2 cách giảm cân sau sinh tuyệt đối an toàn cho các mẹ

Giảm cân sau sinh bằng củ dền là tuyệt chiêu của rất nhiều chị em. Vậy phương pháp này có những ưu điểm gì so với các phương pháp khác ?






Củ dền là thực phẩm từ thiên nhiên chứa rất ít lượng calo nhưng lại bổ sung nhiều vitamin các loại như: vitamin C, magie, sắt, đồng và kali,..Chính vì vậy củ dền luôn là thực phẩm được lựa chọn để giảm sự tích tụ mỡ trong cơ thể. Những bí quyết giảm cânsau đây sẽ giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng mảnh mai

1. Công thức giảm cân siêu nhanh từ củ dền

a. Nguyên liệu:

+ 200g củ dền đỏ

+ 50g cà rốt

+ 1 quả táo xanh

+ 1/4 quả dứa

b. Thực hiện:

Rửa sạch tất cả nguyên liệu, cho vào máy ép lấy nước. Đặc biệt loại thức uống này rất thích hợp cho những ngày hè nóng nực. Đây được xem là phương pháp giảm cân sau sinh tuyệt vời mà các chị em không thể bỏ qua

2. Mẹo giảm cân đơn giản bằng nước ép củ dền

a. Nguyên liệu

+ 1 ly nước ép củ dền

+ 1 thìa canh mật ong

+ 2 thìa canh nước cốt chanh

b. Cách làm:

Cho thêm nước cốt chanh và mật ong đã chuẩn bị vào ly nước ép củ dền rồi khuấy kỹ. Uống nước ép này trước khi ăn sáng ít nhất trong khoảng 3 tháng sẽ không chỉ giúp giảm cân sau sinh hiệu quả mà bồi bổ sức khỏe cho các mẹ sau thời gian sinh nở

Các phương pháp trên cần thực hiện đều đặn, kết hợp với luyện tập thể thao thì kết quả sẽ cao hơn. Ngoài ra các mẹ cũng có thể dùng viên uống giảm cân New Slim 40 viên của Đức hiệu quả rất tốt mà không cần mất nhiều thời gian



Viên uống giảm cân New Slim 40 viên

* Công dụng

+ Giúp tăng cường chuyển hóa mỡ trong cơ thể, ức chế cảm giác thèm ăn

+ Hỗ trợ chống béo phì, giảm cân

* Hướng dẫn sử dụng

+ Để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất và an toàn nhất, quý khách hàng vui lòng sử dụng theo đúng hướng dẫn sau đây :

+ Liều dùng : uống 1 viên trước khi ăn 15 đến 30 phút

+ Người bị huyết áp thấp nên uống sau khi ăn 30 phút.

Nguồn bài viết suckhoehanhphuc.vn