 18 tháng, anh đã giảm được số cân nặng lên tới 115kg để trở thành một anh chàng siêu hot.
Ngoại hình của Mike trở nên cuốn hút hơn rất nhiều sau khi giảm cân
Mike bắt đầu gặp các vấn đề về cân nặng từ thời thanh thiếu niên. Năm 21 tuổi, anh chàng đã nặng 140kg. Mặc dù cũng tham gia vào các công việc làm thêm nhưng cân nặng của Mike vẫn ngày một tăng. Chán nản vì thân hình xấu xí của mình, anh lại tìm tới đồ ăn như một cách giải tỏa stress.
Anh chàng từng chìm đắm trong rượu bia và đồ ăn suốt ngày đêm
Thời đó, Mike hiếm khi ra khỏi phòng, luôn ăn bất cứ thứ gì mẹ anh nấu sẵn và uống rượu triền miên. Mặc dù biết rượu bia chính là nguyên nhân khiến anh tăng cân nhưng mỗi tối anh vẫn đều đặn uống hết 1 chai rượu whisky và 6 lon bia.
Mike cho biết, mặc cảm về thân hình ngoại cỡ đã đeo bám anh trong suốt nhiều năm. Nó khiếnMike cảm thấy chán nản, thậm chí đã có lần anh nghĩ tới tử tự. Tuy nhiên, sau một lần uống tổng cộng 2 chai whisky, 8 lon bia và các loại thuốc uống có trong nhà, Mike vẫn tỉnh táo mà không cảm thấy đau đầu hay bất thường gì trong cơ thể, anh đã quyết tâm làm lại cuộc đời.
Quá trình giảm cân kéo dài 18 tháng của Mike
Trải nghiệm đáng sợ này đã đánh thức anh phải sống một cuộc sống mới. Anh ngừng uống rượu và bắt đầu lao vào luyện tập. Mỗi một buổi luyện tập chéo khiến chiếc áo phông size XXXXL của anh ướt sũng mồ hôi càng là động lực thúc đẩy anh giảm cân nhanh hơn.
Thật khó có thể tin được chàng béo Mike ngày nào đã trở thành "Anh chàng cơ bắp" siêu hot
Cuối cùng công sức của Mike cũng được đền bù xứng đáng sau 18 tháng. Hiện anh đã sở hữu một thân hình chuẩn mực với cơ bắp rắn rỏi. Chính vì vậy, mà anh được bạn bè gọi với cái tên thân mật "Anh chàng cơ bắp".
Bằng phương pháp luyện tập và từ bỏ thói quen uống rượu, anh Mike Waudby, một người từng có tiền sử mắc bệnh béo phì đã thoát khỏi cái bóng cũ và trở thành một huấn luyện viên thể hình với cơ thể chuẩn mực chỉ trong vòng 18 tháng.
Anh Mike Waudby, 31 tuổi, sống tại thành phố Kingston upon Hull, hạt East Yorkshire, Anh trước kia từng sở hữu cân nặng 209kg. Chỉ trong vòng 18 tháng, anh đã giảm được số cân nặng lên tới 115kg để trở thành một anh chàng siêu hot.
Ngoại hình của Mike trở nên cuốn hút hơn rất nhiều sau khi giảm cân
Mike bắt đầu gặp các vấn đề về cân nặng từ thời thanh thiếu niên. Năm 21 tuổi, anh chàng đã nặng 140kg. Mặc dù cũng tham gia vào các công việc làm thêm nhưng cân nặng của Mike vẫn ngày một tăng. Chán nản vì thân hình xấu xí của mình, anh lại tìm tới đồ ăn như một cách giải tỏa stress.
Anh chàng từng chìm đắm trong rượu bia và đồ ăn suốt ngày đêm
Thời đó, Mike hiếm khi ra khỏi phòng, luôn ăn bất cứ thứ gì mẹ anh nấu sẵn và uống rượu triền miên. Mặc dù biết rượu bia chính là nguyên nhân khiến anh tăng cân nhưng mỗi tối anh vẫn đều đặn uống hết 1 chai rượu whisky và 6 lon bia.
Mike cho biết, mặc cảm về thân hình ngoại cỡ đã đeo bám anh trong suốt nhiều năm. Nó khiếnMike cảm thấy chán nản, thậm chí đã có lần anh nghĩ tới tử tự. Tuy nhiên, sau một lần uống tổng cộng 2 chai whisky, 8 lon bia và các loại thuốc uống có trong nhà, Mike vẫn tỉnh táo mà không cảm thấy đau đầu hay bất thường gì trong cơ thể, anh đã quyết tâm làm lại cuộc đời.
Quá trình giảm cân kéo dài 18 tháng của Mike
Trải nghiệm đáng sợ này đã đánh thức anh phải sống một cuộc sống mới. Anh ngừng uống rượu và bắt đầu lao vào luyện tập. Mỗi một buổi luyện tập chéo khiến chiếc áo phông size XXXXL của anh ướt sũng mồ hôi càng là động lực thúc đẩy anh giảm cân nhanh hơn.
Thật khó có thể tin được chàng béo Mike ngày nào đã trở thành "Anh chàng cơ bắp" siêu hot
Cuối cùng công sức của Mike cũng được đền bù xứng đáng sau 18 tháng. Hiện anh đã sở hữu một thân hình chuẩn mực với cơ bắp rắn rỏi. Chính vì vậy, mà anh được bạn bè gọi với cái tên thân mật "Anh chàng cơ bắp".
Hiệu chỉnh:
, thấy hay nói/quan tâm dzấn đề này 
