Một khi đã bước qua tuổi trung niên, thì cột sống của ông sẽ bắt đầu bị thoái hóa, lúc đó, đĩa đệm có thể bị xẹp do khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng bị giảm sút.
Rồi sau đó, đĩa đệm chệch ra ngoài sẽ chèn lên dây thành kinh, hình thành gai xương gây đâu nhức.
Gai xương hay còn gọi là gai cột...