7 lợi ích mà than hoạt tính mang lại cho cơ thể của bạn

Nhiều người trong chúng ta biết rằng than hoạt tính như một phương thuốc sơ cứu tốt để điều trị ngộ độc và đau dạ dày, nhưng hóa ra sản phẩm độc đáo này có nhiều lợi ích hơn thế. Chỉ cần tưởng tượng: than hoạt tính có thể hấp thụ hàng ngàn lần khối lượng của chính nó, giúp nó thu hút vô số hạt độc. Nhờ những đặc tính hấp thụ mạnh mẽ này, than hoạt tính có thể giúp bạn giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe từ mảng bám răng và mụn đầu đen đến phát ban da và côn trùng cắn.

Ở đây tại Bright Side, chúng tôi đã có một cái nhìn sâu hơn về lợi ích của than hoạt tính, và đây là lý do tại sao bạn nên dự trữ than hoạt tính

1. Nó có thể làm trắng răng của bạn.

Than hoạt tính có điện tích âm, giúp nó hút độc tố và các gốc tự do có điện tích dương. Nó cũng hút và liên kết các hạt mảng bám nhỏ làm ố răng của chúng ta, và đây là điều giải thích cho tác dụng làm trắng răng của nó. Than hoạt tính hiện được thêm vào nhiều loại bột nhão và bột, nhưng bạn có thể tự làm một sản phẩm làm sạch răng tiết kiệm chi phí.

Tất cả những gì bạn cần là một ít bột than hoạt tính mà bạn có thể chiết xuất từ viên nang, hoặc chỉ cần đập vỡ một vài viên thuốc. Lấy một ít bột và bàn chải đánh răng ướt, đánh răng như bạn thường làm và để nó trong một vài phút. Súc miệng bằng một lượng nước lớn. Hãy cẩn thận: nếu bạn có mão răng hoặc mặt dán sứ, than hoạt tính có thể làm ố chúng. Các nha sĩ cũng cảnh báo chúng ta rằng một miếng dán DIY sẽ mài mòn, vì vậy tốt hơn là không nên sử dụng nó thường xuyên.

2. Nó có thể giúp bạn trị mụn trứng cá và mụn đầu đen.

Than hoạt tính liên kết với vi khuẩn, bụi bẩn và độc tố mà tất cả chúng ta mang trên da và gây ra mụn đầu đen và mụn trứng cá. Có một số sản phẩm chăm sóc da có chứa than hoạt tính mà bạn có thể sử dụng, hoặc bạn cũng có thể thử mặt nạ DIY.

Trộn muỗng cà phê than hoạt tính với 2 muỗng cà phê nước. Thoa dung dịch lên mặt bằng cọ trang điểm. Để nó khô và sau đó rửa sạch bằng nước. Một công thức mặt nạ khác là trộn bột từ một viên than hoạt tính với 2 muỗng cà phê gel lô hội.

3. Nó có thể làm giảm ngứa và phát ban do côn trùng cắn.

Nếu bạn bị ong đốt hoặc bị muỗi đốt, nhưng không có bất kỳ loại thuốc mỡ nào làm giảm ngứa, thì đừng hoảng sợ. Vì than hoạt tính liên kết với chất độc và chất gây dị ứng, nó có thể giúp bạn như một phương thuốc DIY tốt trong những trường hợp này.

Lấy bột từ một viên than hoạt tính và trộn nó với muỗng dầu dừa. Thoa dung dịch lên vùng bị ảnh hưởng cứ sau 30 phút cho đến khi hết ngứa. Các chuyên gia cho biết than hoạt tính cũng có thể có hiệu quả để điều trị phát ban do cây độc, như cây thường xuân độc.

4. Nó có thể chống nấm mốc thành công và ngăn ngừa các bệnh do nấm gây ra.

Nhiều người trong chúng ta tiếp xúc với nấm mốc ở nhà hoặc tại nơi làm việc mà không hề biết, và nấm mốc có thể gây ra trục trặc về thận, gan và não, bệnh tim, đau đầu, nôn mửa và thậm chí trầm cảm. Có một loạt các sản phẩm hóa học có thể giúp bạn thoát khỏi nấm mốc, nhưng nếu bạn không muốn sử dụng hóa chất, thì cũng có những biện pháp tự nhiên.

Cùng với dầu cây trà, baking soda và giấm táo, than hoạt tính có đặc tính chống nấm mạnh mẽ. Trộn ½ chén bột than hoạt tính với một cốc nước và bôi hỗn hợp này lên vùng bị mốc. Hãy đợi trong 10-20 phút và sau đó rửa sạch bằng nước.

5. Nó có thể bảo vệ gan và thận của bạn khỏi độc tố.

Hầu như mỗi ngày chúng ta tiếp xúc với độc tố thông qua thực phẩm, nhà cửa, môi trường và nơi làm việc. Các độc tố có ảnh hưởng xấu đến các cơ quan và hệ thống của chúng ta và khiến chúng ta già đi nhanh hơn. Nếu bạn biết bạn đã ăn một số thực phẩm được xử lý hóa học nguy hiểm hoặc nếu bạn đã dành thời gian ở một nơi có kim loại nặng và độc tố, uống một ít than hoạt tính có thể là một trợ giúp khẩn cấp cho gan và thận của bạn. Các chuyên gia khuyên bạn nên uống 2 viên than hoạt tính sau khi tiếp xúc với chất độc.

6. Nó có thể làm sạch tóc của bạn khỏi bụi bẩn và tích tụ sản phẩm làm đẹp.

Do tích tụ sản phẩm làm đẹp và bụi bẩn, tóc của chúng ta có thể trở nên nhờn và mất đi độ sáng. Than hoạt tính hấp thụ tất cả bụi bẩn và độc tố từ tóc và da đầu của chúng ta và giúp chúng được xả sạch. Trộn một muỗng cà phê bột than hoạt tính, 2 muỗng dầu gội với các thành phần tự nhiên và ½ cốc nước ấm. Thoa chất này như một loại dầu gội thông thường lên tóc ướt, sau đó xả sạch với nước. Hãy cẩn thận: than hoạt tính có thể tạo màu cho tóc của bạn, vì vậy tốt hơn kiểm tra công thức này trước.

7. Nó có thể giúp bạn làm sạch đường tiêu hóa của bạn.

Khi chúng ta hít thở không khí bẩn và ăn thực phẩm được xử lý bằng hóa chất và thuốc trừ sâu, chúng ta tích tụ một lượng lớn chất độc hại trong cơ thể. Bằng cách loại bỏ độc tố và các chất gây dị ứng khỏi đường tiêu hóa của bạn, bạn sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện công việc của toàn cơ thể. Một số bác sĩ khuyên dùng 10 gram than hoạt tính 90 phút trước mỗi bữa ăn trong 2 ngày, nhưng bạn luôn có thể tìm thấy thông tin liều lượng phù hợp trên gói viên nang than.

Bạn cũng có thể thử thêm lượng than hoạt tính cần thiết vào thức ăn, ví dụ, vào món sinh tố của bạn. Nhưng hãy cẩn thận: than hoạt tính có đặc tính liên kết mạnh, vì vậy nó có thể làm giảm đáng kể tác dụng của bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng.

Các biện pháp chúng tôi vừa nói với bạn đã được chứng minh là có hiệu quả ở nhiều người, nhưng hãy nhớ rằng đây không phải là thuốc thay thế. Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe cần điều trị y tế chuyên nghiệp, lên lịch hẹn với bác sĩ sẽ là lựa chọn tốt nhất.

Những biện pháp nào bạn muốn thử? Bạn có biết bất kỳ lợi ích sức khỏe khác của than hoạt tính không? Chia sẻ lời khuyên và ý tưởng của bạn trong phần bình luận!