Tẩy trắng răng tự tin giao tiếp

sinhvienkhoe

Thành viên
Tham gia
23/8/2013
Bài viết
3
Đôi khi, bạn mải mê kiếm tìm những giải pháp làm chắc răng, làm trắng răng mà quên rằng “thuốc tiên” lại không ở đâu xa...

- Cà rốt: Đây là nguồn cung cấp vitamin A, làm răng chắc khỏe hơn. Ngoài ra, cà rốt còn giúp lợi mau liền khi bị tổn thương, giảm tình trạng chảy máu chân răng.

- Cá: Các loại cá thu, cá mòi, cá hồi... chứa nhiều vitamin D - nhân tố giúp cơ thể hấp thụ canxi, có lợi cho cốt răng và men răng.

- Các loại rau quả nhiều vitamin C (như cam, chanh, bưởi...) giúp khắc phục chứng chảy máu răng, răng bị lung lay.

- Nước trà: Trong một tách trà có khoảng 0,3mg flo (một chất rất cần cho răng). Trà còn tham gia vào việc hình thành răng, tăng cường lớp men và bảo vệ chống các vi khuẩn, giúp những vùng men răng yếu tái nhận nguyên tố kim loại, tránh tạo ra những chỗ sâu.
Một ngày uống 3 tách trà là đủ, nếu uống quá nhiều, răng có nguy cơ giảm độ trắng. Có thể thêm một chút sữa vào trà để giảm tác động tạo màu của tanin trong trà.

- Kẹo cao su không đường: Loại kẹo này làm tăng tiết nước bọt lên gấp 3 lần, giúp chống vi khuẩn và những axit tác động xấu tới răng, giữ cho răng trắng. Ngoài ra, nó còn làm ẩm ướt niêm mạc để bảo vệ những chỗ lợi yếu.

- Một số loại nước khoáng và những thực phẩm như trai, sò, ốc, cam, bắp cải, trứng... cũng chứa những chất cần thiết cho sự phát triển và vững chắc của răng.

- Canxi rất cần thiết cho răng vững chắc. Các nhà dinh dưỡng cho rằng, những thức ăn tốt cho răng là cam, sữa, các loại rau có lá màu xanh đậm. Đa phần những thức ăn này đòi hỏi răng phải nhai nghiền nhiều, giúp hàm răng phát triển, hàm răng khỏe và chắc.

-Các sản phẩm tẩy trắng răng tại nhà: hiện nay trên thị trường có bán nhiều loại tẩy trắng tại nhà chứa hàm lượng thuốc tẩy an toàn với người sử dụng, tiết kiệm tiền và hiệu quả rất nhanh như sản phẩm làm trắng răng tại nhà Mint Cosmetics

https://mintcosmetics.vn/
 
Hiệu chỉnh:
Các bạn có thể đánh răng với muối nabica, muối nabica có tác dụng tẩy các mảng bám trên răng, sau khi đánh vơi muối nabica bạn sẽ thấy răng mình trắng lên một tông
 
×
Quay lại
Top