Món ăn trị chứng mất ngủ

Thảo luận trong 'Ẩm thực' bắt đầu bởi Newsun, 23/5/2009. — 2.275 Lượt xem

  1. Newsun

    Newsun Believe in Good Thành viên thân thiết

    Món ăn trị chứng mất ngủ

    * Tim heo (một quả), đương quy (10 gr), nhân sâm (5 gr), viễn chí (10 gr), hầm với lửa nhỏ liu riu cho đến khi tim heo mềm, rồi dùng cả nước và xác.

    * Tim dê (một quả), nấu với táo đỏ, thêm gia vị vừa đủ, ăn hằng ngày (ít nhất khoảng một tuần).

    * Giò heo (2 khoanh), đương quy (30 gr), viễn chí (10 gr), táo đỏ (5 quả), hầm nhừ ăn vào buổi chiều (mỗi tuần khoảng 3 lần).

    * Dạ giao đằng (hà thủ ô) 60 gr, táo đỏ (5 quả), gạo tẻ (50 gr), đường cát trắng (30 gr), nấu nhừ ăn khi còn nóng (ăn cách một giờ trước khi ngủ).

    * Hải sâm (250 gr), hạt sen (200 gr), đường cát trắng (250 gr), nấu dùng trong ngày.

    * Gạo nếp (50 gr), hạt sen (60 gr), nấm linh chi (50 gr), đường cát trắng (30 gr), nấu nhừ, ăn cách một giờ trước khi đi ngủ.

    * Ngoài cách trị liệu bằng thuốc, các món ăn vị thuốc, y học cổ truyền còn sử dụng các phương pháp không dùng thuốc khác để chữa trị chứng mất ngủ như: tập dưỡng sinh, châm cứu, bấm huyệt...
     



  2. hoanghuy01

    hoanghuy01 Thành viên mới

    Tham gia:
    26/7/2011
    Bài viết:
    25
    Lượt thích:
    0
    Kinh nghiệm:
    0
    Nghề nghiệp:
    Sinh Viên
    Trường:
    cd hai phong
    minh hay ngu gat lam nhe
     
  3. kienltbka

    kienltbka Thành viên mới

    Tham gia:
    28/5/2017
    Bài viết:
    1
    Lượt thích:
    0
    Kinh nghiệm:
    1
    Nghề nghiệp:
    Chân tảng đá
    Trường:
    Hoa Lư
    Mình ngồi máy tính đêm nhiều, giờ muốn bỏ mà mất ngủ quá !
     
  4. Pizza Hut 123

    Pizza Hut 123 Thành viên mới

    Tham gia:
    30/7/2016
    Bài viết:
    28
    Lượt thích:
    17
    Kinh nghiệm:
    3
    hay quá, sp này dùng cho người già dc ko nhi
     

Chia sẻ cùng bạn bè


Đang tải...