Có anh em nào đam mê thể hình ở đây không

Anh em nào đam mê thể hình, tập luyện ở khu Định Công thì tối giao lưu trà chanh cho mình xin it kinh nghiệm về thực đơn ăn uống + bài tập luyện theo giáo án gym 6 buổi / 1 tuần với