Tác hại của việc không ăn sáng

mình thì ko lười ăn sáng, mà muốn tiết kiệm và sợ béo nhưng ăn thui ko lại làm phản khoa học vì ko ăn sáng mới gây béo phì.hic

Thỉnh thoảng mình hay bỏ bữa sáng hoặc là ăn sáng muộn(8-9 giờ)Khi gấp quá mình bỏ trái cây ra ăn thay cơm để chống đói

mình rất ích ăn sáng mỗi lần ăn xong thì buồn ngủ

Bữa sáng rất quan trọng mà, ko nên bỏ bữa sáng

Với mình mình rất quan trọng bữa sáng và trưa buổi tối mình thường ăn nhẹ thôi ah!

quyết định sẽ ăn sáng và nhịn ăn trưa sẽ đỡ tốn tiền và đỡ mập

Một trong những thói quen tốt mà mình duy trì được là ăn sáng mỗi ngày trước khi ra khỏi nhà, và đều ăn nhiều hơn so với ăn trưa, và ăn tối. Cộng thêm nữa là sau khi vệ sinh răng miệng xong mình đều uống 1 ly nước ấm mỗi ngày thế là vấn đề về đường ruột đều rất ổn.

nhiều bệnh thế cơ à

Mình cũng muốn ăn sáng, mà toàn dậy lúc 10h thì làm nào

Mình ăn sáng thường xuyên

thế mà hâu như là mình k ăn sáng

chính xác

Bữa sáng là một trong ba bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam nói riêng và của con người nói chung. Thế nhưng, không ít người, đặc biệt là các bạn trẻ thường không có thói quen ăn sáng vì không có đủ thời gian (dậy trễ, sắp tới giờ làm việc), hoặc là họ nghĩ rằng: đó là cách để cắt giảm lượng calo nạp vào cơ thể và giảm cân.

Bạn đừng cho rằng mình có thể bổ sung năng lượng vào bữa trưa hay bữa tối mà lại bỏ ăn sáng

bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất nên em ko bao jo bỏ ăn sáng

bữa sáng là bữa quan trọng các bác ko nên bỏ nhé

mình thề sau 3 tháng ko ăn sáng, các bữa khác ăn bù hay sao mà bị tăng thêm 3 ký đấy cả nhà

gê quá....dạo ni mình mới tập ăn sáng lại dạo trc toàn nhịn thôi

Sáng dậy mẹ ở nhà đợi con, con ơi dậy đi, dậy sớm nấu đồ ăn cho mẹ con lớn rồi 15 đến 20 tuổi rồi, mẹ không nấu cho con ăn nữa con nấu cho mẹ ăn nhé.
bạn có làm không

Mua đồ gia dụng, gia vị, trái cây… thì vào web này nhen, ship nhanh lawmsmm....epco.vn/