Massage cho mắt khỏe và đẹp.

Thảo luận trong 'Sống khỏe mỗi ngày' bắt đầu bởi aptx4869, 15/10/2011. — 1.963 Lượt xem

  1. aptx4869

    aptx4869 Làm dâu trăm họ Thành viên thân thiết

    Massage cho mắt khỏe và đẹp.

    Bí quyết massage giảm mệt mỏi.

    [​IMG]

    1. Dùng ngón giữa và ngón đeo nhẫn chấm 1 chút kem dưỡng mắt, sau đó bắt đầu từ góc mắt, từ giữa massage theo vòng tròn bên ngoài của mắt. Chú ý da quanh mắt là rất mỏng, dễ xuất hiện nếp nhăn, do đó massage nhẹ nhàng theo 1 hướng là rất quan trọng.

    [​IMG]

    2. Dùng ngón giữa và ngón đeo nhẫn ấn huyệt thái dương, sau đó dùng lực massage theo hình tròn. Dùng lực massage cho huyệt thái dương thì có lợi để đẩy nhanh sự mệt mỏi, làm mắt sáng long lanh.

    [​IMG]

    3. Cằm hướng xuống dưới, dùng bụng ngón giữa và ngón đeo nhẫn đặt dưới xương lông mày, thỉnh thoảng kéo da mắt lên trên.

    [​IMG]

    4. Nhắm mắt lại, dùng 4 ngón khác ngoài ngón cái ấn lên mặt, sau đó massage cầu mắt theo hình sóng. Dùng lực vừa phải có thể giảm sự mệt mỏi cho mắt rất nhanh. Đương nhiên cầu mắt sẽ hơi đau một chút là chuyện bình thường.

    Video Clip này được chèn từ YouTube. Bạn có thể xem trên các trình duyệt có hỗ trợ HTML5 và Flash.
     




    Suzibimondth thích điều này.

Chia sẻ cùng bạn bè


Đang tải...