1. Nguyennguyen93pro

    Nguyennguyen93pro Thành viên mới

    Công thức detox này đã giúp Bomi (Apink) giảm 2,4kg chỉ trong 1 tuầ

    Sau khi giảm cân thành công, nữ ca sĩ Yoon Bomi của nhóm nhạc đình đám Apink đã chia sẻ lại bí kíp của mình. Cô nàng chỉ áp dụng theo phương pháp detox thay thế các bữa ăn trong một tuần, và có kết quả như sau.

    [​IMG]

    Ngoài đam mê ca hát, Bomi còn đặc biệt thích làm đẹp. Cô nàng thậm chí còn mở hẳn một channel riêng trên Youtube để chia sẻ về các tips makeup, dưỡng da, giảm cân, tập luyện của chính mình.

    Mới đây, nữ ca sĩ Bomi lại tiếp tục đăng tải một clip chia sẻ về bí quyết giảm cân của bản thân. Theo đó, cô nàng đã áp dụng phương pháp Detox thay thế các bữa ăn hoàn toàn trong vòng 1 tuần. Kết quả nhận được sau đó rất khả quan, Bomi đã giảm được tới 2,4kg một cách rõ rệt.

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    Với chế độ Detox này, nữ ca sĩ sẽ ăn uống nhiều rau củ, ít tinh bột. Bomi thường tự chuẩn bị nước uống detox làm từ trái cây, rau quả và thường uống khoảng 1,5l nước uống giải độc mỗi ngày với 500ml vào buổi sáng, 500ml vào buổi trưa và 500ml vào buổi tối.

    [​IMG]

    Công thức nước ướng Detox của nữ ca sĩ Bomi như sau:
    Bữa sáng: 500ml nước cà chua, củ cải đỏ, bắp cải đỏ, và lê.

    [​IMG]

    Bữa trưa: 500ml nước chuối, dừa, hạt chia, sữa đậu nành, bột ca cao.

    [​IMG]

    Trước khi đi ngủ, Bomi thường uống sữa đậu nành, chúng sẽ giúp cô nàng không bị quá đói. Ngoài nước Detox, cô vẫn duy trì uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Phương pháp Detox này không chỉ giúp giảm cân mà còn mang lại làn da trắng mịn, sáng hồng rạng rỡ.

    Bomi chia sẻ rằng, nhờ nước uống detox này, cô nàng đã giảm 1.3kg sau 3 ngày và 2,4kg sau 7 ngày.

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
     



Chia sẻ cùng bạn bè


Đang tải...