20 cách tự nhiên để loại bỏ các bệnh nhiễm trùng thông thường

Tất cả chúng ta đều từng mắc nhiều loại nhiễm trùng khác nhau nhưng không quá nghiêm trọng để khiến chúng tôi đi khám bác sĩ nhưng vẫn rất khó chịu để không thể bỏ qua. May mắn thay, có rất nhiều biện pháp khắc phục bạn có thể thực hiện tại nhà một mình.

Bright Side đã đưa ra danh sách các phương pháp điều trị cho các bệnh nhiễm trùng phổ biến nhất. Chúng rất hữu ích để chống lại các triệu chứng và hồi phục trong một thời gian ngắn, vì vậy hãy đọc chúng đến cuối cùng.

Nhiễm trùng cổ họng

Đau cổ họng là một triệu chứng thường gặp khi bạn bị nhiễm trùng, chủ yếu do vi rút hoặc vi khuẩn gây ra. Nó khiến chúng ta cảm thấy khó chịu đến mức chúng ta mong muốn loại bỏ nó càng sớm càng tốt, mặc dù thực tế là nó thường tự biến mất.

Hít phải không khí ẩm giúp làm dịu đau họng. Tắm vòi sen ướt, hoặc ngăm mình trong nước nóng cùng chiếc khăn che đầu, và hít hơi nước. Một vài giọt tinh dầu xá xị trong nước sẽ có tác dụng làm dịu thêm cho cổ họng của bạn.

Hút thuốc kích thích cổ họng của bạn và gây ho khan, vì vậy bạn nên bỏ hút thuốc ít nhất trong giai đoạn này. Cố gắng không được tiếp xúc những người hút thuốc

Để giải độc cho cổ họng của bạn, bạn nên dùng rễ gừng và đổ nước sôi lên trên nó. Khi nước nguội đi, thêm nước cốt chanh và mật ong (đừng thêm nước khi nước quá nóng vì nó làm hỏng các đặc tính chữa bệnh của chúng). Uống nhiều lần trong một ngày, và bạn sẽ uống rất nhanh. Nếu bạn không có tất cả các thành phần này, chỉ cần sử dụng bất kỳ thành phần nào bạn có

Để giảm triệu chứng, hãy pha hỗn hợp nước ép cà chua và nước nóng (tỷ lệ 1: 1). Thêm vài giọt nước sốt ớt cay, và súc miệng với nó. Các lycopene từ cà chua và capsaicin từ ớt nóng là biện pháp tốt cho đau họng.

Viêm xoang

Những nhiễm trùng này gây viêm xoang, dẫn đến các triệu chứng như đau mặt, nhức đầu, cảm giác nghẹt mũi và sốt.

Áp dụng một chiếc khăn nén ấm cho khuôn mặt của bạn trong 5-10 phút. Nó sẽ bắt đầu giảm tắc nghẽn.

Dùng nước muối để rửa sạch mũi và diệt vi khuẩn. Để làm nó ở nhà, bạn chỉ cần hòa tan một nửa thìa cà phê muối trong một cốc nước ấm đun sôi.

Làm gia vị thức ăn để mở đường mũi của bạn. Gia vị nóng sẽ rất hữu ích cho bạn trong thời gian này.

Nhấn điểm đặc biệt trên khuôn mặt của bạn sẽ giúp chống lại các triệu chứng. Nếu bạn nhấn điểm giữa lông mày trong một phút và sau đó là các điểm hai bên lỗ mũi, nó sẽ giúp giảm đau và giảm tắc.

Nhiễm trùng da


Có 4 loại nhiễm trùng da (tùy thuộc vào nguồn gốc của chúng): vi khuẩn, virus, nấm và ký sinh trùng. Mỗi người trong số chúng cần một điều trị y tế đặc biệt. Chăm sóc tại gia tốt để giảm các triệu chứng cho tất cả các loại nhiễm trùng da.

Miếng gạc lạnh sẽ giảm ngứa, vì vậy hãy thoa lên da một vài lần trong ngày. Để làm cho nó hiệu quả hơn, bạn có thể làm một chiếc khăn nhúng với giấm táo (pha loãng nó với một lượng nước bằng nhau). Dấm rượu táo có đặc tính kháng khuẩn tốt và giúp diệt khuẩn.

Thực hiện một số thay đổi đối với chế độ ăn uống của bạn. Ăn nhiều thực phẩm và gia vị có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm như tỏi, gừng, mật ong và nghệ. Ăn sữa chua mỗi ngày vì men vi sinh có chứa chất giúp chống lại vi khuẩn xấu. Bạn cũng có thể áp dụng trực tiếp bất kỳ thứ gì lên da để có hiệu quả tốt hơn.

Dầu dừa có tính kháng nấm và làm dịu da rất tốt. Áp dụng nó vào vùng da bị ảnh hưởng một vài lần một ngày, và bạn sẽ sớm thấy hiệu quả.

Dầu cây trà có chất khử trùng diệt khuẩn và ngăn ngừa lây lan. Trộn nó với dầu ô liu hoặc gel lô hội, và chà xát nó nhẹ nhàng vào da của bạn. Nó sẽ giúp bạn phục hồi nhanh hơn rất nhiều.

Nhiễm trùng mắt


Nhiễm trùng mắt xảy ra khi vi khuẩn, nấm hoặc vi rút xâm nhập nhãn cầu hoặc khu vực xung quanh và gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như ngứa, sưng mắt, chảy mắt, mắt đỏ và nhiều hơn nữa.

Tập thể dục cho đôi mắt của bạn. Xoay chúng theo chiều kim đồng hồ và hướng ngược chiều kim đồng hồ. Di chuyển chúng lên xuống, trái và phải trong 10-15 phút. Điều này làm tăng lưu lượng máu và giúp chống lại nhiễm trùng.

Trà túi có thể tốt cho mắt bị nhiễm bệnh, giảm kích ứng và viêm. Sau khi bạn đã pha một tách trà, đắp túi trà đã sử dụng vào mắt trong 10-15 phút. Chỉ cần đảm bảo rằng chúng không quá nóng.

Rửa mắt bằng dầu gội cho em bé. Nó sẽ rửa sạch bụi bẩn và các chất dịch bị nhiễm hiệu quả hơn nhiều so với nước sạch, và nó không gây kích ứng mắt bạn.

Sử dụng muối để rửa mắt bằng cách trộn nó với nước đun sôi ấm. Sử dụng nó một vài lần một ngày để giảm bớt sự khó chịu, cân bằng độ pH trong mắt của bạn, và loại bỏ vi khuẩn.

Nhiễm trùng thực phẩm


Chúng ta đều đã trải qua những điều này khi chúng ta không có trách nhiệm về những gì chúng ta đang ăn hoặc uống. Các triệu chứng phổ biến nhất của bệnh do thực phẩm là nôn mửa, tiêu chảy và đau bụng.

Cơ thể bạn mất nhiều nước qua nôn mửa và tiêu chảy, vì vậy điều quan trọng là uống nhiều nước và các chất lỏng khác. Đầu tiên, bạn sẽ được ngậm nước. Thứ hai, bạn sẽ rửa sạch nhiễm trùng ra khỏi cơ thể của bạn. Để thay thế các khoáng chất bạn đã mất, bạn có thể thử đồ uống thể thao.

Than hoạt tính là một phương thuốc nổi tiếng về nhiễm trùng thực phẩm, và nó rất hiệu quả - vì vậy đừng quên nó. Nó hấp thụ hoàn toàn các độc tố và vi khuẩn và giúp cơ thể bạn loại bỏ chúng.
Nếu bạn bị tiêu chảy, bạn nên ăn chuối vì chúng giàu kali, giúp giảm nhẹ tiêu chảy.

Để thoát khỏi buồn nôn, uống trà thảo mộc. Trà bạc hà và trà hoa cúc là tốt nhất vì chúng làm dịu dạ dày, giảm thiểu chuột rút và trung hòa nhiễm trùng.

Bạn có biết bất kỳ biện pháp tự nhiên nào khác hữu ích chống nhiễm trùng không? Chúng tôi sẽ rất vui nếu bạn chia sẻ chúng với chúng tôi trong phần bình luận.