Những món ăn dặm đủ chất cho bé

linhlinhctv

Thành viên
Tham gia
4/6/2016
Bài viết
0
Ba mẹ nào cũng muốn con cái lớn lên có một sức khỏe tốt, nhanh nhẹn, trí tuệ thông minh. Nhưng mẹ có biết rằng, nền tảng cho sự phát triển ấy được xây dựng ngay từ khi bé mới được vài tháng tuổi, chính là lúc bé được làm quen với việc ăn dặm. Nếu có chế độ ăn khoa học, bé sẽ có một cơ thể phát triển tối ưu về thể chất, hình thành được khả năng tự lập từ rất sớm, là điều kiện để phát triển sự sáng tạo, trí thông minh. Vậy, Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng cực dễ nấu mà mẹ cần biết để tạo điều kiện cho bé phát triển toàn diện ngay từ nhỏ là rất quan trọng mà mẹ cần lưu tâm.

Nguyên liệu thường dùng trong thực đơn ăn dặm cho bé trong thời kỳ này như thế nào, cũng như phương pháp chế biến để mẹ có thể Tự nấu bột ăn dặm cho bé vừa ngon, vừa dễ nấusẽ được chúng tôi chia sẻ ngay sau đây. Sáu tháng được coi là thời kỳ đầu của một chu kỳ ăn dặm của bé, đây là lúc bé mới tập làm quen với hương vị mới của thức ăn nên chắc chắn không thể tránh được sự bỡ ngỡ. Bé nhà bạn có thể không chịu ăn, nhưng mẹ đừng lo lắng mà la mắng, tạo áp lực, ảnh hưởng xấu đến sự hình thành trí tuệ, sáng tạo, cũng như bản năng cảu bé. Chính vì vậy, để thực hiện thành công được, đòi hỏi mẹ cần hết sức bình tĩnh, không nóng vội mà đi sai hướng, dẫn đến thất bại trong việc tập cho bé ăn dặm.

Thực phẩm ăn dặm cho bé nên đa dạng, để có thể cung cấp nhiều nguồn dinh dưỡng khác nhau. Mỗi loại thực phẩm lại có những ưu điểm riêng, nên khi bổ sung cho nhau sẽ tạo nên những món ăn có giá trị dinh dưỡng cao. Nhưng mẹ phải biết cách nấu bột ăn dặm, với quy trình chế biến ra sao, để tạo nên món ăn chất lượng mà lại không gây nhàm chán cho bé. Mẹ cũng cần biết rằng, các loại sinh tố hoa quả tron thời kỳ này rất qua trọng, vừa cung cấp chất xơ, các loại vitamin và dưỡng chất, rất cần thiết cho bé. Mẹ có thể dùng dinh tố bơ, đào, dâu tây, cà rốt,.. hoặc những loại củ quả hấp mềm, nghiền nát như bí đỏ, cà chua, khoai lang,.. cho vào thực đơn ăn dặm của bé trước một tuổi.
 
×
Quay lại
Top