Lợi ích không ngờ khi leo cầu thang bộ mỗi ngày

bài viết của bạn khá hay. Ngoài ra còn một cách nữa là hãy đạp xe đạp mỗi ngày đến công sở :D
 
đi bộ len xuống cầu thang là cách giảm mỡ bụng hay lắm. Cậu em họ của mình nặng gần 100kg cũng luyên tập biên pháp này
 
Ủa thật vậy hả? Giờ mới biết đấy. Thank nha! Bài viết rất hữu ích. :D
 
Leo cầu thang nhiều dẫn tới to bắp chân đấy, mình chỉ thích đi bộ thôi
 
Dạo này ngồi nhiều quá, chô làm thì toàn đi thang máy, có nen quốc bộ bằng cầu thang không đay
 
Ôi dồi, cố lên anh em, bắt đầu leo cầu thang thôi :KSV@06:
 
thỉnh thoảng chúng ta nên đi bộ sẽ jup cơ thể khỏe mạnh hơn
 
×
Quay lại
Top