kemlamtrangantoan
Thành viên
- Tham gia
- 16/3/2015
- Bài viết
- 27
Trong những ngày của chu kỳ kinh nguyệt các chị em thường mất tự tin hàng ngày thường bởi làn da khô ráp, xấu xí và mọc rất nhiều mụn. Vậy làm sao để sở hữu một làn da trắng sáng mịn màng trong những ngày ấy? Bài viết sau đây kemlamtrang.vn sẽ tiết lộ cho bạn bí quyết làm cho da trắng hồng trong những ngày đèn đỏ.
1. Bổ sung tinh bột cho cơ thể
Theo nghiên cứu khoa học, trong thời gian chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, tinh bột có tác dụng tăng cường và phục hồi sức khỏe và giúp cho da trắng sáng một cách nhanh nhất. Để bổ sung tinh bột cho cơ thể các bạn nên ăn nhiều cơm.
2. Ăn các loại hoa quả có màu sẫm
Các loại hoa quả sẫm màu như: đu đủ, cà rốt, cà chua, cam, dưa hấu,... được nghiên cứu là có tác dụng làm trắng da rất hiệu quả. Chính vì thế trong những ngày đèn đỏ bạn nên ăn nhiều các loại hoa quả có màu sắc sẫm màu.
Ngoài ra, các bạn cũng có thể tham khảo bài viết: “Tổng hợp các cách làm trắng da body tự nhiên” mà chúng tôi đã đã chia sẻ để sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ trong ngày ấy.
3. Uống thật nhiều nước
Mỗi ngày bạn nên uống từ 1- 2,5 lít nước sẽ bổ sung độ ẩm cần thiết cho cơ thể, giúp da mịn màng và láng mịn. Tuy nhiên, các bạn không nên uống quá nhiều nước cùng một lúc, hãy chia ra uống đều, nên uống nhiều vào buổi sáng và hạn chế uống vào buổi tối.
4. Đắp mặt nạ hàng ngày
Đắp mặt nạ là cách chăm sóc da hiệu quả và an toàn nhất, sử dụng mặt nạ hàng ngày vừa bổ sung độ ẩm cần thiết cho da vừa cung cấp các dưỡng chất cần thiết để da mịn màng và láng mịn.
5. Sử dụng kem dưỡng da
Các bạn đừng quên sử dụng các loại kem làm trắng có độ ẩm cao vào mỗi buổi tối để giúp nuôi dưỡng da hiệu quả. Ban ngày bạn nên chọn loại kem nào có tác dụng chống nắng để bảo vệ da khỏi các tác hại của môi trường như ánh nắng, khói bụi.
Xem thêm: kem tắm trắng body
Hi vọng bí quyết làm cho da trắng hồng trong những ngày đèn đỏ sẽ cung cấp cho chị em thật nhiều kinh nghiệm.
1. Bổ sung tinh bột cho cơ thể
Theo nghiên cứu khoa học, trong thời gian chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, tinh bột có tác dụng tăng cường và phục hồi sức khỏe và giúp cho da trắng sáng một cách nhanh nhất. Để bổ sung tinh bột cho cơ thể các bạn nên ăn nhiều cơm.
2. Ăn các loại hoa quả có màu sẫm
Các loại hoa quả sẫm màu như: đu đủ, cà rốt, cà chua, cam, dưa hấu,... được nghiên cứu là có tác dụng làm trắng da rất hiệu quả. Chính vì thế trong những ngày đèn đỏ bạn nên ăn nhiều các loại hoa quả có màu sắc sẫm màu.
Ngoài ra, các bạn cũng có thể tham khảo bài viết: “Tổng hợp các cách làm trắng da body tự nhiên” mà chúng tôi đã đã chia sẻ để sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ trong ngày ấy.
3. Uống thật nhiều nước
Mỗi ngày bạn nên uống từ 1- 2,5 lít nước sẽ bổ sung độ ẩm cần thiết cho cơ thể, giúp da mịn màng và láng mịn. Tuy nhiên, các bạn không nên uống quá nhiều nước cùng một lúc, hãy chia ra uống đều, nên uống nhiều vào buổi sáng và hạn chế uống vào buổi tối.
4. Đắp mặt nạ hàng ngày
Đắp mặt nạ là cách chăm sóc da hiệu quả và an toàn nhất, sử dụng mặt nạ hàng ngày vừa bổ sung độ ẩm cần thiết cho da vừa cung cấp các dưỡng chất cần thiết để da mịn màng và láng mịn.
5. Sử dụng kem dưỡng da
Các bạn đừng quên sử dụng các loại kem làm trắng có độ ẩm cao vào mỗi buổi tối để giúp nuôi dưỡng da hiệu quả. Ban ngày bạn nên chọn loại kem nào có tác dụng chống nắng để bảo vệ da khỏi các tác hại của môi trường như ánh nắng, khói bụi.
Xem thêm: kem tắm trắng body
Hi vọng bí quyết làm cho da trắng hồng trong những ngày đèn đỏ sẽ cung cấp cho chị em thật nhiều kinh nghiệm.
