1. vitaminlove angelran

    vitaminlove angelran Thành viên thân thiết Thành viên thân thiết

    7 thực phẩm không bao giờ nên ăn nếu muốn khỏe mạnh

    Chế độ ăn uống hợp lí là nền tảng cho một sức khỏe dồi dào. Từ bỏ 7 loại thực phẩm sau là “bí kíp” giúp bạn giữ gìn sức khỏe của mình.
    Có rất nhiều thực phẩm được chứng minh là vô dụng đối với sức khỏe: Không chỉ chứa lượng dinh dưỡng rất thấp, chúng còn gây hại không nhỏ về lâu dài.

    Dưới đây là 7 thực phẩm bị các chuyên gia dinh dưỡng liệt vào danh sách đen, cần loại bỏ khỏi chế độ ăn hàng ngày nếu muốn có sức khỏe dẻo dai:

    Thịt chế biến sẵn

    [​IMG]

    Bơ thực vật Margarine

    [​IMG]

    Mỳ ăn liền

    [​IMG]

    Nước ngọt

    [​IMG]

    Khoai tây chiên

    [​IMG]

    Nước sốt cà chua

    [​IMG]

    Ngũ cốc đường

    [​IMG]

    Theo Trí thức trẻ
     




Đang tải...

Chia sẻ cùng bạn bè

Đang tải...
TOP