1. Gin Baka

    Gin Baka Lạc lối yêu thương Thành viên thân thiết

    Gia nhập:
    4/11/2016
    Bài viết:
    259
    Lượt thích:
    818
    Kinh nghiệm:
    93
    Nghề nghiệp:
    Học Sinh
    Trường:
    THCS Yên Hồng

    Uống 1 ly nước trong vòng 60 giây sau khi thức dậy, bạn sẽ thấy được điều kì diệu xảy ra

    1. Giúp da đẹp hơn

    Có lẽ bất kì chị em nào cũng hiểu được vai trò của việc uống nước vô cùng quan trọng đối với nhan sắc. Nếu cơ thể thiếu nước không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến làn da nhăn nheo, thiếu sức sống. Chính vì thế ngoài việc sử dụng mỹ phẩm cấp nước bên ngoài thì bạn nên uống đủ lượng nước môi ngày để bổ sung từ bên trong giúp làn da luôn căng mịn, tràn đầy sức sống.

    Đặc biệt, ngay sau khi thức dậy hãy uống một ly nước đầy trong vòng 60 giây để cơ thể ngậm nước tốt hơn. Nhờ đó mà làn da trở nên mịn màng, hồng hào và săn chắc.

    [​IMG]


    2. Hỗ trợ giảm cân

    Khi khát nước cơ thể sẽ phát nhầm tín hiệu cảm giác thèm ăn. Trong trường hợp này thì thay vì kiếm gì để “bỏ bụng” bạn chỉ cần uống 1 ly nước là có thể giải quyết mọi vấn đề. Bên cạnh đó, việc uống nước sau khi tỉnh dậy cũng giúp giảm cảm giác thèm ăn và thúc đẩy quá trình trao đổi chất hiệu quả tăng 30%. Nhờ vậy mà cơ thể luôn cảm giác thoải mái và còn đốt cháy hàng tá mỡ thừa trong cơ thể. Phương pháp này thực sự có ích đối với những bạn có mong muốn giảm cân.

    3. Thải độc cơ thể

    Uống 1 ly nước vào sáng sớm sẽ hỗ trợ cho quá trình lọc bỏ chất độc ra khỏi máu. Khi đó cơ thể sẽ được thanh lọc hoàn toàn nên sẽ khỏe khoắn và hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh.

    [​IMG]

    4. Tăng sức đề kháng

    Uống nước sau khi thức dậy sẽ giúp lọc sạch hệ bạch huyết trong cơ thể. Khi đó, cơ thể sẽ luôn khỏe mạnh, tăng sức đề kháng chống lại mọi bệnh tật đang rình rập.

    5. Đại tràng và ruột hoạt động tốt

    Nếu cơ thể không cung cấp đủ nước thì đại tràng sẽ rút nước từ chất thải trong ruột, điều này sẽ dẫn đến tắc ruột. Vì vậy, nếu bạn uống nước đầy đủ thì đại tràng có điều kiện hoạt động tốt và hạn chế những căn bệnh liên quan về đường ruột.

    [​IMG]


    Thanh Khê / Theo Thethaovaxahoi.vn
     




    EmyeuDC, Bí Bắp, Ooka_Momji1 bạn khác thích điều này.

  2. Bí Bắp

    Bí Bắp Cần lắm một bờ vai

    Tham gia:
    25/4/2017
    Bài viết:
    7
    Lượt thích:
    1
    Kinh nghiệm:
    3
    Ồ mấy cái này mình cũng biết :D
     
  3. ngocbitty

    ngocbitty Thành viên thân thiết Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    11/8/2016
    Bài viết:
    45
    Lượt thích:
    21
    Kinh nghiệm:
    8
    May quá sáng nào ngủ dậy cũng uống :D
     
  4. thomtran7188

    thomtran7188 Thành viên mới

    Tham gia:
    3/6/2017
    Bài viết:
    2
    Lượt thích:
    0
    Kinh nghiệm:
    1
    Lúc nào cũng có ly nước để sẵn, dậy là uống liền.hihi
     
  5. Rinne Tsujikubo Vân

    Rinne Tsujikubo Vân I really like ๖ۣۜM Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    30/3/2017
    Bài viết:
    252
    Lượt thích:
    4.300
    Kinh nghiệm:
    93
    Nghề nghiệp:
    Bác sĩ
    Trường:
    THCS Mỹ Sơn 2
    học theo thôi
     
  6. EmyeuDC

    EmyeuDC Thành viên thân thiết Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    21/11/2016
    Bài viết:
    341
    Lượt thích:
    3.482
    Kinh nghiệm:
    93
    hay lém, làm theo thôi :D:D:D
    thks chủ thớt :KSV@03:
     

Chia sẻ cùng bạn bè


Đang tải...